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2007年10月の記事
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夢もちくわぶ？
ワタクシ、ご訪問・コメント遅れております・・・みなさん、ゴメンネ～。ちょっち、バタバタでさぁ、なかなかご訪問できないのご訪問できてもコメントできずに読み逃げ状態 まことにすまんことです。。。m(_ _)mしばらくの間、お許しくださいマセそんな中、スマート部員のしろうささんが、精力的に部活なさってるので、みなさまにご報告 →ちくわ部活の夕ご飯カリスマ部員izumimirunさんの「とろ～り熱々☆チーズのスープ」にちくわぶを入れるって、ナイ～ス！ゼッタイ、おいしいと思うわさらに、 →ちくわ部活のランチ たまごサンドそうなんだよね～。ちくわぶって、ゆで卵の白身代わりに使えちゃうんだよね～。ホラ、随分前の部活だけどさ、「スコッちくわぶ」とかね。このたまごサンド、すっごく魅力的～しろうささ～ん、ステキなアイデア、グラッチェ！そして、今日の私の晩御飯、こちらも、izumimirunさんのレシピから。 「即席葱スープラーメン」私が風邪ひいてた時、izumimirunさんが、レシピプレゼントしてくれたんだよね。 →あったか☆即席葱スープずっと作れなかったんだけどさ、材料が揃ったんで作ってみたよ 今日は寒かったし、ばっちぐー素麺を入れて、ラーメン風にしたんだけどさ、コレ、簡単で、 すっごくおいし～izumimirunさん、メルスィ～ボク～そして今日は、なんとしてもみなさんにご報告したいことが！！！あの！このあいだお誕生日だった、プロフェッショナル部員のはるちさんが、スーパーブラボーな部活をしてるよ～！ →はるちさんのスーパーブラボーな数々ねっ！ワンダフォーでしょ！！！私、ものすっごい衝撃を受けたものプレートのアイデアも見事だけど、お寿司、ケータリングして欲しいよぉ。。。はるちさん、ダンケシェーン素晴しい部員のみなさまとお知り合いになれて、今宵も、しあわせ～ 明日は仕事で小田原へ。早く寝よ。。。
October 27, 2007
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久々のデート♪
ワタクシ、夜の銀座でデートしてまいりましたキューティー部員のますみさん （←ちはるさん命名！）が、大阪へお引越しなされるんで、ちはるさんにご一緒いただいて、 なんと！ちくわ部会を、セレブな大人の銀座で開いてみたよ～場所は、ナタラジオーダーは、インド人もビックリ！マクロビオティックメニュー。まずは、 「パパド」サラダは、 「シャンティサラダ」 （←たぶん・・・）そして、 「タンドリー大豆たんぱく」メインのカレーは、 「レンズ豆のスープカレー」 「根菜豆腐カレー」デザートは、 「カボチャプリン」こんなカンジ～ますみさんとは、前に、山村先生の出版記念講演会でご一緒したようなんだけど、そのときは、お互い知らず・・・でも、お店に現れた、ベリーショートのキュートなますみさんは、 あ～、たしかに、あの場に～お見かけしてたよ・・・ちはるさんとは、もう、昔からのお友達ってカンジで、しょっちゅう会ってるみたいな気がしてたんだけど、よくよく考えてみたら、昨日が２回目。 ふっしぎ～！出逢いってオモシロイねおふたりから、と～ってもステキなプレゼントまでいただいちゃって、 いや～、デートって、ほんっとにいいもんですね！あっという間に時間は過ぎ、もっともっとお話したかったんだけど、お別れの時間に・・・ サヨナラは別れ～の言葉じゃなくて～♪ （←古っ！）って歌のコトバにもあるんだけどさ、最初のデートがお別れ会っつうのも、なんか寂しい。。。 ば～っとぅ！ （←英語のBUTだ！） （←じゃ、英語で書けよ） ふたたび逢うまで～の遠い約束～♪なんだからさ、今度また逢う日を楽しみにすればいいんだよね～ また逢う日まで～♪逢えるぅ～ときまでぇ～～♪ （←古すぎ！・・・）遠い約束じゃなくて、近い約束でもいいんだし！東京⇔大阪って、日帰りできる距離だしね。今年は、いろんな別れもあったけど、ステキな出逢いがたくさんあったから、相殺したら、オツリがたんまり来ちゃうな～ ちくわ部ができてよかった！ （←自分で作ったんだろう！？）ちくわ部のみなさん、ありがとう～ますみさん、おカラダに気をつけて、お元気でね～ちくわ部大阪支部長任命するんで、よろしくね～また、お逢いしましょう～ もちろん、ちはるさんもね！ 今度、どこ行く？
