2015年12月の記事
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２０１５年を振り返る！
今日も少しゆっくりした朝天気は曇りでしたが、昼頃から雨が降るとのことその前に片付けておかないと・・・まずは走り納め２０１５年も例年と変わらず、よく走りました体重も少しずつですが、落ちてきた・・・でも、まだまだ標準体重までは程遠いその後は、汗を流してから、玄関の高圧清掃と洗車雨が降ることは分かっていましたが、やはり新年を迎えるには最後は洗車は欠かせない洗車終了後に雨が降り始めましたが、それでも新年を迎える心の準備は出来ましたさて、２０１５年は一言で言うと「山登り三昧」の１年でしたもちろんマラソン大会も献血も、山登りの合間に参加するなど頑張りました４月の異動も大きな出来事でしたでも、そんな中でも初めて九州を飛び出し、四国の石槌山に登ったり、富山に出張で行った帰りに広島で同窓会をしたり、熊本城マラソン・鹿児島マラソンの当選と、楽しいことが続きましたそういうことがあるからこそ、今の仕事も頑張れる来年もいろんな目標を立てながら頑張っていこうと思いますまとまりは悪いですが、これが私の２０１５年と２０１６年の抱負かな今年もいろんな方にお世話になりました。そのお陰で、今年もブログを１日も欠かさず書く事も出来ました。また、来年もよろしくお願いします皆さん良いお年をお迎えください
2015.12.31
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やることがいっぱい！！！！
昨日も楽しい１日ちょっと寝るのが遅かったので、今朝はいつもより朝寝坊しかし、起きてからはいつものようにジョギング今日も寒い朝でしたが、今月の目標であった月間２００ｋｍを達成 最高な気分で、今日のやることをおさらいよく考えたら、今日はバタバタですジョギングでの汗を流してからは、定期検診・・・・でも、既に病院は休みに入ってた仕方なく、次の予定の献血へ年末で予約制になっていたようですが、無事に今年最後の献血も終了することができました１２２回目の献血を終了してからは、昼ごはんを食べながら八代市へ相方の実家に餅を取りに行きましたその後急いで帰ってから、最後の大掃除の洗車２台洗う予定でしたが、１台だけ入念に洗ってから、次の予定の散髪へ混んでいるか不安でしたが、待たずに散髪でき軽量化帰宅後は染める作業今日の１日は終了しました明日はいよいよ大晦日今日洗車できなかった軽自動車を洗ってから、温泉にでも行こうかな～夜は初詣に出かけますが、明日もラスト１日元気に頑張っていきましょう
2015.12.30
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大金峰・小金峰登山＆最後の忘年会♫
今日は今年最後の登山大掃除もあとは洗車のみ心置きなく今年最後の登山に行きましたいつものメンバー３人での登山最後の山は、大金峰・小金峰景色はあまり期待していなかったのですが、それが全然違い、素晴らしい景色を見ることができました雪は降っていなかったのですが、寒が強かったので霜で素晴らしい景色になったと思われます確かに温度も低い期待していなかっただけに、メチャテンション上がりましたこの素晴らしい景色は朝ではないと見れなかった早い時間から登り始めて良かった九州百名山の大金峰・小金峰大して高低差はありませんでしたが、距離的にはいい感じ小金峰もいい眺めでした今年最後の登山も最高でしたお昼ご飯も美味しく頂いてから、下山して温泉へ 今年も最高の登山ができましたさて、登山が終わってからは、毎年恒例の近所に住む方々との忘年会近所に住む方々＝同じ職場のメンバーですが、メチャ楽しかった美味しく焼肉を頂いてからは、〆＆二次会で美味しいラーメン屋さんへこの仲間も最高です来年もこのメンバーで山も飲みも仕事も一緒に頑張っていこうと思いました皆さんに感謝
2015.12.29
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大掃除開始【２日目】
今日もお休みもちろん大掃除その前に、いつものようにジョギング今朝は昨日より、ちょっとだけ長く走りました今日はとってもいい天気寒かったですが、いい汗を流すことができましたさて、今日は昨日からの続きの掃除窓ふきです１０時頃から、昼休憩を入れて１４時過ぎまで頑張りました綺麗になったと思いますが、相方は気に入らない模様また、ガラス拭きをするのかもしれませんねガラス拭きと、サッシの溝も綺麗にしたところで、温泉に行くことにぬるま温泉にゆっくりと入りたかったので、山鹿市にあるさくら湯まで足を伸ばしてみました約１時間半ほど入りましたが、ぬるい温泉でも、これだけ入ると体もポカポカさっぱりして帰宅明日は今年最後の山登り行く用意のためにコンビニに寄って買い物をして帰宅さて、明日は楽しもう大掃除は残るは洗車のみいつしようかな～
