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2004年05月の記事
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暑い！早くも初クーラー
今日は本当に暑かった。外に出るまであれほど陽射しが強いとは知らなかった。ＵＶ対策をしっかりしないと！今月１９日で姪が満一歳になった。前回もらった写真は生後７ヶ月くらいのものだったんだけど、最近の写真では、まるで別人のような成長振り。一重瞼だった目は二重になり、一人で立っている写真もあり。下の歯が２本、歯茎から顔を出している様子。お顔は表情により弟に似ていたりもするんだけど、どう見ても、義妹のお父さん、つまり母方のおじいちゃんに一番似ている。肌が色黒なところは弟に似ているかな。誕生日プレゼントに送ったものの中ではリュックが周りの大人には受けが良かった模様。本人は口に入れて噛めるものが良いみたい。今日は午後からバレエのレッスンに出た。異様に出席者が少なかった。ここ数日の倦怠感を忘れてレッスンに集中することができ、良かった。ＶＡＡＭゼリー２個が効いたのかな。楽天「伊藤久右衛門」の抹茶チーズケーキを食べてみたいんだけど、高い。送料入れたら結構なお値段になる。５０００円以上で送料無料らしいけど、お菓子類で５０００円って日常的には結構いいお値段だよなあ、、、、と。デパ地下に進出して販売してくれないかなぁ (-_-)
May 30, 2004
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だるい！～友達の国際結婚
季節の変わり目だからかもしれないけど、体が重くて何もやる気がしない。午前中に起床したのだけど、結局バレエにも行けない有様で、夕飯を食べてからまた寝てしまった。自己嫌悪。暫く連絡がなかった職場の同期が婚約したと連絡してきた。おめでとう。でも正直100%の気持ではお祝いできない。何故なら、彼女の結婚相手は妻子持ちで、ようあは不倫相手だったから。三人くらい子どもがいると聞いていたけど、捨てられる形になる奥さんと子どもたちが気の毒だな。お相手も彼女の前にも何人かの日本人と不倫を繰り返していたそうだし。複雑。
May 29, 2004
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顎の手術経験者
二ヶ月振り位で金曜日の英会話に行った。ニｺﾏ出たんだけど、一ｺﾏ目は参加者が私だけでﾏﾝﾂｰﾏﾝだった。ﾏﾝﾂｰﾏﾝになるとﾁｹｯﾄは２回分取られる（５０分２８００円）のだけど、結果的にお得だった。ﾌｨﾗﾃﾞﾙﾌｨｱ出身の先生と話が弾んで楽しかった。ニｺﾏ目は、生徒三人。おじさんと２０代とおぼしき女性。このおじさんはすごかった。色々な面で。英語のｱｸｾﾝﾄが超強烈で、ﾛｰﾙﾌﾟﾚｲﾝｸﾞで教材を読むときは、自分の順番がいつ始まるのかわからない。あれを聞き取っている先生は凄いと思った。おじさんは常連の生徒だから先生は慣れているのかもしれないけど（普通に聞き流している私ですらｽﾄﾚｽたまったよ）。もう一人の方は看護師さん。ﾚｯｽﾝ後にお話したら、彼女は顎関節症の治療のために顎の手術を受けたことがあるとのこと。で、Sissi同様、まだﾌﾟﾚｰﾄが入ったまま。術後、なかなか口が開けられず「お寿司なんか無理！」という共通の体験をしていたことから話が弾んだ。彼女は首からではなく、口の中から顎関節にｱﾌﾟﾛｰﾁする方法、つまり歯茎を切開していく形で手術を受けたので顔には縫合跡はない。ご本人曰く、「先生から顔の皮をすごくめくったと言われた。」という手術方法。首筋に縫合跡が残らないﾒﾘｯﾄはあるけど、彼女の場合、術後の痛みとかは大変だったのではないかと･･･。Sissiは麻酔から覚めてからは朦朧としつつも一人でﾄｲﾚに行ったり着替えたりできたけど･･･。何にせよ手術は大変。
