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今朝は少し朝寝坊寝付いてから、夜中に目が覚めるとその後寝られないそのせいで朝寝坊してしまったそんな朝はカメラを持ってジョギング陽は上がっていましたが、気候的にも最高のジョギング日より麦畑も金色に輝いている寝不足でもテンション上がる道端に咲いている花も綺麗いつもの運動公園も変化えがおスタジアムと表示されてるじゃんそんな変化を感じながら、草花を楽しみながら走りまくり最近は、日の出が早いからか運動している人が多い季節も最高ですが、今日は少しタイムより距離を気にしながら走ってみました目標は13kmでしたが、気持ちよく走れました暑さを感じる前には走り終えることができました帰宅後に我が家のさくらんぼの木を確認もう少しで色づくかな山にはいけませんでしたが、今日もいい朝になりました
2017.04.30
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昨夜の出来事です実は歓迎会の次の日から、若干の寝不足を感じていました昨夜はグッスリ眠ろうと思っていたのですが、なんと全く知らない夜間工事が家の近くで始まりました世間はGW突入ですが、訳あって仕事をしないといけない人もいるそう思っていますが、やはりうるさくて眠れないそんな寝不足のまま、今朝もジョギングいつもよりちょっと長いコースを走ってから、汗を流してお出掛け今日はマラソン大会を見に行ってきました移動する車の中は眠いのですが、マラソン会場に着くと、その雰囲気で目が覚めたゲストランナーとして、九州学院高校の駅伝部も走るようですしかし、このマラソン大会の本当のゲストランナーは・・・・スピードスケート先週の岡崎朋美選手いまは安武朋美さんと言われるようですね超一流のアスリートさんを近くで見れて良かった愛想も良くて、こんなスタートポーズを決めてくれるなんて、サービス精神も良かった寝不足も忘れてしまいそうそんなマラソン大会で元気を頂いてから、ちょっと遠出してうどんを食べに 美味しいうどん屋さんで有名なところですが、GWということだったのでしょうか、物凄い行列無事に食べられましたが、GW初日・・・これからどうなっていくのでしょうか
2017.04.29
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昨夜は楽しい歓迎会ちょっと飲みすぎた感じはありましたが、今朝も早起きして温泉へ前回は少し客が多かったけど、今朝は貸切状態ゆっくりと汗を流してから、会社で朝ごはんセブンイレブンの冷凍パスタ最近のお気に入りですそんな朝を迎えてから仕事開始今日は会社のTOPを始めとした6人のメンバーで山の状態調査に行くことにこれが前ブログに書きましたが、山登りの用意の回答でした社内で少しばかりミーティングをしてから、早速現地の方に向かいました写真の山が今回調査をする山です見た目は新緑に覆われており、綺麗な山に見えますが、沢沿いは相当荒れている一つ一つ登りながら記録を取っていき、昼になったところでランチタイム普段の登山の時は、バーナー係ではないのですが、今回は皆さんのために持って行きました皆さんも期待して、カップ麺の方が多かったのですが、無事に食べられて良かったそんな昼の時間を過ごしてから、午後からはさらに過酷な山の調査初めての経験でしたが、倒木しているところを越えようとしたら、巨大な岩が崩れそうに動いた焦って移動しましたが、もう少しのところで押しつぶされそうになったいつもは登山道のしっかりしたところを歩くから、そこまで心配はしていませんが、こういう道なき道を歩く場合は、本当に慎重に道を選ばないといけないことを学びましたそんな怖い経験も出来ましたが、この時期の山は新緑が本当に綺麗暑い日でしたが、予定の夕方までにはすべての調査が終わりました今週も今日で終わり明日からはGW突入です
2017.04.28
