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2005年06月22日

低血圧とアロマ

(7)

テーマ：癒しを求めるあなたにおすすめの一冊(536)

カテゴリ：アロマテラピー

私は疲れてくると低血圧がひどくなることがあります。
普段は朝鮮人参の入ったドリンクを飲むと元気になるのですが。
この前、全然疲れが取れない日が続きました。睡眠もたくさんとるようにして、ドリンクもいつもより多めに飲んでも変わりませんでした。
血圧も低いのかなと思って測ってみると、普段は上が１００前後なのですが、そのときは８０しかありませんでした。
それで、その日の夜からローズマリーの精油をお風呂に５．６滴入れてはいることにしました。３日ぐらい続けると血圧も普段どおりに戻ってきて、疲れも取れてきました。
こんなにすぐに変わるとは思わなかったのでびっくりしました。
でも、ローズマリーはリフレッシュ効果があって、お風呂上りにすっきりしすぎてしまうので、よくなったら、やっぱりリラックス効果のあるラベンダーローズウッドの精油を使っています。

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最終更新日 2008年03月15日 21時54分51秒
コメント(7) | コメントを書く

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■コメント

トラックバックありがとうございました。

smyrna さん

記念に足あと残させていただきます。

私も疲れがたまると血圧が下がってくるほうです。
（実は今疲れのピークかも・・・）
香りに癒されるのはいいですね。 (2005年07月27日 12時09分11秒)

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なぁるほど。

bean2222 さん

ローズマリーですか。

beanも疲れやすく、血圧は上が８０に届かないときもあります。試してみようかな。

トラックバックありがとうございました♪ (2005年09月29日 14時24分20秒)

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ユーカリはどうですか？

sayu1098 さん

トラバありがとうございました～♪
ローズマリーは血圧を上げる働きがあるのですか？
私はユーカリが好きで入れることがあります。
お話よくわかります。また寄らせてください！ (2005年09月29日 20時56分41秒)

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ローズマリーでした～

sayu1098 さん

ユーカリは持ってませんでした。よく入れていたのはローズマリーで、ライムも好きです。
やっぱり、体が自然に求めるのでしょうかね・・
頭のマッサージのところ読みました。
私も、美容院で、頭皮が固いね～といわれました。
パソコンばかりやっているせいか、だめですね・・
今度オイルをまた試してみたいです。
昔、アーユルヴェーダもいろいろ通ってましたから！インドでもやりました（パンチャカルマなど） (2005年09月29日 21時40分43秒)

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Re:低血圧とアロマ(06/22)

ちー助４０２５さん

初めまして
ご挨拶が遅くなりましたが・・・
トラックバックをありがとうございました。

低血圧にはアロマが効くのですね。
私もアロマで癒されます。
試してみようと思います。 (2005年09月30日 18時35分43秒)

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いいですねー

tanafumi さん

そうですか、ローズマリー。
これから寒くなってきますし、お風呂にはいって
のんびりアロマいいですね。
私も、たまにですが、アロマで入浴することがあって、
個人的には、木の香り系がスキで使ってます。
ローズマリーもよさそうですね。
今度、ためしてみまーす。

トラバありがとうございました！＠＾＿＾＠
ではでは。 (2005年10月03日 20時32分36秒)

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はじめまして！

タケコさん

はじめまして、タケコと申します。
知人にアロマに詳しいマッサージ師がいるのですが、
その方いわく、
「低血圧の方にラベンダーは向かない」
そうです。
ネットで調べてみましたが、
「ラベンダーは血圧を下げる作用があるので、低血圧の人は使用に気をつけてください。」
との記述がありました。
それでは。 (2008年05月23日 09時14分23秒)

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