October 25, 2007
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Happy Birthday ～♪
本日、１０月２４日は・・・いつも、と～っても美しいレシピを提供してくれてる、プロフェッショナル部員のはるちさんのお誕生日～ はっぴばーすでーい、はるちさ～ん♪ はっぴばーすでーい、はるちさ～ん♪って、歌だけっつうのもなんなんで、私からのバースデイプレゼント 「ちくわぶライスお誕生日バージョン」プロのフードコーディネーターで、スイーツがお得意のはるちさんに、私なんぞのへっぽこスイーツじゃ申し訳ないんで、ちょっと頭をひねってみたよ （←で、この程度？）チキンライスのチキンの代わりに、ダイスカットしたちくわぶを入れてみた。だから、「ちくわぶライス」あまりに単純。。。お誕生日なんで、ケーキにみたてて、ちょっとカワイクしてみたんだけど、う～ん・・・ ま、気持ちってことで。。。これからの１年が、はるちさんにとって、素晴しい毎日になりますように はるちさ～ん、お誕生日おめでと～
October 24, 2007
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みんな～ガンバってね！
本日は・・・エリート部員ちはるさんと、スマート部員しろうささんのダンナサマ、くろうささんの試験日今日の今日じゃ、ブログ観てるどころじゃないと思うけど、おふたりの合格を祈って、 「合格祈願パンケーキ」そして、昨日、私への、あったか～いレシピプレゼントしてくれたカリスマ部員izumimirunさんちのカッパ娘さん、今日、試合なんだって。 フレー、フレーみんなに、良い結果がでますように！ 私も、模試受けてくるね～ ってことで、ご訪問・コメント遅れます。 ごめんちゃい。。。
October 21, 2007
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ステキな仲間に☆
ワタクシ、ちくわぶノーズになりましたちくわぶノーズ、それは、昨日のちはるさんのコメントより、 ラニーノーズ ↓ ジェリーノーズ ↓ ちくわぶノーズってな具合。 ガハハハハ・・・そんなちはるさん、アロマテラピーインストラクターなの今日は、「受験生のブレンド」ってことで、受験生にオススメのアロマオイルを紹介してくれてる。ちはるさ～ん、サンキュ昨夜、しろうささんのコメントにあった「五菜スープ」を参考に、こんなの作ってみたよ 「五菜フォー」 ・胡麻油でニンニク３かけ、 生姜のすりおろし小さじ１を炒める ・香りが立ったら、長ネギ１/３本の斜め千切り、 玉ネギ小１/３個のまわし切りを入れ、 塩少々して炒める ・水２００ｃｃを加えてよく煮る ・具が柔らかくなったら、 水３００ｃｃとニラひとつかみを入れ、 醤油小さじ２と塩で味を整えるこれが、スープ。そこに、米麺を入れて、五菜フォーの出来上がり こ、こ、これは・・・ なかなかウマイ！麺が、予想に反してプリップリでイマイチだったんだけどコレ、センレックで作ったら、その辺のフォーには負けないんじゃ？ってカンジで、しろうささんのアドバイスどおり、首をあっためてみたよ。 生姜シップで！ついでにその後、生姜オイル塗りこんで、残った生姜湯で、足湯もしてみた！なんかさぁ、肩コリの助も、よくなったカンジだよ～しろうささ～ん、ナイスなアドバイス、ありがとうね～足湯も終わったところで、お楽しみ 「はるちさんのホットプリン」一昨日に引き続き作っちゃったこれね、「ホットプリン」っていうか、 「ホッとプリン」昨日は、米飴にして、プレーン・シナモンがけ・生姜汁がけの３種類で楽しんだけどさ、これ、ホッとする美味しさ 試験前夜には、絶対コレ食べよう～って決めたんだはるちさ～ん、謝謝まりあさんは、最近マイブームの長ネギとちくわぶを、なんと梅煮にしてくれてるよ～！ →ネギとちくわぶの梅煮とってもカラダがあったまりそうだね。