TANAKAのブログ

ダイエット

暑い夏の終わりがやっと見えてきたでしょうか？？まだ日中は暑い日も多いですが…最近、朝は起きてもまだ暗いし夕方は日が暮れるのが早くなってきました日中ももう少し涼しくなって、過ごしやすくなってほしいものですさて、私事ですが…今年は色々環境などが変わり…体重、過去最高記録を大幅に更新してしまいました環境のせいにしてますが、ただ単に自分の意志が弱いだけですがねということで秋に向けて少しずつダイエット始めましたといっても何せ意志が弱いもので…軽いストレッチから始めてますあとはたまにすこーしだけエアロバイクを漕いだり週末は犬の散歩について行ったりレコーディングダイエット的なのもやり始めましたが、自分の状況が把握できていい感じです今年中に２キロくらい減らしたいな～と思っています楽天市場でもダイエットに良さそうなものを日々検索中です↓↓↓【あす楽・楽天ランキング1位獲得】体幹を整えるスリッパ Sliet スリエット すりえっと 体幹 スリッパ 体幹トレーニング 体幹スリッパ グッズ サンダル レディース トレーニング ダイエットアイテム ダイエット 健康サンダル 健康スリッパ 室内 かわいい おしゃれ 送料無料価格：2,970円（税込、送料無料) (2023/9/22時点)楽天で購入体幹よわよわなので鍛えたい今日この頃です