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2010年01月の記事
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見たいのにぃ～
早いねなぁ・・。年明けからもう一ヶ月終わっちゃう。今月は特に腰痛に悩まされちゃったから引きこもりな時間が多かったなぁ。エアコン代の請求怖いかも？？んまぁ出かけてないってことは財布の紐がそれほど緩んでないからそう考えると電気代UPのほうが安いのか（-"-;） 今日は朝からいいともの増刊号。久しぶりだな。増刊号(笑)佐野和真くんの出てるところを全部放送して欲しかったけど最近の増刊号はちょこちょこっとしか放送しないのね。残念っ。まぁとりあえず録画はしたけど・・・。その後どうなったかが知りたいよ。まぁ後はクイズ答えるほうがメインになって和真くんの出番はなかったのかもしれないけど（-"-;） そして今度はCX「なべあちっ！」2010年2月1日放送 ちゃんと告知あったけど、関東圏だけの放送で見れないぃ～。んもー見たいのに。最近思うように見れなくて残念だなぁ。でも色々挑戦してる和真くん。次は見れますように・・・。
2010年01月31日
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お客様感謝デー
旦那は仕事だったので一人でお出かけすることに。期間限定のお化粧品の商品券があるのでそれを使いに行かなくちゃ。今日はお客様感謝デーだから忙しいかなぁと思ったら相変わらず忙しそうだった(^^;; あんまり仲良しのYちゃん（あっ結婚したからもうYちゃんじゃないけど(^^;;）とはお話する時間があんまりなかったけど、久々の笑顔に会えてよかったなぁ。今年初だったのでもう一月は終わるけど新年の挨拶(-^〇^-) ハハハハ 後は さんのお店のNちゃんとまだ会えてないなぁ。もう一月は終わっちゃうから来月以降かな～。
2010年01月30日
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ん～残念(T_T)
数日前にこそチェックミスしないように見逃さないようにチェック強化しなくては・・・と思ってたけどオフィシャルにも告知なくてお昼のバラエティに和真くんが出演したとは・・・・。ネット友達の書き込みで出演を知ったときはもう番組は終わった後。どんなコーナーに出たか詳細がわからない。ドラマの告知なわけないし映画の告知か・・・・。色々情報収集しようとしたけど、なかなかこれだという情報を得られず。この番組週末に増刊号の放送があるけど、そこで姿を見れるだろうか？とりあえず録画しておかなくては・・・。ドラマならばDVDの発売を願うけど、バラエティはそういうのがないからすごいショック・・・・。次は見逃さないようにしないと・・。あぁでも情報が少なすぎるよぉ。
2010年01月29日
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買い物かごの中(笑)
2WAYブロックチェック＆タータンチェックのパッチワークティアードスカート【2WAYワンピースとマキシ丈スカート】今年もきます！ワンピに変身♪マキシ丈スカートWガーゼパッチワーク2WAYSK（チェックガーゼ切替マキシスカート＆ワンピース）♪Wガーゼ&ヘリンボンの2WAYワンピースロングスカート♪【♪再登場♪】【カジュアル・ガーリー・森ガール】●チェック柄 パッチワーク 2WAYフレアー ワンピースマキシ丈 ロングスカート●*ブルー系*PAO-202BL05P10Jan25★小花柄コーデュロイがポイント★【♪新入荷♪】【カジュアル・ガーリー・森ガール】●チェック柄 綿ネル×小花柄コーデュロイパッチワーク 2WAYフレアー ワンピースマキシ丈 ロングスカート●♪レッド系♪PAO-210RD05P10Jan25期間限定ポイントを使うために色々ウロウロしてチェックした服たちの一部。まぁどれも似てるんですけどね(^^;; 服って結局似たようなものが多くないですか？柄とか形とか。時々冒険もするんだけど、でも着てる回数から言ったら必ず同じような格好をしてる気がしてならない気がします。そして同じようなものになってしまうのはやっぱり好きだからなんですよね(笑)洋服にするか、それとも漫画等の予約にするか・・・。買い物籠の中には他にも、旦那用にと思っているものもちょっと入っていたりします。どのタイミングで何をクリックするか悩み中ですが、気が付けば一月もあと数日ポイントを無駄にしないように、明日こそクリックしちゃおうと思います。