まりあさん、メルシーそんな皆様に、私から、こころばかりのお返しを前に、 小豆南瓜 ↓ 小豆南瓜フェイジャォン ↓ 小豆南瓜フェイジャォンパイ＆タルトってアレンジしたんだけど、その小豆南瓜フェイジャォンを、またまたアレンジしてみたよ 「小豆南瓜フェイジャォンバーグ」はるちさんのお弁当用☆納豆ちくわぶ焼と、ますみさんの蓮根のふわふわお好み焼きのお仲間に入れていただいて、キャンディーズになれるかな？ （←古い！みんな知らないかも・・・） ・小豆南瓜でフェイジャォンを作る ・小豆南瓜フェイジャォンに、 葛粉少々と醤油少々を混ぜる ・ミニバーグに形作り、 ちくわぶを埋め込む ・フライパンに油を敷いて、 ちくわぶの面から焼いて、 ひっくり返して、蓋をして蒸らし焼きで、お弁当にも入れてみたんだ。みなさ～ん、ご心配＆ナイスアドバイス、ありがと～ もう大丈夫☆ あっ、ちくわぶノーズ、忘れちゃった。。。
October 19, 2007
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風邪撃退メニューとちくわ部の輪
ワタクシ、風邪をひいておりました模試の最中に、ポタッと垂れたものがあったから、 やばっ！って思ったんだけど、やっぱり。。。こんな時期に～って、泣きそうになったんだけどさ、そこは、 「転んでもタダでは起きない」が信条のワタクシ。これを機会に、「風邪撃退メニュー」で攻めてみたよってことで、今日は、いつもより、かな～り長いかも・・・＜月曜の夜＞ 「風邪撃退オートミール」 ・オリーブオイルとニンニク３かけを 鍋に入れて火にかける ・ニオイが立ったら、玉ネギ１/２個 をみじん切りして鍋で炒める ・トマト小２個をダイスカットして、 鍋に入れて炒める ・水５００ＣＣを入れて少し煮る ・オートミール８０ｇ、ニラひとつかみ、 納豆１パック、豆味噌小さじ２を入れて蓋をする （←順番は忘れた・・・） ・少し煮たら、全体をかき回して、 蓋をして少し蒸らす↑の分量だと、写真の１．５倍くらい。全部、食べちゃったけど・・・今回は、長ネギを切らしてたんで、玉ネギで。それでも、ニンニク・ニラ・納豆のクサイトリオパワー満載！ お～、元気もりもり！ニラは、洗って、水気を切って、３～４ｃｍにカットしてからジップロックに入れて冷凍すると、使いたいとき、すぐ使える。野菜って、生だと冷凍できないのが多いけど、ニラは平気なもんで、ウチのフリーザーには、常に、ニラストックがあるんだ～ こんなときこそ、出番だ！＜火曜の夜＞ 「風邪撃退味噌ラーメン」ど～しても、ラーメンが食べたかったんだ。それも、麺が、ぷにょぷにょのヤツ ・麺を入れる前に、長ネギたっぷりと キャベツを入れる。 ・麺を投入して、ほぐして茹でる ・ニラと納豆を入れる ・スープを入れる ・丼によそって海苔をトッピングやっぱり、ウマイ！私、ラーメンって、ノビノビ麺が好き作りすぎちゃって、次の日のお昼に食べる冷えてノビノビ麺っつうのも、別の食べ物みたいで、結構イケル オススメはしないけど。。。でもって、昨日。一昨日の図書館学習をやめて、味噌ラーメン食べたんだけど、イマイチ。。。なもんで、仕事休んで、お勉強も休んでみた。今休んで、回復してから、一気にターボかけたほうが、ボ～っとしながら勉強するより、効率的だモンね。きっと・・・ってことで、＜昨日の昼＞ 「風邪撃退ぺペロンチーノ」「受験生のぺペロンチーノ」に、ニラを加えて、ニンニクの量を増やしただけなんだけどさ。私の好みとしては、ニラなしの、オリジナルの方だな・・・＜昨日の夜＞ 「風邪撃退定食 」メインは、 「風邪撃退ライス」 ・長ネギを胡麻油で炒める ・大根葉を細かく切ってプラスして炒める ・納豆をプラスして炒める ・大根おろし、生姜おろしをプラスして炒める ・醤油で味付け ・盛り付けて、白擂りゴマをかける （写真はもみ海苔も乗っけちゃった）なんかさ～、ぐちゃぐちゃ、混ぜ混ぜ料理ばっかだな。。。しかも、クサクサだ・・・あえて、ニラは入れなかったんだけど、それには、ワケがあるんだ～実は、コレ、試してみたかったの。 「ニラのお味噌汁」前に、しろうささんの記事にあって、味噌汁にニラ？って思ったんだけど、あ～ら、ビックリ、 おいし～これ、簡単だし、いいね～しろうささん、ナイスなアイデア、ありがと～そんなしろうささん、最近も、部活に励んでくれてるよ～。 →しろうささんちのおでん →冬のどーんとスープそろそろ、こういうあったか～いちくわぶ料理が恋しい季節になってきたね～そして、デザート火曜の夜、ママンのプリンアラモードを奮発して食べてみた。これはこれで美味しいんだけど、私としては、昨日作った、「はるちさんのホットプリン」のほうが、断然、お好み～まずは、そのまま食べて、半分食べたら、生姜汁をプラスして、１個で２回おいし～♪ しかも、カラダがあったまる～さすが、プロフェッショナル部員のはるちさん、スイーツも、完璧！そんなはるちさん、またもや部活で新作を発表してくれてるよ～。 →揚げずにちくわぶカツこのアイデアもスゴイね～はるちさん、お世話になりっぱなしで、感謝です類は友を呼ぶっていうけど、嗜好が似てると、シンクロも起りやすいみたい。はるちさんの「お弁当用☆納豆ちくわぶ焼」と時を同じくして、ますみさんも、キュートな部活をしてくれたよ～ →蓮根のふわふわお好み焼きねっ！なんとなく、姉妹っていうか、従姉妹みたいなカンジでしょ？ たっのしいね～ますみさん、さんきゅこんなにステキな部員の皆様と知り合えて、めっちゃシアワセ～風邪もどっかに飛んでくね～ ラニーノーズがジェリーノーズになったよ！
October 18, 2007
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進め！ちくわ部！
もっしもし亀よ～、亀さんよ～♪ワタクシ、昨日、とある予備校の模試を受けて参りました あれっ？ なんかイイカンジじゃない？亀のように、ゆる～い歩みだけど、確実に、去年の私より前進してる！これから克服すべき自分の弱点も見えたし、去年とは、解く順番も変えたし、捨て問の見極めもできるようになったし、 よし、ラストスパート、がんばろう！来週は、別の予備校の模試、受けてみよ～っと先日、はるちさんよりプレゼントされたレシピ、作ってみたよ～ 「お弁当用☆納豆ちくわぶ焼」名前に「お弁当用」ってあるので、お弁当に入れてみた 「お弁当用☆納豆ちくわぶ焼のお弁当」なんと！はるちさんったら、わざわざお弁当箱に入れて、一晩、放置プレイして、ニオイ確認までしてくれたんだよ～ うれしいね～で、会社で蓋を開けると・・・ ホントだ！クサクない！しかも、 マジウマだ～！今回は、一本漬けたくあんでやってみたんだけど、はるちさんによると、紅しょうがも美味しいらしいから、明日のおかずは、それかな～、うふっこれは、絶対、試してみるべきはるちさ～ん、すっごくステキなプレゼント、ありがと～ ＝お知らせ＝ ワタクシ、１１月１８日（日）１６時より、 あな吉さんのanother～kitchenにて、 「夜の料理教室 ～ちくわ部ナイト！」 をすることになりました。 夜の料理教室とは、 参加者は、 講師の説明を聞きながら食べて喋べって、 のお気楽な教室です。 レシピつきホームパーティーというカンジ 今回の「ちくわ部ナイト」のために、 新作もご用意しました。 さらに！ あの部員の新作レシピも登場します！ なにが出るかは、お楽しみに～♪ まだ、若干空きがあるようですので、 ご興味のある方は、 あな吉さんのブログへＧＯ！ 当日、お会いできるのを楽しみにしています☆ よっろしくね～
October 15, 2007
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素晴しき日
ヤフーニュースの見出しに、「ポール離婚支払い」の文字が・・・あれっ？２，３年前に亡くなったんじゃなかったっけ？って思ったんだけど・・・ 牧じゃないよ、マッカートニーだよ。。。つくづくアホだな 指パッチン今日、お勉強前に入った、とある食堂。本日の定食は、「厚揚げの野菜あんかけ」だったんだけどさ、肉入ってるって。抜けないって。 残念。。。で、私の食べられそうなもの、「本日のお茶漬け」聞いてみたら、梅だって。 「梅茶漬け」まあ、カツオダシはしょうがないか～、って頼んだんだけどさ、 なんと！「昆布茶」だったよ大葉と、茗荷と、なぜか不思議だけど、よ～く火の通った玉ネギも入ってた おいし～！茗荷って、梅茶漬けと合うんだね～♪しかも、コレで￥２５０だよ！ らっきー♪ ＼（＾０＾）／今日は、もひとつ、嬉しいことがあったんだ～プロフェッショナル部員のはるちさんが、 なんと！スッバラシイものをこしらえてくれたよ →はるちさんの感動的素晴作品ね～っ！すっごいでしょ？それぞれの特徴を活かして、こんなに見事な作品を作って下さったなんて、 感激～！はるちさ～ん、ありがとう～ はっぴー☆ ＼（＾０＾）／いや～、今日もイイ1日だったな・読んだ条文覚え書 行政事件訴訟法 さ、寝よ寝よ。。。
