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November 14, 2005

マクロに惚れ直す

(8)

テーマ：自分らしい生き方・お仕事(41522)

カテゴリ：カテゴリ未分類

　☆♪☆ 今日のlucky-happy ☆♪☆

　　写真をブログに載せられた。
　　（こないだのは、巨大だったからねえ・・・）

　　　　　　はっぴー☆

　　（スイカ君ありがとう～♪）

　　酔っ払って、グルグルになったため、
　　最近、出っ張り気味だったオナカが、
　　スッキリペッタンコに。

　　（災い転じて福となっちゃった～♪）

　　　　　＼（＾0＾）／

昨日は、みなさま、すみません。
暖かい励ましのお言葉、ありがとうございました。

おかげさまで、本日、チョ～快調でございます。

それでは、日記へ！

こないだ、久しぶりにマクロの料理教室へ行った。
ホントなら、今年いっぱいで師範科卒業の予定
だったけど、行書試験のためにしばらくお休みした。
で、卒業は、来期に延びちゃった。

ま、いっか。

ってことで、こないだのメニューは、
　「チャイニーズ」

マクロチャイニーズ

・ワイルドライス入り松の実ご飯
・車麩のスープ
・酢豚風

さらに、「キムチ」と「ゴボウの３０時間煮込み」
「漬物」、生徒の作った「ゴボウサラダ」
「味噌煮込み」等々が。

タッパを持っていかなかったので、
オナカがはちきれそうである。

大根餅は、昔から、だ～い好きなメニュー。
自分でも簡単に作れるんだってわかって、
超ハッピー♪

酢豚風も、これなら肉食人も満足するだろうなあ
っていうカンジ。

「マクロビオティック」っていうと、
玄米と野菜だけ食べてる栄養失調、
みたいに思ってる人も多いけど、
工夫次第では、とっても美味しく
バラエティーに富んだメニューができるんだよね。

　結構、楽しいよ♪

アップの仕方がわかったから、
これから、もっともっと写真をのせてこ～っと。

　ふふふ・・・

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Last updated November 14, 2005 12:59:35 PM
コメント(8) | コメントを書く

■コメント

Re:マクロに惚れ直す(11/14)

スイカ君さん

こんにちは～。
お役にたてて嬉しいです。
酢豚風が食べてみたいですね～。
お肉のかわりはセイタン？
アッシもクシアカデミーでつくったけど
このときはテンペでつくりました。
？？？なカンジでした。(;^_^A
今度、レシピ教えてちょんまげ！
ではでは。 (November 14, 2005 04:50:04 PM)

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健康によさげですね（＾－＾）

未来にアタックさん

私はよく食べるんですけど、太らない体質をいいことに、結構好きな物を好きなだけ食べていました・・最近自分の不健康が気になって、少しづつ運動したり、バランスよく食べるようになってきました。「食」って大事ですよね。 (November 14, 2005 07:10:19 PM)

返事を書く

Re:健康によさげですね（＾－＾）(11/14)

lucky-happy-smily さん

未来にアタックさん

確かに食って大切ですよ～。
私は、試験前、外食や出来合い物ばかり食べてたので、
口内炎が出来て大変な思いをしました。
時間がないと食事を作るのも大変ですが、
手抜きでもクイックでもいいので、なるべく手作り
でいきたいものですね。
(November 14, 2005 08:17:31 PM)

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Re[1]:マクロに惚れ直す(11/14)

lucky-happy-smily さん

スイカ君さん
これはね、「大豆からあげ」っていうのを使ってるの。
ママンでも売ってたけど、下味つけてから揚げると、
鳥のから揚げそっくりになるんだよ。
もどき肉が嫌いな私も、コレならＯＫなんだ。 (November 14, 2005 08:28:05 PM)

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僕もダイエット初めて以来

mon828 さん

食事の大切は身にしみてわかりました。
最近昼食だけ「玄米」に変えたんですよ。
はじめたばかりで効果はよくわかりませんが･･･
(November 14, 2005 10:49:08 PM)

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Re:僕もダイエット初めて以来(11/14)

lucky-happy-smily さん

mon828さん

玄米ワールドへようこそ～♪
お昼だけでもＯＫですよ、全然。
よく噛んで食べてくださいね～。
目標５０回！
(November 15, 2005 12:35:17 AM)