2010年01月28日
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感謝・・。
昨日広島に住んでるTHE ALFEE のファンのお友達から電話がかかってきた。「まこちゃんは当たった？」「えっ何が？」「えっ応募しなかったの？」「・・・・」正直最初電話がかかってきた時に何のことだかわかんなくて？？？だったσ(^^；スペシャルサポーターになったっていうのは確かテレビで偶然見たような・・。と頭の中の自分の情報をかき集める。そしてその大会が地元で行われ、メンバーがゲストで来るんだと。え～っっ。知らなかったよ・・・。(´ヘ｀；）ハァ１枚で２人入れるそうで、同伴するお友達も当たったし、私も行くならじゃあ一緒に行くかっていうありがたいお話。オフィシャルはもっとちゃんとチェックしておかねば・・。本当にありがたいお話です。なにより友達の笑顔に会えるのも嬉しいこと。今年の春はあまりに地元と広島近すぎて予定的に行けるかどうか・・って感じだし、一緒に来るお友達はもう１年会ってないもんね～。まぁ県外にいてまだ１年なら会えてるほうだけど(^^;; そしてこのサイトに和真くんファンの方がちょこちょこ来てくれていて色んな情報を教えてもらってます。この場を借りましてどうもありがとうございます。私も時にはちゃんと情報を伝えられるようにならねば・・・。いつもいつも、私のために小さな笑顔のかけらを届けてくれてありがとう。感謝してます。
2010年01月27日
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定期外来
今の病院に変わって不便なことは、駅を降りて歩いていくにはちょっと距離があること。まぁ歩いていけない距離ではないけど、寒いと歩きたくないからついついバスを乗り継ぐと交通費がかかるんだよねぇ(笑)でも今の病院になっていいところがひとつだけ。それは月～土までやっているので自分の都合で予定が立てられること。ずっと信頼してきた主治医の先生は途中週３回の診察日があったこともあるけど、だいたい週に１回半日の外来だったから予定は変えられない状態だったからね～。新年早々腰痛でなかなか重い腰が上がらず・・・。しかも寒暖の差が激しすぎて(>_
2010年01月26日
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今週のヨガ
月曜日はヨガ。って毎週だからイチイチ書かなくてもいっか(笑)でも今日はなんだか夢でもヨガやってる夢見てそのまま起きたので起きたときから疲れてた(-^〇^-) ハハハハ そんな今日のヨガは、最初はゆるヨガっぽかったんだけどだんだんハードになってきた。いや・・・多分最後の鋤のポーズのせい。まだ私には出来ないけど・・・でもこれ本当は持病の甲状腺にはいいポーズなんだよね・・・。わかってるけどやせないと無理。中学くらいまでは軽く出来てたんだけどなぁ(´ヘ｀；）ハァ今日のメニューは象のポーズ魚のポーズウサギのポーズそして鋤のポーズ終わったらすんごい疲れてしまって今日のランチはミスド疲れたときは甘いもの食べて笑顔・・・でもね、これだから痩せないのよねーっ。(^^;;
2010年01月25日
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そろそろ決めなきゃ(笑)
