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2005年07月02日
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カテゴリ: ハーブティ
下痢のときは脱水症状にならないように、水分補給したほうがいいのですが、ハーブティで水分補給してみてはどうですか。
おなかがゆるくなったときは(今の私ですが) ローズ のハーブティがいいですよ。痛みがあるときは マロー をブレンドします。一緒に リンデン をブレンドしても飲みやすいと思います。
夏バテで食欲不振のときは、 ペパーミント がおすすめです。ホットでもアイスでも飲みやすくって、すっきりしますが、胃腸が冷えると夏バテになると言われているので、ホットで飲むほうがおすすめですが。ホットで飲んで暑い夏こそ汗をかいたほうが後が楽ですよ。
普段から胃腸が弱い人は カモミール がいいと思います。カモミールの有効成分は胃薬になっているぐらいですから。炎症を抑えて粘膜を保護してくれる働きがあります。

私が普段よく飲むハーブティは ネトル です。花粉症のアレルギーにもいいですし、ミネラルもたくさん入っていてにきびにもいいのです。私はにきび予防のために飲み始めましたが。日本茶に近い味なのでのみやすいですよ。

ローズレッド 50g ●ハーブティー:ドライハーブ●
ローズピンク 50g ●ハーブティー:ドライハーブ●
マローブルー 10g(マルバフラワー、うすべにあおい)●ハーブティー:ドライハーブ●
リンデン 50g(セイヨウボダイジュ、西洋菩提樹)●ハーブティー:ドライハーブ●
ペパーミント(ホール) 50g ●ハーブティー:ドライハーブ●
カモミール・ジャーマン 50g ●ハーブティー:ドライハーブ●
ネトル 50g(ネットル、イラクサ) ●ハーブティー:ドライハーブ●

ハーブティ一種類ではのみにくい、ブレンドするのが面倒という方には
スッキリ胃腸ブレンド 30g
風邪予防ブレンド 30g
心地よい眠りブレンド30g 
爽やか美肌ブレンド 30g





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最終更新日  2008年03月15日 21時58分26秒
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