2015.12.28
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大掃除開始【１日目】
今日から大掃除開始ですしかし、今朝はゆっくりと起床それからもゆっくりしてからジョギングへ今朝は約束軽く調整１０ｋｍコースを走りましたが、今月は久々に月間最高記録が出そうですさて、ジョギングが終了してからは水汲みそれが終了してからは、汗を流してから朝ごはんそれからやっと大掃除開始です私の掃除の当番は、照明等のカバー＋２４時間換気の掃除また、窓ふきも私の担当です今日は照明カバーの掃除と、２４時間換気は終了窓ふきも１階の外側は終了しました本当は２階の外側も終了させたかったのですが、使用していたバケツが壊れてしまい・・・断念明日の夕方までには完璧終了させようと思っていますそうなると残りは洗車だけ洗車は大好きなので、早くここまでたどり着けるようにあすが勝負ですバケツが壊れたことで、時間が余ったので久々にバイクに乗ってみましたメチャ寒かったけど、バイクは面白いや～さて、明日も頑張ろう
2015.12.27
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万年山登山！
今年も残り２座昨日で仕事は終わったので、今日は早速山へちょっと早めに出発して、初めて登る万年山を目指しましたでも、万年山は初めてということもあるのですが、登り口が多数ありどこから登ろうかと迷っていましたまた、その迷ったことがダメだったのか、ちょっとしたトラブルがあり、１時間少々登り始めるのが遅くなってしまいましたしかし、その遅くなった分は、車で登ってしまった待ってろよ～万年山そう思いながら登り始めると、登るというよりは林道をひたすら登る楽な感じのコースそんなに寒くはないかと思っていましたが、ところどころに霜柱がガッツリ残ってる終盤になると、熊笹が行く手を阻むチョー歩きにくかったですが、１時間少々で山頂にたどり着くことができましたでも、残念ながらガスっており、イマイチ景色も見えない気温も低めの４度でも、無事に九州百名山の１つを登ることができましたこの寒い中で昼ごはんを食べ、長居は無用とすぐに下山下山後は、温泉へこれまた始めていく「宝泉寺温泉 湯本屋」での露天風呂最初はメチャ寒かったけど、長く入ったら体もポカポカ今日も楽しい登山ができましたさて、残るは２９日のみ今年最後の山登りも楽しみです
2015.12.26
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仕事納めとなりました！
今日はクリスマス休みは貰っていますが、仕事が終わらないので出勤予定少しだけ遅れて出勤遅れた原因はジョギング少しだけでも楽しい時間を過ごさせていただきました 遅れてから出勤し仕事開始昨日終わらなかった仕事も順調に片付けられたのですが、最後の詰めになった時に先方が不在予定では午前中に終わらせたかったのに・・・・無理かなそう思っていた時の正午に電話があり終了した今日で仕事納めができました職場のみんなに年末の挨拶をしてから、１杯のラーメンを頂いてから帰宅帰宅してからは年賀状作成の続き順調に進んでいるのですが・・・相方が協力的でない自分で作れないから作ってあげてるのに・・・明日は山登り行こう
2015.12.25
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休日出勤！？
本当ならば、昨日から正月休みに突入している年休もいっぱい残っていたので、今日から休む予定としていました・・・しかし、それはあくまでも出勤簿上のことで、今日も仕事に行きましたでも、今日で終了し、明日からは休みにしよう・・・・そう思っていたのですが、全然休めそうな雰囲気ではない少しでも早く終わろうかと思いましたが、逆にドンドン仕事入ってくる・・・明日も出勤することになりましたまさに休日出勤のようなもの仕方ないさて、今日はクリスマスイブ人吉でクリスマス用のアイスも頼んでいたので、それを取りに行って帰宅話では、明日がクリスマスイベントという話でしたが、今夜からアイス食べてた私にはアイスも回ってきそうにないなぁ～そう言えば、今日は後輩の新築祝いのお返しをいただきましたこれも頂けそうにはないなぁ～明日はクリスマス早く仕事終わるかな
2015.12.24