期間限定ポイントを上手に使わなくちゃと日々ウロウロしております。温度差のあったここ数日は外でのウィンドーショッピングはなしでネットであちこちウロウロ。やっぱりチョコ？それとも久々西京漬け？何かおいしそうなお菓子？それとも洋服買ってみるかな～。色々考えてるときが楽しいんだよね～o(^^o)(o^^)o わくわく繰り返し使えるカイロなんかもいいかも～。さて、一体何を買うんでしょうσ(^^；とりあえず明日はヨガ・・・。一週間結局体動かしてないよーっっ。そろそろゆるヨガじゃなくて難易度あがりそうだもんなぁ・・・。ドキドキだぁ。
2010年01月24日
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寒いですね
ここ数日ホント春みたいな暖かさだったから、今日の寒さは辛いですねぇ・・・。まぁこれが本来の寒さなんでしょうけどでもでも寒すぎるよーーーーっっ。すっかり引きこもり気味な私です(^^;; 今日も旦那様はお仕事なので、買出しには行けず・・・。いや歩いていけるスーパーに行けば充分出来るんだけど（苦笑）なかなか外に出る気にはなれません(^^;; そろそろ月末期間限定ポイントが今月は思った以上にあるので何を買うかそろそろ決めたいんだけどいつも使っているものは売り切れだったりしてなかなか決まりません。早くCDの予約はじまんないかなぁ～。ってなかなかこっちの都合にはあわせてもらえないですよね～。オトメンの最新刊の予約がはじまったからとりあえず続きを買うかな・・。
2010年01月23日
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ちょこちょこ・・・(笑)
今日はお天気は回復したものの、なんとなーくお出かけモードにはならず家でまったり・・・。ちょっと食材が少ないので買い足したり、後はファンクラブの年会費払いに出かけたいところなんだけど・・・（苦笑）まったりしつつ、今日も懐かしい友にメールでもしてみるかとちょこちょこメール。ちょっとメール整理しないと戻ってくるメールもあるんだよねぇ・・(^^;; まぁメールが届かなかったりメアドがわかんない友達には今年は手紙書けたらいいなぁ～と思ってるんだけど、最近すっかりケータイメールなので、手紙がなかなか書けないのよね(;^_^A ｱｾｱｾ･･でもやっぱりポストに請求書ではない懐かしい友達からの手紙は嬉しいもんね。今年は少しずつ笑顔のかけらを届けられる一年になったらいいな～。
2010年01月22日
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旦那の誕生日
今日は我が家の旦那様の○回目の誕生日。本当はちょっと豪華に外食といきたいところですが今日は平日だし、まぁ早く帰ってきてもやっぱり外に行くと飲めないし、歩いていける場所というと限られるし、今日は天気もイマイチだしね。豪華に外食がうれしいのはどっちかというと私がうれしいだけで旦那は家でのんびりご飯食べながら飲むほうがうれしいんですよね(笑)ネットでケーキを注文しようかなぁと思ってる間にあっという間に当日だったので今日はケーキもありません(^^;; まぁケーキ食べれる時間に帰ってくるかどうかも微妙だしね。最近はすっかり甘いものも好きになってしまった旦那様だからケーキはうれしいと思うんですけどね(笑)。付き合っている頃は甘いものは食べない人だったのでバレンタインですらチョコではないものを探すのが大変だったことを思い出します。特別なことは何一つ用意していませんが、おめでとうという言葉を今年も笑顔で伝えられたことが一番いいことですよね？？
2010年01月21日
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桜井さんのお誕生日＼(^o^)／
今日は大好きなTHE ALFEEの桜井賢さんのお誕生日。これでメンバーみんな同じ年になったね１月は残念ながらツアー中じゃないので、ファンが集まってお祝いってのはないけどファンは忘れてませんよってここに書いてもダメか(笑)いつもタカミィタカミィ言ってるし、ライヴの席も右右言ってるじゃんってね(^^;; でもでも３人揃って THE ALFEEですからいつまでも元気にその素敵な声を聞かせて欲しいものです。地元ツアーの先行振込みも始まり、まだまだ先だよなぁと思ってはいるけどきっとあっという間にライヴに行ってきますっていうブログを書いているような気もしますが(笑)三月には待望のニューアルバムも発売されるし、色々ライヴ前から散財の予感(笑)ポイント使って上手に買い物できるものに関してはしっかり節約して？しっかり笑顔のかけらをゲットしなくちゃね＾＾（結局お財布の紐が緩んでる？）
