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2010年11月30日
テーマ： 赤ちゃんが欲しい！(9174)
カテゴリ： 子宝
Ｑ.妊娠初期のお灸は止めたほうがいいですか。
ただ今タイミング療法で妊娠を目指しています。
最近、鍼灸院へ通いだし、自宅でのお灸も始めましたが、
これは妊娠初期には止めた方がよいのですよね？
タイミング療法で、毎回月経が来るまで妊娠したかどうか分からないのですが、
タイミングをとった時点から、妊娠したか否か分かるまでの間は、
やはり念の為にお灸も止めておいた方が良いのでしょうか？
アドバイスいただけたらありがたいです。
どうぞよろしくお願いいたします。
Ａ.お灸と身体づくり。
お灸をしていらっしゃるということですね。
妊娠を促すために用いるツボ、妊娠後母子共に健やかに
過ごすために用いるツボ…。
これらはそれぞれに違いますし、同じ妊娠を促すツボでも、
その方の体質や症状によって違うツボを用いるはずです。
ですから、今行っていらっしゃるお灸は、どのツボに用いられて
いるのか、そのツボは妊娠していても差し支えないのか、などに
ついては、かかりつけの鍼灸医に相談されるのが一番良いでしょう。
。*:★.☆:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*:
どちらにしても、妊娠しやすい身体作りということを目標に
行っていらっしゃると思いますので、ここでは、受胎から出産まで
一貫して行える健康法をお教えしましょう。
お灸の効果のひとつとして、身体全体を整え、免疫力や身体の
機能を正常にし、更にアップするということがあります。
身体全体の機能を整えることによって、妊娠しやすい身体を
つくるわけですね。
また、身体全体の機能が活発に働くためには、ある一定の体温
と血流が必要です。
そのために私共がオススメしたいのは、半身浴（或いは足湯）です。
下記の記事を参考にして、実践してみてくださいね。
＜半身浴（または足湯）の方法＞
半身浴は身体、特に卵巣や子宮のある骨盤内を温めるのに非常に
効果があります。
骨盤内の血流を増やすことで卵巣の機能が改善されますので、週に
何度か（はじめはできれば毎日）は必ず行いましょう。
◆方法： http://www.excefk.com/funin-nyuyoku.html
参考記事：お湯も使わず手軽に足湯「スマーティー レッグホット」
http://www.excefk.com/leg-hot.html
。*:★.☆:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*:
また、適度な運動も骨盤内の血行を良くし、生殖機能と関係の
深い自律神経を整えます。
妊娠後も安心して行えるのは、やはりウォーキングでしょう。
屋外で日光を浴びながら行うリズミカルな運動は、
自律神経が整い、身体に活力が出てきます。
◆方法： http://www.excefk.com/funin-undou.html
参考記事：自律神経の整え方
http://www.excefk.com/jiritusinkei.html
更に、食品にも身体を温めるものと冷やすものがありますが、
温めるものを中心に取られるのが効果的です。
なかなか温めるものだけを摂るというわけにはいきませんが、
冷やすものを食べたら、温めるもので補う…など、
知っておくと工夫できますので、参考にしてください。
食事の改善だけで生理周期が改善されたという方もいらっしゃいますよ。
◆冷え性の原因と対策/食事編：
http://www.excefk.com/kodakara-syokumotu.html
参考記事：女性の味方「サンシュユ真液」
http://www.excefk.com/sansyuyu.html
。*:★.☆:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*:
以上、妊娠しやすい身体を作るための健康法について述べて
みました。
生活の中に取り入れられると、効果がありますよ。
後は、タイミングによる夫婦生活が義務的にならないように、
ご夫婦の愛し合う気持ちを大切にしてくださいね。
参考記事
◆感謝の力
http://www.excefk.com/kokoro-kansya.html
Ｐ様のご家庭にかわいい赤ちゃんが降りてきますように、
私たちも、心からお祈りしております。
*。*:★.☆:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ :。.:*:
私たちも応援しています。赤ちゃんが欲しいあなたへ！
感動、感激の声続出 山茱萸（サンシュユ）の力で本来の女性力を・・・
パソコン版 http://www.sansyuyu.com/sansyuyu2
ケ－タイ版 http://www.sansyuyuex.com/