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雨の龍ヶ岳登山((>ω<｡))
本日は雨の予報週間天気予報を見ても、今日だけが雨ひとこと「どういうことやねん」・・・と天気に文句を言っても始まらない今日は、雨の中の登山です今日の登山は、雨と言うこともあり、九州百名山の中で登りやすそうな「龍ヶ岳」に登ることに登りはじめの時は、小降りだったのですが、だんだん強くなってきたしかし、初めて登る龍ヶ岳登りやすいことは知っていましたが、遊歩道的な登山道をゆっくりと登るそのうちに大きな杉の木があったりと、なかなかの見どころもありましたでも、約1時間少々で山頂へ車でも山頂まで行ける龍ヶ岳ですが、雨の中でもそれなりに景色を楽しむことが出来ました山頂には、阿蘇・霧島・雲仙まで見渡せると書いてありましたが・・・もちろん今日は見えないでも、いい感じでした天草の山は大して高くもないので・・・昼ご飯は、お店で頂くのが定番今回は、温泉もセットで楽しめると言うことで「松島観光ホテル岬亭」で食事＆温泉 HPでは、いつでもランチが食べられるような感じでしたが、実際は予約が必要だったのかなフロントの方が「飛び込みで」と言いながら、食事を作り方と交渉していたみたいでも、無事に念願の海鮮丼が食べられて良かったまた、温泉も貸し切り状態では入れて、コストパフォーマンスは最高でした雨の中の登山でしたが、下山してからは最高休日は1日だけでしたが、充実した日でした
2015.12.23
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移動距離は半端じゃないですよ！
今日は福岡出張でも、朝のジョギングは欠かせません今朝もしっかり走ってから、まずは出勤朝イチで会議があってから、すぐにUターンして熊本に戻る熊本に戻ってからは、パーキング近くの駐車場に車を止めてから、会社の車に乗り福岡出張へ約１時間車に乗って、目的の福岡に到着１２時を回っていたので早速昼ご飯昼が半は久々に食べる、選べる麺定食四川坦々麺の激辛と、麻婆豆腐を頂きましたちょっと昼ご飯には高めですが、美味しく頂いてからは、いよいよ出張目的の会議へ私も１０分ほど説明する時間がありましたが、無事に終了し、すべての説明も予定時間通りに終了できました本来ならば、福岡支店の方々に挨拶に行くところですが、会議は福岡支店とは違う会議室であったので、あえて福岡支店に挨拶に行かないことにしましたおかげで時間通りに帰宅することができましたさて、明日は山登りに行こうかと考えていますが・・・・雨ですかね～どうか雨でもいいけど、小降りで終わりますようにせっかくの休日・・・楽しむぞー
2015.12.22
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飲みもラストスパート！
１２月に入ってから、何回目の飲みでしょうか今朝は雨が降っておりジョギングできずその為、雨の中出勤し、午前中には雨は上がりましたが、昼からは外で会議で会社に帰り着いた時には就業時間を回っていました会社に帰ってからは、メールをチェックして急ぎのメールが入っていないことを確認してから、すぐに懇親会そう今日は、これ以外にもいっぱいいろんなことが入っており、その打ち上げが行われることになっていましたそれも諸事情が有り、私が幹事でも、今日は家に帰ると決めていたので飲まずに懇親会に出席しましたいつもはボリューム満点の居酒屋も、今日は忘年会で忙しかったのか回転が悪いしかし、なんとか無事に終了できたので良かった無事に幹事の大役が終わり、その後は急いで帰宅いまやっと落ち着いてブログを書いています今日も濃い１日でしたが、明日は出勤してからすぐにとんぼ返りして、福岡に出張予定でもそれが終われば休み今年の仕事もカウントダウンに入ってきた明日も福岡で頑張るぞー
2015.12.21
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日曜日のバタバタ劇((>ω<｡))
今朝はいつものようにジョギングからスタートガッツリ走りたいところでしたが、相方より用事を頼まれていたので、いつもの１０ｋｍコースで終了その後、その用事はキャンセルになり、それを聞かせれていない間に水汲み帰宅後は、汗を流してから車屋にいろいろトラブルがあり車屋に行ったのですが・・・店員を説得させるのが大変でした車屋からは、電気屋に行き、年賀状の用意をしてから帰宅図案を考えながら年賀状を作成していたら、プリンタートラブルが結局は直りましたが、いろんなロスが発生しましたここまでの話は、午前中の話ですが、昼からもイレギュラーなことがなかなか自分の時間が取れず、１４時半を過ぎたところで、なんとかトラブルは解消され、どっといろんなことがあったために、少しゆっくりしたいと温泉へその温泉でゆっくりすることができましたまた、１９時頃に再度車屋に行き、代車を借りて帰宅なんか今日は１日バタバタだったような感じがしましたでも、今週は週の中日に休みが取れるその休みを楽しみに、明日からも頑張ろう