2010年01月20日
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なつかしい声に笑顔＾＾
お正月から気づけばあっという間に１月も下旬に突入。いやぁ今年もあっという間に終わっちゃいそうな勢いだわ(^^;; ってそんな早く過ぎ去ってもらっても困るけど、今年は新年早々腰痛だったりあんまりよいスタートを切れてない分終わって欲しいと思うところもなくはないけど（苦笑）今日は毎年、今年こそは会おうとコメントを書くお友達の中から一人にＦＡＸを送信何年ぶりにＦＡＸなんて使うんだろう(-^〇^-) ハハハハ まぁ直接電話でも良かったんだけどね。するとしばらくすると電話がかかってきた(笑)どうも私が送ったＦＡＸの一部が読み取りにくかったみたいで、電話番号の確認のためにかけてきたみたい。その後ＦＡＸが送られてきて、ケータイメールを送ろうとしたら送れないって言うのでこちらからメール送信メール開通＼(^o^)／しかもただ友同士だし、今年はもう少し密に連絡とれるようになるかな～。彼女に最後に会ったのはもう１０年以上前だよなぁ(^^;; 今年は笑顔の再会が出来るといいな。とりあえずはただ友同士だし時間見つけて久々電話でおしゃべりしてみるかな～。みんなに会いたくなっちゃったよ～。
2010年01月19日
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今週のヨガ
月曜日は恒例のヨガ。腰に気をつけて？今週も腰強化に向けて頑張らなきゃ・・・です(笑)ヨガの時ははずしてますが、いつもはまだコルセットしてカイロつけてます。腰痛になりやすいと病院で言われたので用心はしないとあの痛みはそうそう味わいたくないですからね(笑)今週はお休みの人も２人くらいで通常ペースに戻ってきたかな～。ただ、また腰を痛めた人がいたりで、どんどん感染してる状態(^^;; って腰痛がはうつらないはずですけどね(苦笑）今週も腰に関するメニューが多かったかな？ウォーミングアップで前屈と開脚のほぐし（完全なポーズはとっていない）スリアナマスカル三角のポーズ（つりばりのポーズ）ガス抜きのポーズあとはリラクゼーションで目を動かしたりしたりあとねじりのポーズもあったかな。今日もなかなか疲れましたぁ～。これで家でもやれば腰強化になるんだけど・・と毎週書きながら結局一週間過ぎちゃうのよねぇ(^^;;
2010年01月18日
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忘れてはいけない日
今日は従姉妹の孫ちゃんの３歳の誕生日＾＾笑顔の記念日が過ごせますようにと従姉妹の息子くんのお嫁さん宛てにメール最近やっと私のことをしっかり覚えてくれたいとこの孫ちゃんのMちゃん今がおしゃべりしてて一番可愛い頃かな～。自然と笑顔にしてくれるところがあるんだよね＾＾そんなMちゃんのお誕生日ではあるけれど、今日は忘れてはならない阪神淡路大震災が起こった日。当時のことを振り返る番組もいくつか・・。その番組を見ながら時は流れ街は復旧して傷は薄らいでいってるように見えるけれど実際に被災した人たちの心の中の傷は未だにきっと癒えることはないんだろうなと思うと今私がこうして毎日愚痴を言いつつも過ごしている毎日はすごく恵まれているように思えてくる。傷は癒えないだろうけれど、少しでも笑顔な時が流れますようにと祈りつつ日々の小さな笑顔のかけらを大切にしなきゃいけないと改めて思ったそんな一日でした。
2010年01月17日
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ニューアルバム(*^_^*)