May 28, 2004
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？ヶ月ぶりの平日ﾊﾞﾚｴ！
火曜日のバレエに出た。３月から今の先生になったのだけど、今日初めてお会いしたので少なくとも３ヶ月は火曜日のバレエには出ていない。夜遅いクラスと言うこともあり、内容は緩やかだった。これくらいだと翌日に響かなくていい。来週も出られると良いな。体重がいっこうに減らない。筋肉が増えているのかもしれない。明らかに贅肉は無くなってきていて、おなか周りなんかも筋肉質っぽくなってきているから。体脂肪が減っているといいな。明日はプールで歩こう。
May 25, 2004
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TOEIC受験
ほとんど４年ぶりくらいでＴＯＥＩＣを受けた。既にこのテストのテスト時間すら覚えていないありさまで、今日出かける前にリスニングが４５分、リーディングセクションが７５分であることを確認した始末。今回のＴＯＥＩＣについては６日間しか勉強にあてられず、はっきりいって殆どやってない。リスニング対策としてEnglish JournalのＣＤを聞き、リーディング対策として「ＴＯＥＩＣ ＴＥＳＴ ９００点突破対策と問題（ベレ出版）」を見たくらいかな。問題等は全く解いていない。今日の座席は教室の一番後ろだった。音声テストの際に特に問題を感じなかったのだけど、問題は隣の席の大学生（♂）。彼は、私がいた教室内での雑音の数十パーセントを発していたのではないか。リスニングテスト中、（１）鉛筆を投げ捨てるように机に置く（２）問題用紙をがさつに半折にして余計な音たてる（３）振動をたてながらデスクに肘を置く。（↑軽い興奮状態で受験していたのは分かったけど、他人の邪魔をするなよ。）おまけに後ろに座っていた監督官が物を落としてくれて、リスニングは集中力が欠けてしまった（欝。私の精神修行が足りないと言えばそうなのかもしれないけど、日常とは違って、会話を聞き返す（直す）ことができないのだから、普通程度に静かな環境で受けたかったな。リーディングは快調だったかも。でも４年前のスコアより三桁くらい下がっていそうだなあ。７月下旬のＴＯＥＩＣでリベンジだ!!!今日は意外に早く帰ることができたので（久しぶりに受けたから終わるのが４時以降だと錯覚していた）、その足でスポーツクラブに向かった。歩行とアクア系プログラムに出てプールで２時間ほど過ごし、その後エンダモロジーを受けた。エンダは今日で５回目。効果は自分では良く分からないけど、エステ担当者曰く、「かなり効果が出てきている」のだそうだ。まあ、自分でも体つきはすっきりしてきたと思うんだけど、体重を計ると殆ど変わっていない。脂肪→筋肉に変わる過程で、両者が共存し、体重が逆に重くなったり変わらなかったりする時期があるのだけれど、その時期なのかな？気長に頑張ろう。
May 23, 2004
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ひまなんですけど。
今日明日とアメリカの役員相手のプレゼンがあり、お隣の２つの部署が出払っている。おかげで暇。うちの部は経営陣の決定を受けて仕事を進める側面があるので、ホールドになっていて仕事が進められない。暇なので、今日は朝からインターネット、Herald Tribune誌で情報収集し、それでも暇だったので会社法の勉強をした。明日も暇なんだろうなあ。この週末に三年ぶりくらいでTOEICを受けるので、一週間限定？で英語の勉強をすることにしている。というか、諸般の事情により、「一週間しかない」のだ！これでは絶対に英語のカンを取り戻せず、満足な結果が得られないと思うので、７月下旬にもう一度受ける。今日は今月のEnglish JournalのCDを四回くらい聞いた。まだスクリプトを見ていないのだけれど、女優ケイト・ウィンスレットのインタビューだけちょっと聞きづらかった。ここだけ耳をブリティッシュにしなくてはならないので。にしても、何が聞きづらい要因になっているんだろう？明日は何をしようかな。勉強道具を持っていかなくては。