October 12, 2007
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受験生のレシピＶｏｌ．２
いや～、昨日は久しぶりに早起きしちゃったよ！一昨日、私の目を釘付けにして離さなかったもの、それは、izumimirunさんの「なんちゃってトンコツラーメン」ラーメンって、私にとっては、それほど魅力的なアイテムじゃないのに、なぜか、私の心はラーメンの虜にあ～、いつか作ろう！そう思ったんだ・・・最近、ず～っと、肩コリの助近所のマッサージに行っても、鍼に行っても治らない。お友達が夏休みから帰って来たんで、一昨日は、アロママッサージに行って来たよちはるさんオススメの、スイート･マージョラムをメインに、もういっちょ、なんとか（忘れた・・・）もブレンドしてもらって、９０分、た～っぷり、肩と背中をメインにマッサージ。 うふ～ん、天国～♪話によると、お客さんの娘さんで、やっぱり受験生の方の肩も、 （←シャレじゃないよ）私みたいなコリっぷりだったんだって。 四十肩五十肩ならぬ、受験肩帰ってきてから、しば～らくはお勉強してみたんだけど、心地よい眠りに誘われるまま夢の中へ・・・目が覚めたのは、３時半その後、もう一回寝ようと思ったんだけど眠れず、５時過ぎたら、オナカが空いてきた。施術前に、せいろ蕎麦食べただけだもんな～・・・ そうだ！あれ作ろう！って起床。あれっていうのは、もちろん！「なんちゃってトンコツラーメン」しかし、ラーメンの麺は置いてない。冷麦にするか、パスタにするかって、乾麺エリアをゴソゴソしてたら、代わりに見つけちゃったのが、コレ↓ あっ！コレでいいじゃん！どうせならスープも使っちゃえ！ってことで、izumimirunさんレシピと違っちゃうんだけど、 （ゴメンね、izumimirunさん。。。）超インスタントバージョンにしちゃった。 「受験生の夜食」 ・オーサワのラーメンは、水を５０ｃｃ少なめに 野菜を入れて作る ・最後に、豆乳５０ｃｃを入れるお～！なんとマーヴェラス！所要時間、野菜を切るのを入れても１０分少々。豆乳を入れると、単なるインスタントラーメンもクリーミーで深い味わいになるね～今回は、醤油ラーメンしかなかったんだけど、玄米ラーメンの塩でもいいかもね。 コレ、受験生の夜食にピッタリだよ！って、私の場合は、早朝食だったけど。。。で、食べ終わって二度寝しちゃったら元も子もないんで、まだ明けぬ夜空の下で、久しぶりのベランダカフェラジオ体操もして、シャワーを浴びて、ひっさしぶりに、朝からお勉強！仕事に行って、ランチはイタリアンで、パスタとチーズ無しのピッツア。オヤツは、ふかし芋。夕食は、ＢＬＴサンドのベーコン抜き。そのあと、図書館に行ってお勉強。なもんで、帰ってきたら、１１時近くになっちゃった・・・でも、なんか食べたい。ってことで、簡単にできて、カラダに負担のかからなそうなもの、作ってみたよ 「受験生のおじや」 ・鍋に、玄米ごはん180ｇ、水１Ｃ、 長ネギひとつかみを入れて火にかける。 ・混ぜ混ぜして、全体に火が通ってきたら、 大根おろし（３ｃｍ分位）を入れて混ぜ混ぜ。 ・好みのカンジになったら、醤油大さじ１弱を入れる。 ・丼によそって、納豆、大葉、きざみ海苔、 醤油ほんの少々をトッピング。 ・全体を混ぜ混ぜして、ハフハフしながらいただく。 これも、簡単でウマイわ！材料は、ほとんどぺペロンチーノと同じなんだけどさ、大根おろしで、消化を促進。あと、２品くらいあれば、本試験まで、なんとかなるかって、いったい昨日は、何回食べたんだ？・読んだ条文覚え書 商法総則・商行為 でもって、昨日、寝たの１時半。。。
October 11, 2007
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くりごはん～はママの味☆
