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2007年09月12日
テーマ： 赤ちゃんが欲しい！(9174)
カテゴリ： カテゴリ未分類
◆「そろそろ、二人目がほしいねという時から
ご質問です。
。*:★.☆:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*
Ｑ：不妊治療に通ったほうがいいのか悩んでいます。
現在32歳。
７歳になる男の子がいます。
二人目は2～3年あけようと思い、
特に避妊はしませんでしたが、
タイミングをずらしていました。
今までも避妊していません。
あまりにもできないので、一時は基礎体温もつけ、
それにあわせてSEXの回数も増やしていましたが、
一向に妊娠しません。
仕事をしているので、1人目のときは産休開けすぐより
職場復帰しました。
また、夏だったので、産後毎日シャワーをしていました。
以前は生理痛がひどく、吐き気などを
催すときもありましたが、産後は生理痛がなくなりました。
生理の周期は24日～28日とばらつくことはありますが、
定期的にあります。
▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽
アドバイス：妊娠を遠ざける大きな要因に、冷えとストレスが挙げられます。
Ｋ様、こんにちは。
お待たせしてしまいましたね。
二人目のお子様をお望みなのですね。
不妊治療に通ったほうがいいのか
不妊と決まっているわけではないと思いますので、
治療に通うという前に、
一度一通りの検査を受けてみようかな
というくらいの、軽い気持ちで
検査をされてみてはいかがでしょうか。
妊娠を遠ざける大きな要因に、
冷えとストレス が挙げられます。
また、現代は女性も忙しく社会で働くことが
多くなってきているため、仕事のストレスといったものも、
蓄積されて、妊娠しづらい方が増えているようです。
Ｋ様もお仕事が急がしすぎて…
ということはございませんか？
ストレスは身体を冷やすことに繋がっていく のですね。
詳しくはこちらをご覧ください。
参考記事◆ 不妊症とストレスについて
参考記事◆ 心が及ぼす身体の冷え性
参考記事◆ 不妊症と冷え性の密接な関係
ストレスは 心の持ち方と関係しており 、
忙しく働く中にも、また一日の終わりにも、
心をゆったりとしたものに戻して
スイッチを切り替えてあげる 必要があるのですね。
またストレスを上手に消化していくための
気持ちの持ち方や物事の受け止め方といった、
「考え方」を取り入れていく必要もあります。
ストレスの原因は 「働き過ぎ」と「心の悩み」
があげられます。
Ｋ様は何か強いストレスを感じている…
といったことはございませんか？
当相談室では、妊娠しやすい身体づくりのためには、
「 ストレスをためない心の持ち方 」といったことを、
とても重視しています。
精神的に安定した状態をつくってあげるのは
とても大切なことなのですね。
もしそういうことがあれば、
そちらについてもいつでもご遠慮なく
メールをくださいね
また、生活習慣の中で心を穏やかに切り替えて自律神経の
バランスを整える記事もご紹介しましょう。
参考記事◆ 冷え性の対策法／自律神経編
日常の生活習慣においては、
「 適度な運動 」「 必要な栄養素 」「 質の良い睡眠 」
がポイントとして挙げられます。
寝る直前まで食べ物を口にしたり、
精神が休まらないような音楽を聞いたり
パソコンを開いていたり、テレビを見たり…
といったようなことは自律神経のバランスを崩し、
質の良い睡眠の妨げになります。
寝る前のひと時は、
なるべく一定の静かな時間を持つように心がけ、
神経をゆったりと落ち着かせてから休むようにしましょう。
ほの暗い照明、アルファ波を引き出してくれる音楽、
アロマの香り…などを使ってリラックスのための
工夫をしてみるのもとてもよいですね。
参考記事◆アロマの効能と癒し
≪世界初！水溶性アロマオイル≫
・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*:
さて、身体の冷えについても注意が必要です。
Ｋ様は身体が冷えているといったことはございませんか？
参考記事◆ 冷え性の症状
参考記事◆ 整体からみた二人目不妊
参考記事◆ 漢方から見た二人目不妊
参考記事◆ 二人目不妊の原因と克服法
こちらに身体を温める方法を載せておきますので
参考になさってください。
参考記事◆ 身体を温める方法
・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*:
最後にタイミングについてのワンポイントです。
一時は基礎体温をつけておられたとのこと…。
また基礎体温をつけてみてくださいね。
参考記事◆ 効果的なタイミングのとり方
ただ、注意することは、逆説のようですが、
あまりタイミングにこだわらず、
子作りにとらわれすぎることなく、
ご夫婦の愛を高めあう気持ちで愛し合うことが大切です 。
ひとつでもふたつでもご主人様からの愛を発見し、
それに対して感謝の思いを向けながらの
子作りであって欲しいと思います。
愛する気持ちや幸福感ということと、
子宝というものは非常にかかわりが深いものです。
ここが原点だということを忘れないでくださいね。
ご夫婦の愛し合う気持ちが高まれば高まるほど、
女性の粘液の分泌や精子の運動率も高まり、
受胎の確立が高くなります。
実際、２０代の健康な男女が絶妙のタイミングで
行為に及んだとしても、人間の妊娠率は
２５％程度なのだそうですよ。
タイミングや身体の機能といったこと以外に、
神秘的な要素が働いているとしか思えない数字ですね。
「 子供は授かりもの 」という言葉がありますよね。
また、赤ちゃんは両親を選んで生まれてくる
というお話も聞いた事があります。
赤ちゃんからみて、こんなパパとママのもとに生まれたい
という夫婦の準備が整ったとき、それがご夫妻にとっての