「新世界～Neo Universe～」THE ALFEE３年ぶりのニューアルバムです＼(^o^)／３月１０日発売予定みたいです＾＾今年の春ツアーは久々新しい曲満載のツアーになるんですねぇ。ん～楽しみo(^^o)(o^^)o わくわく今回地元は５月なのでこれはバッチリ聞きこんでツアー参加ですね～。新世界というタイトル聞くだけでもなんだか新しい扉が開きそうな・・・。どんな感じのアルバムになるのか今から楽しみです。なんだか２枚買うと応募が出来るみたいだけど、流石にシングルのように簡単にクリックは難しいかも・・・(笑)
2010年01月16日
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朝から(*^_^*)
最近みのさんのやってる朝番組の途中のCMで和真くんに会える(笑)BAAのCMなんだけど、まだやってたんだぁ～って感じ。でも朝から一瞬でも笑顔が見れるとうれしくなっちゃうね。どっかに録画したものがあるはずだけど、録画したからってなかなかそれを再生することってないんだよね(笑)そしてそして延長されたレディースデー結局追加の買い物はしなかったけど、ちょっとバレンタインに向けてチョコじゃないものを見つけたりして可愛いかも～とチェックを入れたりしてます(笑)ちょっとプレゼントするにはいいかな～って。バレンタインもすっかり我が家じゃイベントじゃなくなったけどマイチョコ、マイせんべい？何か買ってみようかな。GACKTさん大絶賛！みんなと差がつく、バレンタインを！！京都祇園の老舗が作った、限定和スイーツ。GACKTさん大絶賛！【バレンタイン限定】ハート煎餅2枚入袋【抹茶、梅ざらめ 各1枚入】【バレンタイン特集2010】【バレンタイン・義理チョコ】
2010年01月15日
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レディースデー延長？
昨日は結局ウロウロして、結局エコバッグにもなるバッグと前回チェックしていたレベッカボンボンのバッグの新柄に決定。レベッカボンボンのバッグは約１ヶ月先の発送みたいだけど、でもでも今は冬用のバッグあるからちょうどいいかも？なんだけどちょっと失敗だったのは、昨日の段階で注文しておけばこのレベッカボンボンのポイントは１０倍だったのに、今朝注文入れたから普通になっちゃったこと(^^;; もっとちゃんとチェックすればよかったな。残念。まぁ他にこれよりいいものがあればと悩んでいたから仕方ないんだけどね。でもレディースデーも延長だって(@_@)なら今日もう少し悩んでから決めれば良かったかなぁ・・・って。何事もタイミングって難しいな。まぁとりあえず明日までの期間限定ポイントは流さず使えたからいいことにしようかな～。これからはもう少しチェックしよーっと。
2010年01月14日
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寒いですね～
予報ではかなーり雪が降りそうでしたが、私がいるところは車にうっすら積もる程度で・・でも激寒な今日は家から一歩も出たくない感じです。レディースデー中なのでネットでウロウロ。チョコレートもいいし、あれもこれもいいかなってまだ迷ってクリックしてません(笑)本当は明日は母の月命日で実家（妹宅）へ行く予定だったんだけど、妹からの連絡で甥っ子が風邪引いて熱出したらしく明日のお参りは中止の連絡をさっきお寺へ連絡したのでお出かけはなしになったので、明日予定してた従姉妹の孫ちゃんのお誕生日プレゼント選びも延期だな～。ネットで何か買っちゃうかな(笑)もうしばらくネットのお店をぐるぐる見てまわろうと思います＾＾でもネットだと歩かないからすっかり運動不足なんだよね(笑)
2010年01月13日
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今年初のお買い物は？(笑)
