へなちょこボディパンパーのジム日記

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ボディコンバットまとめ

Jan 27, 2007

ＪＡＭる気に　なれなく･･･

(2)

テーマ：スポーツジムに通っている人(2801)

カテゴリ：エクササイズ

１月２６日金曜日

ＢＡ３０
ＢＨ４５

＠ホーム
オリジナルエアロ４５

梯子しました。
ヒーリングが受けたくて。
けど、よくプログラムを見たら、星ヶ丘でＢＨ６０がありましたね。
しまったー。

ＢＡ３０
ＡＬＬ５５の、ラストがパワートラック。
一人ではしゃいでいました。
初めてのイントラのレッスンですが、いろいろ突っ込まれました。
ハイキックのときのプッシュの腕があげすぎー　とか、

キックの足、曲がってる？　あれ、微妙にそんな気がする。
おっと、これは基礎練習をしないとｗ

ＢＨ４５
ＡＬＬ３５．
イントラには　完全に顔も覚えられました。

オリジナルエアロ４５
今月の最終週だと、凄いハイペースで１ブロック目をやったときに気がつきましたｗ

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