May 17, 2004
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ｴﾝﾀﾞﾓﾛｼﾞｰでｾﾙﾗｲﾄ縮小なるか
Sissiは昔からﾋｯﾌﾟｻｲｽﾞが大きい。で、お尻と脚の境目あたりにも太るたびにお肉が蓄積されてきた。痩せると多少取れることもあり、その名残で肉割れの線が残っている。通っているｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞのｴｽﾃでｴﾝﾀﾞﾓﾛｼﾞｰをしているので、ものは試しとﾁｹｯﾄを買い、土曜日に4回目の施術を受けた。ｴﾝﾀﾞﾓﾛｼﾞｰというのはｾﾙﾗｲﾄの大きさを縮小させるとされる機械を使って行われるﾏｯｻｰｼﾞのようなもの。美容整形外科で、脂肪吸引の手術を受けた患者のﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ防止に使われているのが一般的。値段は35分（機械をあてて良い時間が決まっている）で専用ｽｰﾂﾚﾝﾀﾙ代込みで一回約9000円。相場では15000円程度。高いところだと2万円以上取っているところもあるみたい。施術中の感覚は、掃除機で贅肉部分を吸われつつ、同時にその奥の部分に細かい振動が与えられている感じ。ｴﾝﾀﾞﾓﾛｼﾞｰには体重を減らす効果は無く、ｾﾙﾗｲﾄを縮小させることで外見をｽﾘﾑにするものだそうだ。ﾒﾘｯﾄとして挙げられる事は、機械が行う深い部分へのﾏｯｻｰｼﾞによってﾘﾝﾊﾟの流れを良くし、脂肪が燃え易い状態を作り出すため、運動とｴﾝﾀﾞﾓﾛｼﾞｰを組み合わせることで相乗効果が期待できるとのこと。Sissiの場合、お尻の下と下腹部を中心に機械をかけてもらっているのだけど、現時点での効果は、どうだろう？食事制限とか水中歩行一時間とかいろいろやっているから、ｴﾝﾀﾞの効果自体は、正直なところよく分からない。ｴｽﾃのお姉さん曰く、8回くらい受けると効果が実感されるようになるとのことだったけど。Sissiのﾁｹｯﾄは7回目までなので、更に6回分（※6回分でﾜﾝｾｯﾄのﾁｹｯﾄを利用中）必要ということか(^^;一週間に2回程度受けると、より効果的らしいのだけれど。高い。こう書いていると、痩せるためには食べないのが一番経済的ということなのだなぁなんて。勿論、健康に支障の出ない範囲及び程度に限りますが。
May 16, 2004
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ｵﾙﾋﾞｽ～花菱ｽｰﾂが届いた
先月からﾀﾞｲｴｯﾄ中。たまたまｲﾝﾀｰﾈｯﾄでﾌｧﾝﾃﾞｰｼｮﾝのﾊﾞﾅｰ広告からｵﾙﾋﾞｽのｻｲﾄに辿りつき、以来、ｶﾓに、もといﾍﾋﾞｰﾕｰｻﾞｰになっています。Sissiはすぐにお顔がてかてかになり、化粧直しをするにつれて舞台化粧のようになってしまうので、普段は口紅を塗って眉を書いているくらい。で、ものは試しとﾌｧﾝﾃﾞとUVｻﾝｽｸﾘｰﾝという製品を買ってみたわけだけど、たしかにいつもより皮脂でてかてかになるまでが長い。でも結局お化粧直しでの重ね塗りはどこかストレスがたまるので、洗顔して最初から塗りなおすことにした。お化粧の話は置いておいて。ｵﾙﾋﾞｽにはﾀﾞｲｴｯﾄ食品やｻﾌﾟﾘの取扱いがある。ﾌﾟﾁﾁｬｳﾀﾞｰ、高麗人参ﾐﾙｸﾃｨ、ﾌﾟﾁｼﾘｱﾙ、ﾌﾟﾁﾐｰﾙそしてｽﾘﾑｷｰﾌﾟが私のお気に入り（ﾌﾟﾁｼｪｲｸというﾌﾙｰﾁｪみたいに美味しいものもあるけど単価が高い）。