ただ今タイミング療法で妊娠を目指しています。
最近、鍼灸院へ通いだし、自宅でのお灸も始めましたが、
これは妊娠初期には止めた方がよいのですよね？
タイミング療法で、毎回月経が来るまで妊娠したかどうか分からないのですが、
タイミングをとった時点から、妊娠したか否か分かるまでの間は、
やはり念の為にお灸も止めておいた方が良いのでしょうか？
アドバイスいただけたらありがたいです。
どうぞよろしくお願いいたします。
Ａ.お灸と身体づくり。
お灸をしていらっしゃるということですね。
妊娠を促すために用いるツボ、妊娠後母子共に健やかに
過ごすために用いるツボ…。
これらはそれぞれに違いますし、同じ妊娠を促すツボでも、
その方の体質や症状によって違うツボを用いるはずです。
ですから、今行っていらっしゃるお灸は、どのツボに用いられて
いるのか、そのツボは妊娠していても差し支えないのか、などに
ついては、かかりつけの鍼灸医に相談されるのが一番良いでしょう。
。*:★.☆:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*:
どちらにしても、妊娠しやすい身体作りということを目標に
行っていらっしゃると思いますので、ここでは、受胎から出産まで
一貫して行える健康法をお教えしましょう。
お灸の効果のひとつとして、身体全体を整え、免疫力や身体の
機能を正常にし、更にアップするということがあります。
身体全体の機能を整えることによって、妊娠しやすい身体を
つくるわけですね。
また、身体全体の機能が活発に働くためには、ある一定の体温
と血流が必要です。
そのために私共がオススメしたいのは、半身浴（或いは足湯）です。
下記の記事を参考にして、実践してみてくださいね。
＜半身浴（または足湯）の方法＞
半身浴は身体、特に卵巣や子宮のある骨盤内を温めるのに非常に
効果があります。
骨盤内の血流を増やすことで卵巣の機能が改善されますので、週に
何度か（はじめはできれば毎日）は必ず行いましょう。
◆方法： http://www.excefk.com/funin-nyuyoku.html
参考記事：お湯も使わず手軽に足湯「スマーティー レッグホット」
http://www.excefk.com/leg-hot.html
。*:★.☆:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*:
また、適度な運動も骨盤内の血行を良くし、生殖機能と関係の
深い自律神経を整えます。
妊娠後も安心して行えるのは、やはりウォーキングでしょう。
屋外で日光を浴びながら行うリズミカルな運動は、
自律神経が整い、身体に活力が出てきます。
◆方法： http://www.excefk.com/funin-undou.html
参考記事：自律神経の整え方
http://www.excefk.com/jiritusinkei.html
更に、食品にも身体を温めるものと冷やすものがありますが、
温めるものを中心に取られるのが効果的です。
なかなか温めるものだけを摂るというわけにはいきませんが、
冷やすものを食べたら、温めるもので補う…など、
知っておくと工夫できますので、参考にしてください。
食事の改善だけで生理周期が改善されたという方もいらっしゃいますよ。
◆冷え性の原因と対策/食事編：
http://www.excefk.com/kodakara-syokumotu.html
参考記事：女性の味方「サンシュユ真液」
http://www.excefk.com/sansyuyu.html
。*:★.☆:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*:
以上、妊娠しやすい身体を作るための健康法について述べて
みました。
生活の中に取り入れられると、効果がありますよ。
後は、タイミングによる夫婦生活が義務的にならないように、
ご夫婦の愛し合う気持ちを大切にしてくださいね。
参考記事
◆感謝の力
http://www.excefk.com/kokoro-kansya.html
Ｐ様のご家庭にかわいい赤ちゃんが降りてきますように、
私たちも、心からお祈りしております。
*。*:★.☆:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ :。.:*:
私たちも応援しています。赤ちゃんが欲しいあなたへ！
感動、感激の声続出 山茱萸（サンシュユ）の力で本来の女性力を・・・
パソコン版 http://www.sansyuyu.com/sansyuyu2
ケ－タイ版 http://www.sansyuyuex.com/
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最終更新日
2010年11月30日 12時22分58秒
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