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昨日と変わり、今朝は曇り空逆にこういう天気の方が走りやすかったりする今朝もいつものコースを走り、帰宅後汗を流すその後急いで、お泊まりの用意と山に行く用意をして出社※山に行く用意を何故するかというと・・・明日のブログで昨日は出張でしたが、たった1日だけでメールが山のように来てるまた重要なメールもあり、その仕事とは別に、その他の仕事も山のようしかし、私の部署には優秀な方々がいるので、1つずつ片付いていく有難いことですさて、そんな日ですが、夕方からは遅くなりましたが会社全体での歓迎会4月に新たに異動してこられた方の歓迎会ですが、やっと開催できるようになりました夕方18時半より開始でしたが、私はちょっと時間があったので、歓迎会会場近くで0次会ここの餃子は20数年前から食べている20分程度でしたが楽しい時間久々に一人飲み最高です幸せなひと時を過ごしてからは、本番の歓迎会会場へちょっと送別会と歓迎会が同じ会場ということもあり、ちょっと皆さん嫌がっている雰囲気はありましたけど、新たなメンバーは初めての場所我が社のTOPの挨拶から歓迎会スタート 1人0次会を楽しんだあとでしたが、1次会、2次会と楽しいお酒が飲めました今年度は、このメンバーで頑張っていきましょう
2017.04.27
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今朝は雨いつもの時間帯に目が覚めましたが、雨だと分かったので少しゆっくり起床今日は福岡出張なので、少しゆっくりした朝しかし、雨なので何もすることがなく、出張に行く用意をしてから寝る始末時間帯を見計らって福岡へ雨は止む気配なしそんな感じで福岡へ福岡に行く際に車の中では、着いてから昼ごはんを何にするか話題にあっ!出張は会社のメンバーと合流してから出発しました今日は説明会だったのですが、その説明会のビルの1Fにあるカツ丼やさんが美味い今日はそこにしようそう決まってから、その説明会のあるビルのカツ丼屋さんにに行くと・・・・なんとなんと満員それも知っている方々がズラリそう、同じ会社の偉い人達の会議場所とかぶっていたようで・・・こんなとこで食べたら、昼ご飯どころじゃないそう思い会社のメンバーと違う場所へ違う場所に移動してもカツ丼を注文・・・でも、先ほどのお店の方がコストパフォーマンスも味も良かったその後の説明会でも、やはり昼のカツ丼が悔やまれましたさて、明日は遅いですが会社の歓迎会少しだけ飲んで頑張ろう
2017.04.26
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今朝は目が覚めたけど、起きれなかった・・・もちろんジョギング出来ず今朝はゆっくりした時間を過ごしてから出社しました会社に着いてからは、毎週ある会議からその後は、特段スケジュールも入っていなかったので、資料作りをコツコツとこういう時間結構好きなんですよね~そんな資料作りも終わると時間がありそう珍しいけど、たまには休むか火曜日から休むことはあまりないのですが、1時間だけ休みをもらって帰宅帰宅と言いながらも、寄り道して水汲み一旦帰宅してからは、再度出掛けて散髪へ今日は走れなかったので、髪をカットして軽量化を図りましたそんなことをしていると、結局はいつもの帰宅時間になりましたしかし、1時間休んだだけで充実した時間を過ごせたしかも、今から雨が降る予報その前に全て片付けられたので良かったさて、明日は福岡に出張雨だけど頑張っていきましょう
2017.04.25
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昨日も楽しい登山ブルーインパルスも見れて、いい週末を過ごせましたそんな週末を過ごした、週明けの月曜日今朝も元気に起床してジョギングいい天気の朝で気持ちよい汗を流せました最高の月曜日の朝を過ごしてから出社今朝は高速道路も渋滞していましたが、遅刻することなく出社できましたしかし、月曜日の朝ですが、何故かやることがいっぱいでも、バタバタするだけで、悩むことはあまりないのでそれは幸せもちろん残業もすることなく、帰宅するのですが・・・・最近はお腹が空くので、ついつい買い食いしてしまうこれで痩せないのかなぁ~そんな帰り道もう1箇所寄り道して帰宅花粉症もだいぶ治まってきましたが、やはり涙目が続いているのは事実ちょうど目薬が切れたので、新しい目薬を購入これで涙目を解消できるかな
2017.04.24