2015.12.20
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藺牟田池外輪山トレイル２０１５
昨夜はいい忘年会＆送別会でしたでも、そんな時に私はノンアルコールで過ごして、我が家に帰宅飲まなかった理由は、今日は鹿児島の薩摩川内市で開催される「藺牟田池外輪山トレイル」を見に行くため朝は少しゆっくり出発する予定にしていたので。朝はいつものようにジョギングしました今日は天気がいいとの事で、朝焼けも綺麗に見えましたさて、初めて観戦するトレイルレースですが、きっかけは義兄が参加するとのことで、以前より気になっていたトレイルランの雰囲気を味わいに行きました朝８時半に我が家を出発し、１１時頃に藺牟田池に到着そこで開会式などがあるのですが、早めに着いて良かったトレイルランをしている人は、いい筋肉をしていましたみなさん鍛え方が違うそんな方がそれぞれの部門ごとに出発していきます本当に応援していてもすごい迫力義兄も思ったよりきつくなく、楽しかったようで、来年は参加するように言われましたでも、本当に怪我なく終了できてよかったですこのトレランも、九州各地で行われているようです近場で行われるときは参加してみようかなそんなことを考えながら、鹿児島を後にしたのですが・・・・・明日も走って頑張ろう
2015.12.19
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忘年会＆送別会((>ω<｡))
今日は前職場のバドミントン部の方から、忘年会＆新年会に招待されていましたそれもサプライズゲストとして４月に異動するまで、約２年間働いた山鹿市での忘年会＆送別会今の職場からは、約２時間ぐらいかかるので、１時間休みを頂いて山鹿市に向かいましたでも、少し眠気が来たので、休憩してから向かった遅刻してしまったさて、今日の会場は以前お世話になったお店ここで飲むのは２回目みなさんが盛り上がっているところに、驚かせようと中に入りましたが・・・・おっと久しぶりに会う人なので、なんか恥ずかしいでも、そこには懐かしい人たちが歓迎してくれましたこの職場を離れて、約９ヶ月が過ぎようとしていますが、こうやって招待頂けるのが嬉しいですねまた、今月いっぱいで職場を離れる方の送別会も兼ねているのですが、寂しがっていないかと心配していましたが、皆さんと明るく話しているのを見て安心しましたなかなか話題についていけないところもありましたが、以前と変わらない笑顔がそこにはあるそれだけで、今夜来たかいがありました明日は少し早く家を出て、鹿児島に行く用事があるので、今夜は飲めませんでしたが、いい忘年会と送別会になったのではと思います今夜もいい夜になりました今回招待して頂いた皆さんも、また、今月いっぱいで職場を離れる方も、これからも元気で頑張っていただければと思います皆さんの御多幸と御健勝を祈念しますでも、そんなことを言いながら、私が一番元気を頂きました
2015.12.18
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次のステップへ
今朝は寒かったでも、心地よい寒さ明日の朝はもっと寒いらしいそんな寒い朝のジョギング５時に起きて、１時間ほど走りました 最近は１０ｋｍコースがお気に入り今朝はジョギング仲間の方とも走れて、いい感じで走れました ３月中旬から始めたアプリで、今朝のジョギングで通算１０００ｋｍを達成した喜びましたが、約９ヶ月で１０００ｋｍということは、月間１００ｋｍしか走ってない計算１日にしたら３ｋｍ少々まだまだ頑張らないといけないですね残り少ない２０１５年も頑張って走ろうかと思いますさて、いい汗を流してから出社したのですが、人吉に向かう途中では雪が舞ってました写真では分かりにくいですが、このまま寒くなっていくのでしょうかジョギングも次のステップ・・・寒さも次のステップですかねこのブログを見て下さっている方々も、風邪などひかないように
2015.12.17
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寒波が来るらしい(^O^)
