脱出

やっとさ～

重い腰をあげて、平日に走った。いつまでも、イメージトレーニングだと、完走できんわな５ｋｍをゆっくり３８分で走って、追加の１ｋｍを６分半で走った。ランチにバイキングに行ったから、胃袋が重かった。割り引き券があったから、千円ちょいだ。走るつもりだったので、肉を１ｋｇ位にして、血をさらさらにするらしい玉ねぎを２個分くらいと、他の野菜もたっぷり食べた。デザートは、プリンと、ケーキとアイスクリームだ。体重は、まだ８４ｋｇだ！最近、阿波晩茶にはまっている。飲み始めは、高校時代弁当を食べる時に飲んだ味なので、めっちゃ懐かしい思いが蘇った。思いとともに、体も若返った事にします。もうかなり飲んでいるので、普通においしい。今日あまり体が痛くないのは、このお茶のおかげだと思っています。今日も、走ったるぜ！