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今日は日曜日ですが登山いつものメンバーで金峰山に登りました登り始めに、ちょっと痛々しいトラブルはありましたが、今日はいい天気で気持ち良いまた春だから、いろんな花が咲いており心豊かになるもちろん新緑も綺麗今日は時間に余裕が有り、ゆっくりと山頂を目指しました山頂に着いてからは、お参りをしてから記念撮影雲仙など綺麗に見えすぎ最高な景色を堪能してからは、いよいよブルーインパルスギャラリー多くなってきましたちょっと迫力には掛けましたが、ブルーインパルスは凄い今日も楽しい1日となりました最後にみんなで豆腐プリンを頂き満足今日もいい1日となりました
2017.04.23
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やっと来た休日いつもなら山へ・・・となるところですが、今日は大先輩に会いにいくことにそう今日は、去年亡くなられた先輩にお参りに行く予定にしてましたメチャメチャ晴れていていい日ででした当時一緒に働いていたメンバーに声掛けし、都合が良かった4人でお参り事前に行くと言っていたので、大先輩の奥さんも待っていてくださいました大先輩は墓があるのかどうかも分からなかったので、ひとまず家の方にお邪魔そこで当時の話をしながら、大先輩の話をして偲びました。その後、奥さんに墓等はどうされたかと聞いたら、家から20分ぐらい行ったところに建てられたとのことで、家を後にその墓に行ってみましたその墓は福岡でも風光明媚な場所に建っていました再度しっかり大先輩をお参りしてから、みんなで記念撮影当時の話をしながら、場所を移動し博多駅方面へそこで、久しぶりに会ったとのことで懇親会明日は日曜日ですが、山登りに行く予定だったので軽くのつもりがガッツリもちろん大先輩の話を中心に盛り上がり来年からも、みんなで集まって墓参り&懇親会を行うことで一致本当に大先輩はいなくなられましたが、これからもみんなで大先輩のことは忘れないようにしたいと思いました
2017.04.22
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昨日は頑張って飲んじゃいました起きてからは、いつものように温泉へ今朝はいつもよりも早く温泉に行きました入った瞬間はお客さんが多かったのですが、帰るころには貸切気持ちよく汗を流してから、イベントに出席される方々をお迎えに宿に迎えに行くと、知らなかったのですが温泉が湧き出ていたそんなことに驚きながらイベント会場へ約2時間程度のイベントでしたが、トラブルなく終了できたので良かったイベント終了後は、お客さんと一緒に昼ご飯食べたあとには、いろんな場所を案内して、この2日間終了やっと週末です
2017.04.21
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今朝も頑張って起床貴重な晴れ間には走りましょう今月やっと100kmを超えた今月目標の200kmは到底無理なペース出来るだけ頑張ります汗を流してから出社出社してしばらくしたら雨が降り出したそんな天気予報では無かったのに・・・・明日はイベントがありますその為、福岡の本店からいっぱい人が来る昼からその方々をいろんな場所に案内し、最後は宿近くで懇親会宿ではしばらく待つことになったのですが・・・・この宿は、コンセプトはなんだろう何でもありかそんな感じで雨の中、夜も頑張っちゃいました
2017.04.20
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今朝も早起き最近は天気も良くて有難いジョギング楽しい今朝もいつものように9kmコースを走りいい汗流しました気持ち良い汗を流してから出社昨日は出張だったので、1日ぶりに会社に行ったのですが・・・最初にメールを見た瞬間に・・・たった1日なのに・・・このメールの多さは午前中は、このメールに追われてしまいましたしかし、昼からは明日からの仕事の予習明日からは2日間バタバタする予定オマケに飲み付きこのメールに負けず、明日からも頑張っていこう
2017.04.19