来たよ、来たよ～なにが？って、待望の、 くりごはん～それでは、じゃ～ん！ 「栗ご飯」自慢じゃないが、自分で作ったことは、いまだかつてない去年は、オカンが肩痛くて栗が剥けない、っていうんで、おあづけだったんだ。 今年は、ありつけたよ～しかも、だ～い好きな「春巻き」も一緒にやってきたんで、夜ごはんは、ゴージャスディナーに 「栗ご飯定食」副菜は、蒸しキャベツの生姜醤油がけ。お味噌汁は、大根。 あ～、シアワセ～栗ご飯と春巻きは、この味じゃなくっちゃ オカン！さんきゅー♪こないだの、受験生のぺペロンチーノ、長ネギがお嫌いな方バージョンってことで、玉ネギで作ってみた 「玉ネギ納豆ぺペロンチーノ」長ネギの代わりに、玉ネギのまわし切り１/２個なんだけどさ、気付いたことありこの間の分量だとしょっぱいかも ちはるさん、しょっぱくなかった？ゴメンねm(_ _)mなもんで、パスタの茹で汁は、１００ｃｃくらいの方がいいかも。訂正しといたよ。それか、玉ネギだと長ネギより吸い込みやすいから、パスタを茹でるときの塩を８ｇくらいにしたほうがいいのかも。お好みに合わせてね～ （←なんて他人まかせな・・・）今日のお弁当のおかず、なんとな～く作ったら、美味しかった！見た目がイマイチなんだけどさ。。。美味しかったのは、コレ↓ 「サツマイモと玉ネギ煮」 ・鍋に、まわし切りの玉ネギ、 いちょう切りのサツマイモ、 ダシ取ったあとの昆布を重ねて、 水をヒタヒタに入れて煮る。 ・やわらかくなったら、 醤油をちょびっと入れて、少し煮る。分量は、テキトーサツマイモと玉ネギの甘味が、醤油味と絡まって、なんともいえないハ～モニ～ ごっつあんでした今日は、私の部活報告じゃないけど、ますみさんが、と～っても美味しそうなグラタンで、部活をしてるよ～ →ノリノリなグラタンしろうささんも、ハッシュドビーフ風を。 →花形ハッシュドちくわぶ見てみてね～・読んだ条文覚え書 財政法 今日も、食べ物のことばっかりだ。。。
October 9, 2007
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受験生のレシピ
今日も快晴綿毛布も洗濯～先日の富の日、カリスマ部員izumimirunさんからプレゼントしていただいた、「おふくろの味☆菜食煮魚」作ってみたよ～ 「煮ちくわぶ定食」一応ね、定食にしてみたの副菜は、 「里芋の胡麻醤油がけ」お味噌汁は、キャベツと切干大根。それでは、主菜をアップで、 「煮ちくわぶ」これさあ、見た目と食感は、「ちくわぶ」なんだけど、煮てる時のニオイったら、まさに「煮魚」だったよ！しかも、生臭くないし。生姜と醤油で煮ると、なんでも煮魚風になるのかもしれないね～。ナイスなレシピのプレゼント、ありがと～izumimirunさんそんなizumimirunさんに感謝の意を込めて、ここから、izumimirunさん風に。 「受験生のペペロンチーノ」 ☆材料：１人分☆ ・ニンニク １かけ ・パスタ ８０ｇ（オススメは、キタッラや１．６ｍｍ位） ・長ネギ １/３本位？お好みで ・納豆 １パック ・鷹の爪 少々 ・大葉 ２枚 １ ニンニクはスライス、長ネギは斜め千切りしておきます。２ 水１Ｌに対して塩１０ｇの湯で、パスタを茹ではじめます。 ３ 鍋にオリーブオイルとニンニク、鷹の爪を入れてから 火にかけます。４ 香りが立ってきたら、３に長ネギを入れて炒めます。５ 長ネギに火が通ってきたら、納豆を入れて少しだけ炒めます。６ ５にパスタのゆで汁１００ｃｃを入れて、少し煮ます。７ パスタが茹で上がったら、（袋の時間よりやや短めに） ６の鍋に入れて絡め、胡椒を少々します。８ お皿に盛り付けて、大葉をトッピングします。このレシピは、「Easy lifeなBLOG」アロマテラピーマクロビオティックのちはるさんへのプレゼントですよ～！富の日に、と～ってもステキなプレゼントをしてくださった、受験生仲間でエリート部員のちはるさん。最近、お仕事も忙しいらしく、お料理に時間をかけていられないのじゃないかしら？でも、外食や中食だと、受験生にとって重要な体調管理が・・・できるだけ簡単にできて、しかも頭脳がスッキリ働くようなレシピ、自分や他の受験生のかたのためにも、考えてみました☆ izumimirunさん風終了。 （勝手に手法を拝借してごめんなさい。。。）いやさ～、こないだ、長ネギで作りたいモノっていってたじゃん、あれって、コレ。 うふ～ん、満足！で、写真を後から見て、大葉じゃなくて、刻み海苔をトッピングしたほうが、見た目がよかったな～、もう一回作り直そうかな～･･･、って思ってたんだけど、長ネギ・納豆・大葉は、ちはるさんちの冷蔵庫の王道らしいんで、 （←海苔もあると思うけど・・・）このままアップしちゃった 長ネギで、滋養強壮・鎮静効果促進、大葉で、風邪の予防、納豆で、血液サラサラ肩こり解消、そして、ネバーギブアップで、受験勉強を乗り切ろう～！ 今晩は、待望の「栗ごはん」登場～♪
October 7, 2007
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おべんと、おべんと、うっれしいな～♪
いや～、すっごくいいお天気だね～通勤途中、空があまりにもキレイだったんで、何気に撮ったんだけど、真ん中の木、怪獣みたいだ！ ガオ～今週は、いろんなとこに仕事に行ったし、なんだか、気がついたら金曜日だよ。 明日から、３連休～♪栗ご飯もやってくる（ハズだ）し、ソーラーパワーで充電も完了したから、公園でもいこうかな～ （←、あ、またまた気まぐれ発言を。。。）最近の私の食べたいもの・玄米ごはん・大根・長ネギ・キャベツ・納豆食べたい味・塩味・醤油味 （←ラーメンかよ！）ってことで、本日のお弁当は、こんなカンジ。・里芋とキャベツは蒸しただけ。・小松菜は茹でただけ。・大根煮には、油揚げをプラス。・玄米ごはんには、黒米を入れてみた。蒸し長ネギも入れたかったんだけどさ～、あいにく、在庫切れ・・・あとは、お味噌汁。今日は、ワカメじゃなくて、海苔にしようかな～ （←両方、引き出しの中に入ってるんだ）夜さ、すっごく作ってみたいもんがあるんだよね～帰りに、ステキな長ネギに会えますように お弁当に納豆入れたら、 スゴイことになるだろうな～・・・ そういや、前に、 仕事先の仕出し弁当に入ってて、 おったまげたわ
October 5, 2007
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シャルロットとおふくろ
昨日は、ワタクシの生誕記念日でございましたみなさま、たくさんの祝福コメント、メール、歌etc・・・ありがとうございました 感謝、感激～ワタクシ、シアワセ者でございますそんな昨日、仕事が予想外に早く終わったんで、 そうだ！イチバンしたいことをしよう！って思ったんだ。そして、見事決行！イチバンしたかったこととは・・・ ザ☆洗濯！へっ？いや～、映画とか本屋へ行くとか、マッサージとかさ、いろいろ考えたんだよね～。でも、イッチバンしたいことって、洗濯だったんだ。ここんとこ、お天気悪くてさ、早起きもできなくてさ、黒ソックスの在庫がなくなっちゃったんだもん。新しいのを買う手っつうのも考えたんだけどさ、また、クローゼットの中が狭くなるじゃん。で、洗濯。 あ～、スッキリしたでもって、お次にしたかったこと。 お勉強資料のインデックス貼り一定のルールに従ってインデックス貼るとさ、お勉強効率がアップするんだよね～で、寝食忘れてインデックス貼りに没頭してたら、晩御飯食べるの１０時過ぎちゃったそんな昨日のディナーは、 「ソイビーンズダイコンラディッシュライス」早い話が、「納豆大根煮丼」ここんとこ、丼モノが続いてるからさ～、これじゃあ、丼部長になっちゃうわ･･･って思って、名前だけでも、オシャレに横文字今、イチバン食べたいものは何か？って思ったら、コレだったの。 ・大根の葉１本分は、みじん切り ・大根の下１/３（辛くてオロシじゃキツイとこ）はダイスカット ・鍋に胡麻油を熱して、葉を炒める ・大根も入れて、塩少々入れて炒める ・水をヒタヒタに入れて、蓋して煮る ・柔らかくなったら醤油を入れて、も少し煮るこれが、大根煮のベース。昨日は、ちょっとアレンジ。 ・鍋に胡麻油を熱して、納豆を炒める ・大根煮ベースを入れて、醤油を、もちっと足す ・玄米ごはんの上にかける ・すり胡麻と海苔もトッピングこれさ～、とてつもなく シアワセな味～私のことだから、ちくわぶ使ってるかと思ったでしょ？それは、ちはるさんといずみさんからプレゼントがあったから省略～。