2020/06/28
テーマ： 社交ダンス(9894)
カテゴリ： ワンポイントレッスン
新型コロナウィルス感染拡大の影響で今年の前半は試合もなく、レッスンも受けられない状況が続きました。
試合もレッスンもないと練習のモチベーションもイマイチ上がりませんが、全然踊らないとどんどん体が鈍（なまくら）になっていくので週に１−２度は練習場に行くようにしています。
今日、練習に行く時、 永平寺で買ったTシャツ を着ていきました。
背中にでっかく 『超我』 って書いてあるんです。
これからはこれを自分のモットーにしようと思って買ったものの、気恥ずかしくてなかなか着るチャンスがありませんでした。
具体的に今の自分を超えた一つ上の踊りをするためには何をしたらいいでしょう。
社交ダンスの場合、３つの方法があると思うんです。
１ ボディコントロール
２ テクニック
３ ケミストリー
相手がいなくてもできますので自粛期間なんて関係ありません。
日々コレ精進です。
C級だった頃、先生になんで音に間に合うようにスピンできないんでしょうって聞いたことあります。
答えはボディコントロールができてないからと言うことでした。
つまり相手のリードのせいでもなければ先生の教え方が悪いわけでもなく、自分がちゃんとまっすぐ立っていられるだけの体幹を持ってないと言うことです。すごく納得しました。
スタンダードでも大きく踊れない理由の一つが、十分な脚力やバランス力、それらを複合したボディコントロールができてないからと言うことなんですね。
二つ目のテクニック。これは自分より上手い人に聞くのが一番です。
レッスンで先生に順序よく習うのもいいですし、YouTubeなども参考になります。
分かっていない同士が二人でなんとかしようと試行錯誤するのも無駄とは言いませんが効率的とは言えませんね。
下手するとどんどん間違った方向に行ってしまうので早めの軌道修正が必要です。
３つ目のケミストリーは相性という意味です。
音の取り方とか踊りに対する価値観とか人に向き合う態度とか。
社交ダンスは二人で一つなので、火と水だとお互いのいいところを消し合ってしまうんです。
例えば、あんまり一方的にがみがみ言われたりすると、やる気も萎んでいい踊りはできませんよね。
思いっきり練習したいのに、相手がやる気出してくれなといった温度差がありすぎてもうまくいきません。
そう簡単には理想の相手に恵まれませんが、悪いところばっかりじゃないはず。
双方向的にお互いのいいところを伸ばし合って、破れ鍋に綴じ蓋みたいな相手の短所をカバーし合う関係になれるといいですね。
相手のいいところを引き出せるようになると、１＋１が２以上になる可能性があります。
相性も育てていくことができると私は思っています。
あくまでも持論ですのでもっと他にもあるかもしれません。
試合が始まるまでまだしばらくありますから、少しでも今の自分を超える努力を続けていきたいですね。
イチロー選手の言っていた、 ちょっと超えていくということの繰り返し なら自分にもできるんじゃないかと思っています。
試合もレッスンもないと練習のモチベーションもイマイチ上がりませんが、全然踊らないとどんどん体が鈍（なまくら）になっていくので週に１−２度は練習場に行くようにしています。
今日、練習に行く時、 永平寺で買ったTシャツ を着ていきました。
背中にでっかく 『超我』 って書いてあるんです。
これからはこれを自分のモットーにしようと思って買ったものの、気恥ずかしくてなかなか着るチャンスがありませんでした。
具体的に今の自分を超えた一つ上の踊りをするためには何をしたらいいでしょう。
社交ダンスの場合、３つの方法があると思うんです。
１ ボディコントロール
２ テクニック
３ ケミストリー
相手がいなくてもできますので自粛期間なんて関係ありません。
日々コレ精進です。
C級だった頃、先生になんで音に間に合うようにスピンできないんでしょうって聞いたことあります。
答えはボディコントロールができてないからと言うことでした。
つまり相手のリードのせいでもなければ先生の教え方が悪いわけでもなく、自分がちゃんとまっすぐ立っていられるだけの体幹を持ってないと言うことです。すごく納得しました。
スタンダードでも大きく踊れない理由の一つが、十分な脚力やバランス力、それらを複合したボディコントロールができてないからと言うことなんですね。
二つ目のテクニック。これは自分より上手い人に聞くのが一番です。
レッスンで先生に順序よく習うのもいいですし、YouTubeなども参考になります。
分かっていない同士が二人でなんとかしようと試行錯誤するのも無駄とは言いませんが効率的とは言えませんね。
下手するとどんどん間違った方向に行ってしまうので早めの軌道修正が必要です。
３つ目のケミストリーは相性という意味です。
音の取り方とか踊りに対する価値観とか人に向き合う態度とか。
社交ダンスは二人で一つなので、火と水だとお互いのいいところを消し合ってしまうんです。
例えば、あんまり一方的にがみがみ言われたりすると、やる気も萎んでいい踊りはできませんよね。
思いっきり練習したいのに、相手がやる気出してくれなといった温度差がありすぎてもうまくいきません。
そう簡単には理想の相手に恵まれませんが、悪いところばっかりじゃないはず。
双方向的にお互いのいいところを伸ばし合って、破れ鍋に綴じ蓋みたいな相手の短所をカバーし合う関係になれるといいですね。
相手のいいところを引き出せるようになると、１＋１が２以上になる可能性があります。
相性も育てていくことができると私は思っています。
あくまでも持論ですのでもっと他にもあるかもしれません。
試合が始まるまでまだしばらくありますから、少しでも今の自分を超える努力を続けていきたいですね。
イチロー選手の言っていた、 ちょっと超えていくということの繰り返し なら自分にもできるんじゃないかと思っています。
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