今朝はいつもより走りたい気分いつもより早起きしてジョギングへ１２月も中旬になるのに、そんなに寒くない過ごしやすいというか・・・もう少し寒くなって欲しい気もするでも、明日からはいい感じの寒波が来るとの予報それも楽しみです今日はガソリンの特売日ということもあり、その値段にびっくりしながら走りましたガソリンが１１０円を切った長距離通勤者には助かりますそんな朝を過ごしてから出社今年も残り少なくなりましたが、予定はいっぱいですでも、今年も終わるかと思うと寂しいですねクリスマスも近いですが、今日は帰りにアイスを注文してきました毎年恒例ですが、クリスマスもあっという間に来るんだろうな～明日からの寒波でホワイトクリスマスとなるのか・・・でも、今年は暖かいな～
2015.12.16
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師走のような・・・・
昨日は楽しい忘年会でも、怪しい感じで泊まる場所へ倒れるように眠りましたそのお陰で、今朝もバッチリ起きました起きてからは、アルコールチェックをしてから朝ごはん昨日コンビニで買ってきておいて良かったその後、温泉へ温泉に行く前には、ちょっとだけ仕事してから温泉に向かいました温泉はいつもよりゆっくりと入りました始業時間ギリギリまで入ってから、会社に行き仕事開始月曜日から飲んだために、今週は長く感じそうそう考えていると、師走らしく、残り２週間の予定がどんどん埋まっていく皆さん、今年中に片付けたいことがあるようで・・・・それも当たり前か今日は昼ご飯がなかったので、美味しいランチを食べに行きました昔から大好きなお店飲んだ次の日には最高でした気分も上がってきたところでしたが、昼からもバタバタは続くこれを頑張ると、楽しい時間が待っていると考え、この師走を乗り切ろう
2015.12.15
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忘年会♫
今朝も楽しいジョギング土・日走っていなかったので、疲れを感じないジョギングできましたいい汗を流してからは、泊まる用意をして出社今日は週の始まり月曜日ですが、今夜は会社の忘年会がありますそのため泊まりの用意をして出社したのですが、ゆっくりと仕事して忘年会に入れるかと思ったのですが、朝イチからバタバタ人間ドックのため、１日休んだだけなのにメールもいっぱいさすがですでも、それを片付けてからこそ忘年会は楽しい会社全体の忘年会ができるほど、小さな会社ですが、飲みっぷりは凄い約３０名ほどで、美味しい料理を食べ、アルコールを飲みながら、楽しい夜となりましたもちろん１次会、２次会、３次会と続き、日付が変わってから今夜泊まる場所へ今年も１年いろいろありました・・・・今年もあと２週間で終わりですが、残りもしっかり過ごしていこう
2015.12.14
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久々の二日酔い(^^;
昨日は飲みすぎた寝る頃は２時半を回ってたアルコールも残っていたら困るので、早く起きたかったけど、ゆっくりと体を休めてから起床起きてからは、止まっていた場所からすぐに帰宅帰宅したら、先日購入したアルコールチェッカーが届いていましたすぐに測定してみたら、アルコールは残ってません・・・・当たり前かでも、今日は二日酔いのような・・・しかし、帰宅後にシャワーで汗を流してから、すぐに献血へ実は献血の依頼をされていました二日酔い気味でしたが献血問題なかったかな・・・・・無事に１２１回目の献血終了後は、山鹿方面に向かい、日本酒等を買いに行きました今度会社のメンバーの新築祝いがあるのですが、用事があり出席できないので、美味しい日本酒でもと思い買いに行きました相方に卵も買って来いと言われたし今日もいろいろあったけど、最後は楽しい１日になりましたさて、明日からも頑張っていこう
2015.12.13
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鞍岳登山！
今日は鞍岳登山今日はいつものメンバーではなく、前職場のメンバーとの登山お誘い頂いたので、喜んで参加させていただきました前職場のメンバーの中には、最近山登り始められた方もいらっしゃいました待ち合わせ場所に９時に到着し、皆さんと合流その後一緒に移動し、登山開始しました登山初心者の方々も、軽快に登られ一安心思った以上に快調に登れ、最初は女岳へ今日は最高の天気で山頂も気持ちいい初めて登られる方々も、この景色に感動頂き良かった山の良さを知っていただき嬉しいその後、足を伸ばしてツームシ山まで行って、昼食をいただきましたここではなんと、いつも一緒に登る元上司ともバッタリ遭遇まさかここで会うとは・・・引き合うものがあるのかもですね今日も本当に楽しい登山ができました登山終了後は、いい天気で暖かい日だったので、山近くのアイス屋さんへ なんで、こんなところにアイス屋さんが・・・というような場所にあるアイス屋さんですが、メチャ美味しかったその後は温泉へ 最初から最後まで貸切でした気持ちよく温泉に入ってからは、ここからはい急いで八代方面へ昼間は登山でしたが、夕方からは八代で飲み会もう１３年目になりますが、八代の職場にいた頃のメンバーが集まっての飲み会今でも仲のいいメンバーたちが九州各地から集合し飲みました今日は１日楽しい日でした