エリート部員のちはるさん、シャケにちくわぶ乗っけてたのも衝撃的感動だったけど、今回、すっごくオシャレな、感動的ちくわ部活動作品をプレゼントしてくれたの →オシャレなシャルロットそして、カリスマ部員のizumimirunさんは、ほっこりあったか優しいおふくろの味を →izumimirun母さんのおふくろの味ちなみに、ウチのおかんからはさっきがあって、「あんた、昨日お誕生日だったんだね、 ゴメン、忘れてた。 お父さんに言われて気がついた･･･」だって。ついこないだ２５日に、話したばっかりじゃん。。。でもでも～、週末に「栗ご飯」作って持ってきてくれるって わ～い、わ～い、くっりごっはん♪ クリフハンガーじゃないよ、 くっりごっはん今日も、 超～はっぴー☆ ＼（＾０＾）／・読んだ条文覚え書 行政不服審査法 みなさまへ ＬＯＶＥ きのうのスマイリーをイメージして作ったんだけど、 トラがバターになっちゃうお話の 男の子みたいになっちゃった。。。
October 4, 2007
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はっぴー＼（＾０＾）／
しまくらチヨコじゃないけれど・・・人生っていろいろだよね～。ショーの仕事後、みんなでお茶 （←ウソ。カキフライ定食も食べちゃった）私の「今年のクリスマスは、なんとかしたい！」のコメントに反応した先輩方。 いろ～んな話を聞いたんだ～受験生活も長くなってくるとさ～、いろいろストレスも溜まってくるんだよねでもさ、私の場合は、自分のことだけだもんな～。自分の選択の結果だし・・・この年になって、勉強にストレス感じてるっていうのもお気楽なことだし、こんだけ勉強できるっていうのもシアワセなことなんだよな～。 こうやってブログ書くことだって できるんだしさ、 部活だってあるんだよそんなふうに思った今日。今、私がこうあるのも、家族や友達、みんなのおかげ。 あ り が と う
October 3, 2007
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餃子の皮デイ
今日もだったねぇ・・・ってことで、どんどん洗濯もんが溜まってく･･･ まいっか。死なない、死なない急に食べたくなって作った小豆カボチャ。それをアレンジした小豆カボチャフェイジャォンをまた作ったよでもって、そのアレンジ小豆カボチャをまたアレンジしてみた 「小豆カボチャフェイジャォンパイ＆タルト」マドレーヌ型に餃子の皮を敷き詰めて、小豆カボチャフェイジャォンを詰めた、 「小豆カボチャフェイジャォンタルト」う～ん、皮がしっとりになっちゃったな。イメージとしては、もっとサクッってカンジだったんだけど・・・ 「小豆カボチャフェイジャォンタルト２」こっちは、違う型に入れて焼いたもの。これは、皮がパリパリしてて、おいしい！でも、イチバン美味しかったのは、 「小豆カボチャフェイジャォンパイ」同じく餃子の皮に包んで、表面にオリーブオイル塗って、オーブンで一緒に焼いたんだけどさ、コレ、 うまうま～今日のお弁当のおかず用に作ったんだけどさ、気がついたらなくなっちゃってた （←自分で食べちゃったんだろう！）ってことで、今日のお弁当は、こんなカンジに。１０時半には家を出なくちゃなんないのに、起きたの９時４５分！ （オーマイゴー！）詰めることしかできなかったよ。なもんで、おかずは、昨夜仕込んだ、 ・キャベツと大葉の即席漬け ・タマネギと切干大根の煮物その煮物が余ってたんで、また餃子にしてみた （奥のヤツ↓） 手前にいるのは、izumimirunさんの、「むっちり甘い☆ネギ餅餃子」 コレ、ホントむっちり甘くておいし～さらに、今日のizumimirunさんのレシピ、「熱い二人に☆オープン餃子」も、作ってみたよ 「お一人様でも☆オープン餃子」コレ、おつまみにサイコーだね いや、飲まなかったけどさ。。。 （←お勉強のためにガマン、ガマン）その分、ごはんをガッツリとってことで、１袋２０枚入り、見事、完食 がはははは・・・・読んだ条文覚え書 情報公開法 今日も元気だ、ごはんがウマイ！
October 1, 2007
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