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今日は福岡出張それも久しぶりに単独で、高速バスを利用しての出張その前に時間があったのでジョギングゆっくりした朝を過ごしてから福岡へ久しぶりに乗る高速バスは進化していたスマホ等の充電するために、座席の下にこんなものが世の中の進化は素晴らしい朝ジョギングした後だったので、ガッツリ寝て福岡へ福岡に着いてからは、どこで昼ごはんを食べようかと迷いましたが、結局「た組」で食べることに実はここは、昼来るより夕方来ようかと迷った店夕方より晩酌セット的なものがあり、生ビールと小鉢2つにラーメンがついて1000円程度のセットがあるので、それにしようかと思いましたが、昼行くことにしました夕方もいいけど、ランチタイムもいい感じここだけで福岡満喫気分美味しい昼ごはんを食べてからは、この場所で会議予定2時間の会議でしたが、時間押して2時間半掛かり終了その後、飲んで帰ろうかと迷いましたが、都会に慣れなくサッサと帰ることに都会はもう無理だな
2017.04.18
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明け方から降り始めた雨週明けの雨は悲しいジョギングも出来ず、諦めて出勤そんな朝は、高速道路も朝から渋滞しばらく渋滞しましたが、それを抜けるとスムーズに走ることができました無事に遅刻することもなく、会社に着くことができた会社に着いて、まず目に付いたのがつつじ先週までは蕾だったのですが、週末の暖かさで一気に花開いたようですしかし、この写真を撮ったあとからは大雨午前中も午後も大雨でしたが、心も雨が降っています帰宅するときは、今日一番の雨でしたが、やっぱり警報が出てしまった明日は福岡出張ですが、無事に行けるかな・・・
2017.04.17
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昨日は楽しい登山しかし、夜は楽しく水分補給したまでは良かったのですが、寝るときに暑くて寝苦しく、オマケに花粉症全開でくしゃみ、鼻水ひどく、最後の〆として蚊まで飛んでいた更に携帯電話からも起こされるもちろんそんな状況で熟睡することが出来ず、寝不足のまま起床頭がボーッとしながら起床し、そのまま着替えてジョギングへ鼻水・くしゃみが心配でしたが、ゆっくりジョギングだったからか大丈夫でした無事にジョギングが終了してからは、いつものように水汲みへ水汲みが終了してからは、やっと汗を流し、その後ブログアップそこまで終了した時点で9時を回っていたので、急いで時計のガラス保護をしてからお出掛け久しぶりに、街の献血ルームに献血に行きましたスタートが遅かったので、受付も遅くなってしまったのですが、約1時間半ほどで献血終了することができました献血終了後に貰ったフリーペーパー3月にキティと撮った写真が掲載されていた嬉しいけど、ちょっと恥ずかしい無事に献血を終了してからは、昼ごはんを食べにそこで、偶然に職場のメンバーに出会いましたお話をしながら昼ごはんを食べてからドライブ&温泉にメチャ癒されて、いい日だったのですが・・・・さて、明日は雨の予報ですが、今週はいろんなイベントごとが予定されているそのイベントを一つ一つクリアーしていこう明日からも頑張るぞー
2017.04.16
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やっと来た週末久しぶりにいつものメンバー3人で山に行くことができました6時半に合流し、その後沢水キャンプ場へそこから本日の目的の白口岳に登ります初めて行く山ですが、登山道は綺麗に整備され気持ちが良い湿原などもあり、いい風景の連続しかし、天気は微妙でした鉾立峠経由で白口岳だったのですが、鉾立峠は風が強かったそこでしばらく休憩してから、山頂を目指して登るのですが、登るにつれて景色は素晴らしいものに初めての山ですが、メチャいいところです雨も降らずに無事に山頂に到着ここも風が強かったですが、景色を眺めながらお昼ご飯少しお昼寝したりして、ゆっくり休憩してから下山下りはなかなかヘビーでしたが、いい登山が今日も出来ました春の景色も十分楽しめた無事に下山してからは、ちょっと寄り道しながら温泉へ温泉も初めて行くホテルでしたが、めちゃめちゃ良かった 今日もいい1日でした