１５日までの期間限定のポイントとレディースデーが重なるのはちょっとラッキーかな？多分お買い物した後にまた別の期間限定ポイントが付与されてもう一回は買い物するんだろうけど、でもやっぱ今年もなるべく無駄遣いしないように賢くお買い物しなくっちゃね？えっ？もっと財布の紐しめたほうがいい？(^^;; 候補は色々あるんだけど、シャンプー＆トリートメントを買っちゃうか去年末冬仕様のバッグを買ったのでそれの通常バージョンを買うか？後は旦那様のお誕生日に備えてケーキを注文って言うのもありだし久々西京漬けも食べたいような・・・。色々考えるのも楽しいからちょっとじっくり考えてクリックしよーっと。あちこち見すぎてクリック乱発しないように気をつけなくちゃ(笑)
2010年01月12日
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今日のヨガ
今日は成人の日の祝日ですがヨガ教室です。治ったばかりの腰に大丈夫かなってところもありましたが・・・。先生からは注射で痛みを止めたのは体の保険を使ったようなもので何度も使わないように気をつけないとと言われました。確かに・・・。やっぱり今年はダイエットかな～。毎年言ってるσ(^^；本日のメニューは前回ならまったく出来なかっただろうと思われるメニュー構成がっせきのぽーず～前屈のポーズねこ１番立ち木のポーズこれにあとガス抜きのポーズとかねじりのポーズなどが組み合わされました。とりあえず明日筋肉痛にならないことを祈りつつ・・・(笑)
2010年01月11日
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昨日のテレビ＾＾
といえば・・・法医学教室の事件ファイル＼(^o^)／最近愛介登場シーンパターン化されてるような感はありますが４回出てきたし、台詞も結構あったかな～。最近は由紀さおりさんとのからみが多いですね～。しかしカッコイイ愛介は主役になれない設定なんて（苦笑）でもなんだかいつもヒントのシーンに愛介出てきてなるほど・・っと(笑)今回はお正月スペシャルだったようで少し長かったのでその分愛介のシーンも長めで良かったです。笑顔は可愛く後はやっぱりカッコイイかな。このシリーズも長いですよね～。しかーし本村弁護士がついに実験君って呼ばれてるし・・・。ちゃんと寝ることなくオンエアみれて良かったな～。新しいデッキでもバッチリ録画も出来たしね(^_^)v次はどんな演技を見せてくれるのかなぁ～楽しみです。明日が成人式の和真君おめでとうございますm(__)m
2010年01月10日
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今日は
朝からいい天気ですが家でのんびりまったりしてます。お正月休みが終わりあっという間に今週は週末まぁ火曜日を私のためにお休みしてもらったから実質は３日しかまだ働いてないから当たり前か(^^;; お出かけもしたいところだけど、まぁお正月三箇日は毎日どこかへ行ってたし、家でのんびりするのは久々だからたまにはいいかな～。明日あたり十日恵比寿にでも出かけられたらなぁ・・・と思ってるけどどうかな～？？なんだかすごーくお正月の間体を甘やかして、そのあと腰痛でさらに甘やかしてしまったこの体・・・。怖くて体重計に乗れません(^^;; やっぱりヨガがんばらないとなぁ～。腰に不安はあるけど、無理せず今年はちょっと腹筋強化していかないとなぁ。と思ってはいるけど・・・腹筋ないのよねぇ(笑)まぁやらなきゃはじまんないかな？とりあえず今日は法医学教室の事件ファイルで笑顔になろ～っと。
2010年01月09日
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明日こそ＾＾
元旦のsasukeは姿は確認できたけど(笑)って感じだったので今年初の和真くんの姿は明日の法医学教室の事件ファイルですね～。まぁ出番は徐々に増えてきてる感じはありますが、息子役なのでそんなに見れないかな～。でもどんな場面で出てくるのか楽しみです＾＾新しいブルーレイレコーダーにしっかり録画してもらわなくては(笑)おかげさまで腰痛からもやっと復活できた気がしてるところです。まぁまだ念のために痛み止めとコルセットはしてるけど今日は普通に家事してても、痛みは今のところ感じてないからまぁこのままいけば完全復活も近いかな～？でも今回みたいにきっかけがわからずの腰痛は怖いなぁ（-"-;） まぁ昨日夜旦那にスーパーに行ってもらい、まだ七草粥セットが売っていたので、おいしいものではないけど、なんとなく縁起物かな～と無病息災を祈りつつ昨日の夜はおかゆにしました。まぁ他にも食べたけど(笑)でも・・七草粥って７日の朝に食べるもんなんだよね(^^;;
