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2008年02月の記事
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レギュラーのラストレッスン
本日のジム＠ホームＢＨ４５テクニカルエアロＢＨ４５Ｋ藤さんのレギュラーレッスンは最後です。今までお疲れ様でした。
Feb 29, 2008
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今週もアタックｗ
本日のジム＠栄ＢＡ６０筋トレ(背中、胸)今日も栄に参上してみました。ドタバタしてから、栄に行ったので、始まるギリギリ前の入場だったなぁ。先週はニーアップの際の拳の向きを注意され、今週はスーパーマンの時に、進行方向を見ろとの注意。来週は何をご指摘受けるのやら・・・ｗ
Feb 28, 2008
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パンプだけー
本日のジム＠ホームＢＰ６０ドタバタと忙しくて、結局パンプしか受けれずじまいでした。ＪＡＭる間もなく、残念…
Feb 27, 2008
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イントラの最終回続出
本日のジム＠植田ＢＨ６０今日は、今月末で名古屋を去ってしまうＳ藤クンのラストレッスン。彼もレッスンが上手くなったと思っていたら、辞めちゃうことになったのでとても残念きわまりません。まぁ、あくまでもこの仕事は彼にとっても１ステップに他なりませんからねぇ。記念撮影で僕の方が泣きそうになっちゃったｗ
Feb 26, 2008
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いつもどおりの月曜日だけど…
本日のジム＠ホームＢＡ４５ＢＨ６０マットニュートラル４５ＢＡ４５この枠は来週からＹ岡君からＡ川さんに引き継がれます。ＢＨ６０マットニュートラル４５月曜日の枠は、Ｋ藤サンのレッスンの最終回。それゆえに、マットニュートラル４５の枠は、これが最後になります。寂しい限りです。
Feb 25, 2008
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凄く頑張ってみた
本日のジム＠ホームＢＡ６０ＢＨ６０ＢＰ６０ＢＣ６０ＢＨは、Ｋ藤さんの日曜日枠の最後のレッスン。いやー、やっぱり彼女が辞めてしまわれるのは残念です。
Feb 24, 2008
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久々のＡ川コンバット
コンバット自体が２週間ぶり。いやー、動かないとダメッスねぇ。本日のジム＠ホームＢＣ６０キツーイ曲をセレクトするＡ川トレーナー。アタック張りにきつかったかもｗ
Feb 23, 2008
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久々のエアロ
本日のジム＠ホームテクニカルエアロよく考えたら、２週間空いているので、動きが全然わかりません。いやー、くるくる回りすぎですよｗ１・２ブロック目がワケワカランｗ
Feb 22, 2008
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イケメンアタック
本日のジム＠栄ＢＡ６０筋トレ（胸・背中・肩・上腕三頭筋・上腕二頭筋）今日は栄に出没してみました。ＡＬＬ４６番と言う構成でしたとさ。
Feb 21, 2008
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パンピング～
本日のジム＠ホームＢＰ６０うーん、今回のナンバーもキツイなぁ・・・。特にアームカールが…
Feb 20, 2008
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もうすぐ最後のＢＨ
本日のジム＠植田ＢＨ６０イントラのＳ藤クンももうすぐ卒業。来週が彼のラストレッスンだとか。寂しくなるなぁ・・・。そして俺も・・・
Feb 19, 2008
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病み上がり？
本日のジム＠ホームＢＡ６０ＢＨ６０ＢＰ６０俺、良く頑張ったと思いますｗ
Feb 17, 2008
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アタックに死す
本日のジム＠栄ＢＡ６０筋トレ（胸、背中）今日は久しぶりに栄に参上。今日は46番中心だったとか。46-1 If I Could Turn Back Time - Dark Realm 46-2 Oh L'Amour 2003 - Erasure 51-353-4 58-5 Walk This Way (Yoad Mix) Sugababes Vs Girls Aloud だっけな…34-551-7 46-8 Sweet Dreams My LA Ex - Dance Floor Dons 46-9 No Limit - OneZeroOne 51-10 Sunrise - Angel City ??-11
Feb 14, 2008
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無理やりパンプ
本日のジム＠ホームＢＰ６０
Feb 13, 2008
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病気療養中ですが・・・
本日のジム＠植田ＢＰ６０筋トレ(胸)
Feb 11, 2008
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体調不良気味…
本日のジム＠ホームテクニカルエアロＢＣ６０
Feb 7, 2008
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JAM&PUMP
本日のジム＠ホームＢＪ６０ＢＰ６０ＢＪ６０踊ってみたｗＢＰ６０筋トレしてみたｗ
Feb 6, 2008
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何気に３コマかぁ・・・
本日のジム＠ホームＢＡ４５ＢＨ６０マットニュートラル４５
Feb 4, 2008
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今週も２コマだけ
本日のジム＠ホームＢＡ６０ＢＨ６０
Feb 3, 2008
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筋トレしましょ
本日のジム＠星ヶ丘ＢＰ６０筋トレかなりキツイ 腕の曲だった・・・orz
Feb 2, 2008
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久々のＡ川アタック
本日のジム＠ホームＢＡ６０筋コン以外新曲。
Feb 1, 2008
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