2017.04.15
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今朝もジョギングできた3日連続走れることに幸せ天気もよく爽快そんな朝を迎えて出社今日は午前中に大きな会議司会を務めて、少し緊張しましたが無事に終了昼からも違う会議が有り、今日は会議三昧でした夕方からやっと、自分の仕事ができるようになたのですが、メールが来て確認してガックリその渋滞がハンパじゃない帰宅する時も変わらず、高速道路は諦め、途中で降りて下道で帰宅約2時間かかってしまった帰宅後は、本日お願いしていた庭の手入れに驚きプロの技を見た感じがしましたその後は、これまた待っていた届き物が届いた本当に世の中便利になったしかし、この大渋滞を早く解消して欲しいさて、明日は山登り楽しみ~
2017.04.14
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今朝もジョギング気持ち良い汗を流し、爽やかな朝を迎えましたそんな朝を過ごしてから出社今日もいつものようにバタバタだったけど、天気も良くて最高でした仕事は少し残業して帰宅その途中にパーキングによる最近はこのパーキングによって帰るのが定番帰るときに若干お腹が減るんですよね~これを食べながら帰ろうかと思ったところで、あるものが目に入ってきた現在工事中のお知らせ看板分かってますが、工期末が書いてないんですよね~いつ終わるのか・・・渋滞明日で熊本地震1年になりますが、まだまだ復興は道半ばこれからもみんなで頑張っていきましょう
2017.04.13
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今朝はやっと晴れました早速ジョギングへ天気が悪すぎて、4月はほとんど走っていないしかし、久々に走ると、朝日が上る時間が早くなったことを感じる気持ちよくジョギングをしてから出社今日も朝からバタバタとお仕事いつになったらゆっくりできるのか・・・・そんなことを考えながら、あっという間に夕方に明るいうちに帰れたのですが、やはり渋滞が続いてるまだまだ全面通れるようになるのは時間が掛かるのかな週末も近づいてきたので、気分を変えて頑張っていきましょう
2017.04.12
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今朝も雨本当にいつまで続くのかこの雨ジョギングは出来ないし・・・・でも、目は覚めるしオマケに昨日に引き続き、地震きた大した震度ではありませんが、熊本地震からもうすぐ1年まだ終わりは見えないさて、そんな朝を過ごしてから出社今日の雨は酷かったオマケに風も強かったようで、桜吹雪を見ることができましたしかし、桜吹雪を見ると、今年の桜も終わりが近づいている感じがするでも、最後まで楽しまないと損明日からは晴れるそうですが、最後まで桜を楽しみながら、色んなことをしていきたいと思います明日からも頑張ろう
2017.04.11
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昨夜から降り始めた雨正確に言うと、先週末から降り続いている雨今朝も土砂降りでしたその為、ジョギングは中止昨日は走れたけど、最近はあまり走れてない・・・調子悪いですでも、昨夜は楽しい夜でした異動される方から頂いた、球磨焼酎を頂き今夜からは、これまた忘れていた「ゲゲゲの鬼太郎」日本酒しっかり冷やしてからいただく予定ですちょっと浮かれたから飲みすぎて、調子が悪いのかな・・・そんなことを考えながら、新年度2週目の仕事開始今月もイベントごとが入っており、少しバタバタしていますが、残業をするようなことはないしかし、帰るときに会社の桜の花びらがだいぶ落ちていた花びらを落とす雨・・・明日も雨の予報ですが、少しでも長く桜を楽しみたいですね
2017.04.10
