気がつけばバスケットボール人生 　

 こんにちは e no です。

◆ 足の手入れ

バスケットボールの動きは、コートと接している「足」から生まれます。

その足のコンディションにも、私達はもっと気を配っても良いと思います。

例えば、マメ（水泡）やタコなどは誰でも一度ぐらいは経験があると

思いますが病院へ行くほどではないと思いながら、痛みを長く抱えるという

ことが珍しくありません。

特にマメ（水泡）は、放置しておくと何重にも重なってきたり、場合によっては

内部が膿んでしまったりして、練習が出来なくなることさえあります。

日立戸塚時代では、タコのある選手は、

練習前にそれを削っておくようにします。

私達は「タコ削り」と呼んで、Ｔ字型のカミソリを使っていました。

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