2015.12.12
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人間ドック～一人旅♪゜・*:.。. .。.:*・♪
今日は人間ドックその前にジョギングしようと思ったら雨しかし、小降りで、これ以上強くもなりそうになかったのでジョギングへＧＯ予想通りに強くならずに、１７ｋｍコースを走りました家に帰り着いてからは、急いで汗を流してから人間ドックへ今回も早めに受け付けでき、待ち時間なく回ることができました無事に回ることもできましたが、胃カメラの麻酔も早く切れるとのことで、食事も早めに取ることができましたジョギングもしていたので、メチャメチャお腹空いてたしかし、人間ドックの食事は美味いご飯のおかわりまでして、たくさん頂きました美味しい食事を頂いてからは、人間ドックの結果を聞くまでしばらく時間がありますその間は病院の展望風呂でくつろぎサウナもあるのですが、約１時間半入って温まりましたその後は、結果を聞いたのですが・・・・・大して悪いところもなかったのですが、先生から言われることは「あ～これは飲み過ぎからですね」・・・・・・・全て、それで片付けられたような感じでも、大したことなくてよかったです人間ドックも無事に終了し、このまま帰るのはもったいな方ので少しドライブ朝と違って、天気がよくなり、阿蘇の山々も綺麗でしたさて、明日はやっと来た週末ですが、山登り＆飲み会があります今週末もハードですが楽しみ今週末も満喫します
2015.12.11
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よく降る雨((>ω<｡))
今日は大雨の予想昨日の時点では分かっていましたしかし、朝の６時過ぎくらいまでは降らないことも知っていましたそこでいつもより早い５時起床そこからすぐにジョギング開始 家に帰り着くときには、少し降り始めましたが、無事に１０ｋｍコースを走ることができました明日は人間ドック明日朝は２０ｋｍ位走りたいが・・・雨ですかね～結局会社に行くときには、本降りの中での運転となりましたさて、先程も書きましたが、明日は人間ドックその次の週は会議等でバタバタその為、今日片付けておかないといけな仕事がある朝から、部署内で打合せして、段取りよく仕事をしていこうという話をしてスタートそのかいあって、順調に進んでいたのですが・・・・やっぱり上手くはいかないイレギュラーな話が来る雨は降り続くし、仕事も残業に突入でも、なんとか少ない残業で終了できましたしかし、何回も書きますが、明日は人間ドック夜は２０時までにご飯を食べないといけなかったのですが、どうも食べれそうにない仕方なく、帰る途中のＰＡで食事を取ることに今日は少ないナスも頂きましたが、やはり少ない分夕飯はうどん明日の人間ドックが終了したらガッツリ飲むぞー
2015.12.10
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良くない話((>ω<｡))
車中泊やはり５時前頃から寒くなりました寒くて目が覚めたところで、駐車場に１台の車がやってきました「誰だろう」と思っていたら・・・５時頃に職質をされてしまった何も悪いことはしていませんでしたが、１～２分だけの職質で終わり、再度就寝そして６時過ぎに再度目を覚まし、車の中を片付け６時半過ぎてから、いつものように温泉に行こうとしたところで、危ない出来事が詳細は避けますが、この時期の過ごし方を考えるような出来事結果は何事も無かったのですが、今後気をつけないといけないと思いましたそんな出来事があってから、いつものように温泉へゆっくりと温まってから会社へ途中コンビニで朝ご飯を買い、それを食べてから仕事開始師走と言いながら、自分のペースで仕事が出来るのは有り難い写真が悪いですが、美味しい昼ご飯を食べてから、今日の朝の出来事を再度思い返してみたやっぱり危ない話２度とこういう思いをしないようにしよう・・・・そう決意しました
2015.12.09
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同期会（懇親会）♪゜・*:.。. .。.:*・♪