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今朝はゆっくりと起床天気微妙でしたが、着替えてジョギング久々のジョギングでしたが、Tシャツ+短パンで走りました今朝は温かいそう思いながら、普段通りに走って県立運動公園に入って、いつもと違う雰囲気に気づいたおぉ~ なでしこJAPAN対コスタリカ戦はここであるのか~全く話題についていっていない私・・・写真を撮るようにスマホを持ってこなかったことを後悔いつものように10kmコースを走ってからは、これまたいつものように水汲み先客がいらっしゃったので、その間に境内にある桜の写真毎年ですが、ここのしだれ桜?も綺麗すぎる今年も桜最高ですジョギングと桜に癒されてから水汲みそんな朝を過ごしてからは、昼前よりお出かけ桜を楽しみにぶらぶら天気は微妙でしたが、雨は降らない感じだったので、各地で写真を撮りながら桜を楽しんでいる方々を多数見ましたさて、今日はなでしこJAPAN対コスタリカ戦各地の桜に負けないように、大きな桜を咲かせて欲しいですね
2017.04.09
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やっと来た週末天気は予報と違い雨でしたが、約2週間ぶりの山へ今日は九州百名山の一つ「鶴見岳」登山天気予報を確認しながら、雨が降っていない時間帯に出発出発した鶴見岳ロープウェイ出発地点の駐車場は桜がいい感じ天気は微妙ですが、テンション上がりますきっと登っている間に晴れてくるはずそう思っていたのですが、天気は回復しませんでしたしかし、それなりに景色を楽しみことができました1度だけ鶴見岳山頂が見えましたが、これだけで後は全く見えませんでしたきっと景色は素晴らしい感じなはずだったのに・・・次回の楽しみにとっておこう無事に九州百名山を登りましたロープ植えぃ乗り場にも行ってみましたが、全然景色は見えませんでしたしかし、鶴見岳と由布岳の温かい話もわかった山頂での長居せずに、すぐに下山雨に濡れましたが、下山してから桜の見えるところで昼ご飯そのあとも桜に癒されながら帰りました天気は悪かったですが、2週間ぶりの登山・温泉最高でした
2017.04.08
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今朝もガッツリ雨もちろんそんな雨の中走れない最近は走ってもいないし、山も登れてない週末も熊本周辺は雨の予報なので、山も登れないと思っていましたところが、天気予報を確認してみると、北部九州はそこまで天気が崩れないとのことこれはそちら方面に山を探すべし昼休みなどを使い、天気予報と山情報を検索しまくりました仕事はいつものような感じでしたが、明日からは休みと思うと頑張れる山を最終的にどこに登るようにしようかと考えながら帰宅実は今日は新記録を達成することができました通勤で渋滞などありますが、愛車の燃費最高を記録週5日の通勤で、ガソリンを1回も入れなくて済むのは有難い800kmオーバーは素晴らしいそんな自己満足の世界ではありますが、記録が達成でき嬉しかったさて、明日はちょっと遠出して、久しぶりに運動してきます
2017.04.07
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今朝は雨しかし、出勤する時に思ったのですが、小雨だったので走れば良かったそんなことを考えながら出勤会社ではいつもと変わらず仕事しましたしかし、頭では週末に行く山を考えているでも、週末も雨予報尚更、山に迷ってしまうまだ決まっていませんが、仕事の合間に週末を考えることが幸せですでも、今日からの雨は桜の花を散らしてしまう雨になるのでしょうか職場の桜もいい感じになってきたのですが・・・・晴れた時に写真撮りたかったなぁ~そんな桜を眺めながら帰宅ちょっと小腹がすいたので、糖分を摂取そのお陰か分かりませんが、帰りの渋滞もイライラせずに対処し、下道で帰宅しました道端に咲く桜も楽しみながらこの雨が花散らしの雨にならないことを祈ります
2017.04.06
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今朝も頑張って走ろうと思いましたが、体が動かなかったそういうことで、ジョギング出来ませんでしたしかし、ゆっくりした朝を過ごしてから出社4月3日より、高速道路の規制の距離が延長されていますが、以前より渋滞しない新年度になって、まだ会社も本格的に始動してないのかなぁ~なんて思っていましたが、仕事が終わり変える時の話やっぱり始動してたようですしっかり渋滞今日からですが、週末に向けて天気は下り坂になるそうですが、渋滞はひどくなるはず最悪なことにならなければいいのですが・・・・明日からは運転も気をつけよう