2010年01月08日
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無病息災
新年明けてあっという間に一週間三箇日が終わる頃から腰痛が悪化しちゃって未だ半分寝正月モードなσ(^^；ホント情けなさ過ぎる・・・。本日は例年なら七草粥を頂くのですが、今年はスーパーにいけてないので材料が揃ってません(T_T)こんな時だからこそ無病息災を祈って七草粥食べたい気がしますが(^^;; んまぁ今日は雑炊とかにしましょうかね～。腰の方は順調に回復してる感じだし、買い物に行っても問題ないような気もしますが・・・如何せん今日も激寒で(>_
2010年01月07日
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とほほ・・・
激痛からは開放され、とりあえず動き始めに腰が痛い程度にはなってきましたがまだまだ不便です。今日はくしゃみしても腰に響かないのでまぁ少しずつ痛みも治まってきてるんだろうなとは思うんですけど、まだまだ復活にはもう少し時間がいりそう。早いとこ起き上がって色々やりたいことあるんですけどね～。ん～でもこんな日は和真くんデーにしてＤＶＤでまずは心を癒してもらうかな？何を見ようかな・・・。やっぱり砂時計かなぁ？週末の法医学教室の事件ファイルは新しいブルーレイのデッキで録画。うまくとれるかな～。ごろごろしてるうちに新しい説明書も読まなきゃね。
2010年01月06日
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新年早々・・・(T_T)
腰が痛くてたまらない管理人です（;´_`;） ハァ・・昨日はヨガにいけるくらいだったのに今日は立ち上がると激痛で病院に行くにもアパートの前の階段が降りれる気がしない(^^;; とりあえずひたすら寝る・・・。寝てると痛みはほとんどなくどうも立ち上がるときに反った体勢を元に戻すっていうのかなとにかくお辞儀が出来ない・・・。前屈は得意なんだけどな・・ってそんな場合じゃないか。でもこのままじゃ困るのでとりあえずなんとかお風呂に入り体をあっためる。するとなんとか痛みも和らいできたのでそのまま病院へ。レントゲンと撮るにも体勢をかえると痛みが・・・。診察でもそこに寝てみてと言われて痛みが・・・。結局腰に注射を２本と痛み止めを処方され電気治療して帰ってきました。激痛はないけどまだ痛いなぁ。（;´_`;） ハァ・・新年早々なかなか笑顔になれないですね（-"-;）
2010年01月05日
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今週のヨガ
朝起きるとずいぶん腰の痛みもあんまり感じなくなってたのでこりゃ少し運動不足だし激しいポーズだけパスすれば逆に体がほぐれるかな？とヨガに行くことに・・。がっいつも出来る準備体操をすると痛みを感じるので先生に腰痛を伝え出来るところだけやることに。途中いすを使ったりたったままみんなとは別メニューで調整して終わったらぐったり(^^;; いやぁヨガをはじめて４年目ぎっくり腰やった翌週には結構普通にヨガ出来てたけどなぁ・・。まぁ先生にはそんなときもあるよ～となぐさめられたけど思い当たることがないので何が原因だか(^^;; 今日のメニューは腰痛によいポーズ中心になっちゃいました。ゴキブリ運動 ガス抜きのポーズ寝たサギのポーズ 寝たダイヤのポーズ背筋 コブラのポーズとにかく得意の前屈が出来ないのが辛い。やっぱりお正月暴飲暴食で太っちゃったのが一番の原因か・・。生活リズムも元に戻さなきゃね～。
2010年01月04日
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腰がぁぁぁぁ(^^;;