今日も目覚めが良かったいつもは５時２０分頃に起きるのですが、今朝は５時には起床「今日は少し長めに走ろう」そう心に決めて、いつもより早めにジョギング開始２０分早く起きるだけで、１０ｋｍコース走れた いい汗を流してからは、会社に行く準備今日は会社の先輩と同期と懇親会の予定いつものように車中泊をするために寒さ対策グッズを持って会社に向かいました昼間は何事も無く過ごし、いよいよ夕方より懇親会今夜は人吉の中でも老舗の居酒屋での懇親会同期もですが、先輩との話が盛り上がり美味しい料理も頂き、メチャメチャ楽しい夜を過ごしましたしかし、先輩は一次会でお別れ同期とは二次会で少しだけ焼肉その後は、同期と別れ、車中泊する公園へ朝方は寒くなるのか・・・・風邪を引かないようにお休みなさい
2015.12.08
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予定がいっぱい(*´∀｀*)
昨夜は眠り神が来たいつもより早く就寝おまけに朝までグッスリ今朝の目覚めも最高でしたそんな時は、もちろんジョギング陽は上がりませんが、少し光っている闇夜もいい星を見ながら走るのもいいですねまた、近所のガソリンスタンドの特売日での値段もチェック今日は早く帰ってきて、車を満タンにしておこうそんな朝を過ごしてから出勤今日は月曜日なのに、いろんなところからのみの誘いがこれは全て出ると大変なことになる仕分けをしようかな師走・・・飲みが忙しい師走でも、誘われるだけでも幸せなのかな今月も頑張るぞ
2015.12.07
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人間ドックに向けて！
来週の人間ドックに向けて、平日は禁酒しかし、自分に甘い私は、週末だけはＯＫという事に昨日の登山後もガッツリ頂いておりますやっぱり週末には体もですが、精神的にも充電が必要山に温泉にアルコール・・・最高です昨日に引き続き、今日もいい運動しました夜のアルコールも楽しみですが、今日は昼ご飯もガッツリ昼ご飯にちゃんぽんを食べたのですが、麺大盛り（１５０円増）よりもお得なちゃんぽんがあったのでそれを注文店員さん曰く「大丈夫ですか野菜も麺も２倍になりますが・・・」大丈夫ですよ頂きますとは言ったものの、実際に来たちゃんぽんには驚きましたでも、私の胃袋も大したものです全て美味しくいただきましたでも、これできっと体重増今夜まで飲んで食べて、明日からは最後の悪あがきをしたいと思います明日から人間ドックに向けて再スタート頑張ります
2015.12.06
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杵島岳・烏帽子岳登山♫
やっと来た週末今日は昨年との変化を感じる山登り阿蘇の中岳の噴火でなかなか登れなかった杵島岳・烏帽子岳久しぶりに元上司と二人で登ることに駐車場に着いた時から雪が残ってるもちろん山は雪化粧昨年もこの時期は雪が降っていましたが、今年も変わらず雪山を登ることになりそうですまずは杵島岳にGOここからは写真を中心に杵島岳の山頂は、メチャメチャ雪が残ってるテンション上がりまくり今日誘ったけど、来れなかった人たちにも見せてやりたいような景色の連続いい景色を見てから草千里へ草千里は、風評被害なのか観光客少ないこんなに素晴らしい景色見れるのに次は烏帽子岳を目指します烏帽子岳は、さらに素晴らしい景色が広がっていました素晴らしい景色を楽しみ、昼ご飯も頂いてから駐車場に戻りました今日もいい登山できました風邪気味なのに、一緒に登っていただいた元上司に感謝最後の温泉も最高 今日も本当にいい１日週末はこうなくっちゃ
2015.12.05
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✩スタート✩
今朝も体調よし１回の服用で鼻水も止まり、体調も戻りました薬って効くんだな～と感心しながら、今日よりジョギングスタートです調子を確かめながらいつものコース いつもと変わらない感じで走り終えることができたこれから１２月の記録を伸ばしていこうかと思いますさて、いい汗を流してからは出社今日はブログにも書きましたが、そもそも休む予定でしたが出社してお仕事でも、無事に仕事も終了できてよかった昼からはお休みをもらって帰ってきました帰る途中で、少し寄り道して昼ご飯球磨地方では食べられないリンガーハットのチャンポンをいただきました大して喜ぶことでもないけど、食べるチャンスが少ないのは確か今日のチャンポンも美味しかったその後、帰宅してからは娘を熟に連れて行ってから夕寝今週は休肝日で全然飲んでいませんでしたが、今夜は飲んでみようかなさて、明日は登山に行く予定昨年の今頃は雪が降っており、楽しい登山だったけど今年はどうかな昨年との変化を感じつつ、登ってみようかと思います今年も残り１ヶ月、１２月の山登りスタートです