一食をｵﾙﾋﾞｽのﾀﾞｲｴｯﾄ食品に置きかえるというのが、ｵﾙﾋﾞｽが推奨する基本的なﾀﾞｲｴｯﾄ方法。なのだけど、実はSissiは専らおやつ替りにしている（→意味無し？）。高いおやつ代だ。だけど週末で気合を入れるとかなり「違う」。送料無料で二日くらいで届くのが良い。＊＊＊＊先月楽天の共同購入で注文した花菱のｽｰﾂ二着が届いた。ｻｲｽﾞは前回と同じ。製品には問題は無かったんだけど。今回は生地が撥水性のもので、ﾎﾟﾘｴｽﾃﾙが少々混ざった生地だったせいからかもしれないけど、上着の皺がちょっと。。。ﾍﾝなふうにｱｲﾛﾝ当てた？ってかんじ。いつもはｳｰﾙ100%の生地だからかもしれないけど、気になるほどの皺はない。どうしてだろう。ﾊﾝｶﾞｰにかけておいたら消えるかな。ちょっとそうは見えないんだけど。＊＊＊＊姪への誕生日ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄの配送日。ぬいぐるみは噛んでもいいけど、ﾊﾟｰﾂを飲みこむなよ～って（ｗ
May 14, 2004
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がっかりしたこと
今日は午後半休を取り、母校の図書館に勉強しにいった。休憩無しで１３時までだったのでランチ抜き。それでふと母校の近くにある天丼やさんのことを思い出した。ここは学生時代も、就職してからも良く訪れたお店。ただし近頃営業時間が変わったようで、平日の終業後に行っても既に営業終了しており、最近は食べられずじまいのことが多かった。それでも今日は絶対に開いているだろう思い、行ってみた。ラッキー、お店は営業していた。いつも通り、天丼（並）を注文。具は海苔、魚、烏賊、海老、かぼちゃ。これで５００円。注文を受けてから若旦那が手際良くそれらを揚げ、秘伝のつゆをかけ、手渡してくれた。Sissiは出された天丼を楽しみに食べ始めた。ところが、である。思わぬところで期待を裏切られたのだった。それは、ご飯。ご飯の水加減、大失敗作だったのである。具は美味しく揚がっていたのに！若旦那よ。あの時間帯は先代が店にいないからといって、あのお米はいかんでしょう。若旦那、基準が甘い。昔から通っていて、今はサラリーマンとして訪れるお客さんはあんなの出されたらがっかりするよ。今度行ったときにはこういうことのないようにお願いしますよ。
May 13, 2004
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YAHOO mobile
ﾓﾊﾞｲﾙｿﾞｰﾝから書き込み中。一番通信状態が良い席に座っているんだけど、実感としてちょっと遅い。画面を見ていると疲れる。許容範囲ではあるけど。ﾊﾞｯﾃﾘｰだから余計に遅いんだろうなあ。とかいっているうちにロッテリアの閉店時間。撤退。
May 12, 2004
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ﾀﾞｲｴｯﾄ
現在ﾀﾞｲｴｯﾄ中です。顎の骨折で歯を駄目にして以来、日々食べられそうなもの（柔らかいもの→ｶﾛﾘｰが高い）を食べているうちに太っていた。通院治療のため、ﾊﾞﾚｴのﾚｯｽﾝ回数は一番多いときの七分の一。気がつけば、一番痩せていた頃と比べ、＋９ｷﾛになっていた。自分の太った体が「負荷」になったのか、脂肪と共に筋肉も増えていた。筋肉が増えたと言うことは、一層「軽い体」になることが難しくなったということで（汗。ﾀﾞｲｴｯﾄを始めた先月２０日と比較して、現在の体重は－２ｷﾛ。ﾊﾞﾚｴは相変わらず週一回か二回くらいなんだけど、代わりにマシンやその他の運動を増やしている。ﾌﾟｰﾙでの水中歩行、水中ｸﾞﾗﾝｼﾞｭﾃなんかも始めたりして、やる気まんまん！目標：体重－７ｷﾛ
May 4, 2004
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