なんだか昨日実家から帰ってから腰の痛みがひどくなっちゃって(^^;; けど朝起きるとなんとなく昨日よりはいいかなぁって感じだったけど結局だらだらしちゃって、今日は旦那の伯父さん宅へお邪魔することになっていたので電気屋さんへは行かずにお出かけ。しかーしご飯を食べてるとだんだん腰が最悪になってきてしまった（-"-;） コタツでご飯だとずっと横座りだからちょっと腰に負担がかかりすぎたかな？結局途中からテーブルのいすでお茶飲んだり(^^;; ご心配ご迷惑をおかけしましたm(__)m明日はヨガ・・・。行くべきがやめるべきか（-"-;）
2010年01月03日
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本日は・・・。
予定では初詣に行って、電気屋行って、旦那の実家・・予定だったんだけど午前中に妹から年賀状のことで相談受けたりで(^^;; 年賀状作りを手伝ったり（妹は来たところだけ出すタイプの人(笑)）なんだかだらだらしちゃって、まぁ腰の調子がなぜかもうひとつな感じで（-"-;） 結局だらだらしちゃって、電気屋さんは一軒だけ行ったけど、説明受けたくても店員さんが大忙しで、結局今日は購入見合わせ。旦那の実家へ行ってきました。今回のメニューはから揚げとエビフライ煮物に数の子に黒豆とこれなら普通なんだけどこれプラスコーンクリームシチュー。このラインナップはちょっと苦しいぞぉ～(^^;; まぁご飯をパスしてなんとか頂きましたけど(笑)なんだか今日は義父さんが元気なかったかな。今年はもう少し嫁としてがんばんなきゃかなぁ・・・。
2010年01月02日
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あけましておめでとうございます
新年あけましておめでとうございます。年越しはＤＶＤの不調というなんとも言えない幕開けとなった我が家です(^^;; 今日は毎年恒例行事の友達家族との新年会。以前はお盆の頃にバーベキューだったのですが、流石に年々お盆は都合が合わなくなっちゃって９月の終わりか１０月の初めくらいにバーベキューで盛り上がり正月はもう何年くらいになるかな？ずっと元旦集合で・・・。このメンバーでワイワイ騒ぐのは年に二回だけなんだけど毎回大盛り上がり大会です。このメンバー実は、実はすべての血液型がそろうというメンバーで唯一いないのは０型の男性だけ(笑)そのせいかどうなのか、結構連絡がすごーく適当(笑)でも結局なんとかなっちゃうから面白いんだけどね。いつも昼すぎに集まって早めに始めるけど、バーベキューと違い家での新年会だし少し遅めにはじめようかねぇ・・・と私と友達が話してたんだけど結局その話を私が旦那にしてたら、それがもう一家族との雑談で話題になってそこで決定したらしい(笑)集まる一家族は理容室で旦那たちはそこで毎回カットをするんだよね(笑)私としては友達から連絡ないなぁ・・・と思って昼前にメールしたらあら？そっちの旦那と話して決まったってきいたよーと・・・・雑談が決定事項なんだ(-^〇^-) ハハハハ まぁこんなアバウトでもなんとなーくみんな集合するところが凄い(笑)がっ・・・・今年は集合場所にたどり着けない家族が・・・。大渋滞・・。私たち夫婦はバスで早めに移動したので（歩こうかとも思ったけど）約束の時間にたどり着いたんだけどね(^^;; 結局我が家の近くのスーパーに待ち合わせ場所が変更になって、ゆっくり混んでないほうの斜線を歩いてて迎えにいくから～と迎えにきてもらいました(笑)そして今年も新年会。ワイワイいいながらあっという間にお肉はなくなっちゃうし焼きそばも(笑)お菓子も・・・。来年はもう少し食べ盛りチームのお腹にたまるものを考えなきゃね(笑)今年も笑顔の時間がたくさん過ごせるように、小さな笑顔のかけらをみつけならが日々ブログを書いていこうと思っていますのでどうぞよろしくお願いいたします。
2010年01月01日
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