2017.04.05
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今朝も頑張ってジョギングこの時期は走るのには最適な気候ですね今日もいい汗を流すことが出来ましたさて、そんな朝を過ごしてから出社異動者の揃わない職場で仕事していると、突然、山登りに一緒に行く前上司が登場前上司は異動されたため、その挨拶に来られました突然の出来事でびっくりしましたが、逆に有難いです挨拶が済んでからは、急ぎの仕事を少しやってから昼ご飯今日は弁当ではなく、外に食べに行きました久しぶりのラーメンを頂いてから、職場に戻りました職場に咲く桜も日々色づいてくるそんな桜を見ながら、昼からは外回り大事な打ち合わせでしたが、それが終わり外を見ると天気良すぎこんな天気が良いと山登りたくなるでも、明日からは徐々に天気悪くなる予報週末山にいけるでしょうか・・・山行きたいです
2017.04.04
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今朝も早起きしジョギングから今月の出だしは快調このまま続けるように頑張りますさて、そんな朝を過ごしてから出社なんとなく車が少ないのは気のせいそう思いながら出社し、まずは辞令交付から私は異動しませんが、その辞令交付式に立ち会い辞令を貰う方々を見ながら、一人一人の思い出を思い出すしかし、中には「どうしてこの人が偉くなるのか」と思う人もいましたが、それ以外の方は「異動しても頑張って」と思う人が多数異動される方々を皆さんを見送ってから、会社に咲いている桜を見ました私がここの会社に入った時も咲いていた桜の木約25年もこの時期に咲き続けている本当に嬉しいそんな桜を見ながら、平成29年度の仕事開始です少しはゆっくりスタート出来るかと思いましたが、TOPからバンバンメールが来るゆっくりはさせて貰えない雰囲気ですそんな感じでなんとか残業をしない程度に帰宅帰る高速道路は、いつも10kmの交通規制だったのが、17kmに伸びていましたが、渋滞することなく帰宅帰宅後に異動者の方からもらったプレゼントいろいろあった1年ですが、また新たな1年を刻んでいきたい明日からも頑張ろう
2017.04.03
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微妙に昨夜は寝たり起きたり2度寝・3度寝を繰り返し、6時半に起床天気が微妙でしたが、大して降らないだろうと思い、今年度初めてのジョギング開始小雨が続いていましたが、運動公園を周回している時に本降りの雨しばらく雨宿りをしてから帰りました まずは10kmコースからスタート次のシーズンまで走り続けますその後、雨に濡れた体をシャワーで温めてから、しばらく天気とにらめっこ晴れ間も見えてきたところで、早速次のRUNへ昨日は温かったことから、薄着で出発ところがそれが大間違いで寒かったでも、せっかく出掛けたからと走りまくって帰宅あまりの寒さに、帰宅後あまり飲まないココアを頂くしっかり温まったところで、このブログを書いていますさて、いよいよ明日からH29年度の仕事開始ボチボチ頑張っていきましょうかね
2017.04.02
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昨日は送別会で飲みすぎた朝起きたら8時を回っていてびっくり今朝は起きてジョギングその後温泉に行く予定だったのですが、全て出来ない急いで着替えて出発9時半から車の点検をお願いしていましたディラーの近くまで行ったところで朝ごはん朝もしっかり食べてから点検へ約1時間半ほど掛かりましたが、早く温泉に入りたい昨日は焼肉も食べたし、体にいろんな匂いがこびりついている感じ高速道路は渋滞しているとのことで下道で帰宅すぐに温泉の用意をして出発やっと温泉に入れさっぱりしたところで、遅めの昼食新年度も飲みすぎ注意で頑張ろう
2017.04.01
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