授かる時期なのかもしれませんよ。
焦らずじっくりと妊娠しやすい
身体の準備を整えていきましょうね。
それではＫ様ご夫妻にかわいい子宝が授かりますよう
心よりお祈りいたしております。
ご質問本当にありがとうございました。
何かありましたらいつでもメールをくださいね。
それでは…
・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*:
◆ こんなお便りをいただきました
♪♪――――――――――――――――――――――♪
暖かいお返事、ありがとうございます。
私も二人目ができないのは
「子供は授かりもの、まだ私たちの準備が整っていないんだ」
と思うようにしています。
でも、毎月の生理が来てしまうと
「あ、やっぱりだめだったか・・」
と残念に思ってしまいます。
仕事柄いま妊娠したら仕事はどうなるんだろう」
と妊娠してなくてほっとするときもあり、
心理的に不安定なのかもしれません。
分かってはいるんだけど年齢のことや、
間隔があいてしまうとあせりも出てしまって。
1人いればと周りは言ってくれますが、
やっぱり自分の中ではもう一人生みたいんです。
自分の今の状況が落ち着けば
もう少しゆったりした気持ちになれるのかもしれない
と思い、神様からの妊娠のお誘いを待ってみます（＾-＾）。
また気になることがあれば、
相談させていただくことがあるかもしれません。
ありがとうございました。
♪――――――――――――――――――――――♪♪
◇◇━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◇
リラックスを促し、心を解きほぐす…
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◇◇━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◇
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ご質問です。
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特に避妊はしませんでしたが、
タイミングをずらしていました。
今までも避妊していません。
あまりにもできないので、一時は基礎体温もつけ、
それにあわせてSEXの回数も増やしていましたが、
一向に妊娠しません。
仕事をしているので、1人目のときは産休開けすぐより
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また、夏だったので、産後毎日シャワーをしていました。
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不妊治療に通ったほうがいいのか
不妊と決まっているわけではないと思いますので、
治療に通うという前に、
一度一通りの検査を受けてみようかな
というくらいの、軽い気持ちで
検査をされてみてはいかがでしょうか。
妊娠を遠ざける大きな要因に、
冷えとストレス が挙げられます。
また、現代は女性も忙しく社会で働くことが
多くなってきているため、仕事のストレスといったものも、
蓄積されて、妊娠しづらい方が増えているようです。
Ｋ様もお仕事が急がしすぎて…
ということはございませんか？
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参考記事◆ 不妊症とストレスについて
参考記事◆ 心が及ぼす身体の冷え性
参考記事◆ 不妊症と冷え性の密接な関係
ストレスは 心の持ち方と関係しており 、
忙しく働く中にも、また一日の終わりにも、
心をゆったりとしたものに戻して
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バランスを整える記事もご紹介しましょう。
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日常の生活習慣においては、
「 適度な運動 」「 必要な栄養素 」「 質の良い睡眠 」
がポイントとして挙げられます。
寝る直前まで食べ物を口にしたり、
精神が休まらないような音楽を聞いたり
パソコンを開いていたり、テレビを見たり…
といったようなことは自律神経のバランスを崩し、
質の良い睡眠の妨げになります。
寝る前のひと時は、
なるべく一定の静かな時間を持つように心がけ、
神経をゆったりと落ち着かせてから休むようにしましょう。
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Ｋ様は身体が冷えているといったことはございませんか？
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参考記事◆ 漢方から見た二人目不妊
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こちらに身体を温める方法を載せておきますので
参考になさってください。
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また基礎体温をつけてみてくださいね。
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ただ、注意することは、逆説のようですが、
あまりタイミングにこだわらず、
子作りにとらわれすぎることなく、
ご夫婦の愛を高めあう気持ちで愛し合うことが大切です 。
ひとつでもふたつでもご主人様からの愛を発見し、
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最終更新日
2007年09月12日 18時01分04秒
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