2012.05.02
カテゴリ： ダイエット
本日の体重６７．６ｋｇ
前日より －９００ｇ
本日の運動
ジョギング ４ｋｍ（４０分）
歩数 １４８８４歩（ジョギング分 約６０００歩）
今日のジョギングはきつかった・・・。
超ゆっくりなので息は大丈夫なんですが足が出なくて・・・。
２．５ｋｍ過ぎた辺りで２００～３００ｍ歩いちゃいました。
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