2015.12.04
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ギリギリの生活(*´∀｀*)
昨日からの鼻水市販の薬を飲んで寝たらバッチリ朝までぐっすり眠ることができ、鼻水も止まりましたその代わりに咳が出始めましたが、これが治ると完璧これで安心して週末を迎えられます明日の朝は、少し走ってみようかなさて、今日は職場で撮った１枚から先日鹿児島出張時に貰ったダムカード何げに３枚も集まってしまった集めているわけではないですが、これから機会があれば貰いに行ってみようかなさて、今週もあと１日明日は休む予定でしたが「どうしてもこの日しかダメ」という方がおり、急遽仕事に行くことにでも、その仕事が終われば休もうかな～しかし、明日はガソリンを入れンといかん週末に満タンにするのですが、長距離通勤すると４日しか持たないこれで５日持つとベストなんですけどね～でも、今日は早く帰ってきたので、職場から借りてきた本でウキウキ今週末はどこに登ろうかな～でも、病み上がりなので軽くリハビリ程度にしておこうさて、明日も頑張るぞー
2015.12.03
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鼻水が止まりません((>ω<｡))
昨日の夕方からの話ですあれっ鼻水が出てきた風邪をひいたかと思ったのですが、鼻水とたまに出るくしゃみそれ以外の症状がない・・・・本当に風邪なのかそれが寝るときも続き、今朝はジョギングを断念でも、いっこうに鼻水治らないポケットティシュ持参＆マスクを付けての出社会社の皆さんから「風邪ですか」と聞かれるけど・・・・・昼からは会議があったのですが、その時も鼻水が止まらずオマケに朝は晴れてたのに、夕方より雨テンション下がりますしかし、週末はあと少しこの鼻水を抑えるために、市販の薬も飲んでみましたこれで治まることを・・・・明日もジョギングやめて、ゆっくり休もう
2015.12.02
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鹿児島に出張！
今日は会社のメンバー１０人と鹿児島に出張ですその前に、いつものようにジョギング今朝はいつも閉まっているラーメン屋さんに電気がついているスープでも作っているのかな～・・・なんて考えながら、いつものように６・５ｋｍコースを走りましたその後出社するのですが、道は霧が濃かったさて、出社してからは、朝イチで会議が有り、それが終了してから鹿児島に出発約２時間掛けて、目的地に到着ここは「さつま町」にある「鶴田ダム」ここで、ダムの説明を聞きました約２時間かけて丁寧に説明していただきました久しぶりに行きましたが、以前より進んでいることにびっくりしました昼ご飯も抜きで、１３時まで説明を聞いてから昼ご飯昼ご飯は、東洋のナイアガラと言われている「曽木の滝公園」で頂きました黒豚重というものを、美味しく頂いてからは、一緒に来ているメンバーの方が食べ終わるまで公園を散策この公園は、今が紅葉の時期らしく多くの観光客に方がいらっしゃいましたもう紅葉の時期は終わっていると思いましたが、いい写真を撮ることができました東洋のナイアガラの曽木の滝も見れて良かったこのあとは昼から場所に移動し、そこでも説明を受けてから会社に戻りました今日もいい所を見させていただきましたいろいろ説明してくださった皆様に感謝今日もいい１日を過ごすことができました
2015.12.01
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- 機動戦士ガンダム
- HG 1/144 デスティニーガンダムSpecI…
- (2024-11-23 16:12:08)
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- 絵が好きな人！？
- シクラメン 水彩F４号
- (2024-12-05 19:13:39)
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- REDSTONE
- (確定情報) 武道のアルカナ、パッシ…
- (2024-08-08 08:43:40)
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