2012.08.02
カテゴリ： ダイエット
前日より ＋２００ｇ
本日の運動
ジョギング５ｋｍ（４１分）
ダンベル少々
本日の歩数 ９６１２歩（うちジョギングによるもの６４１４歩）
地味に増えてます ヾ(;´▽｀A``
にも関わらず、今日はなんかだらだらと食べていました。
仕事帰りに買ってきたからあげクン・・・
子どもと食べようと思ったら入れ違いで遊びに行っちゃったので、自分一人で全部食べちゃいました。
そのあともテーブルにあった子どものお昼ご飯のおかずの残りを食べ、おみやげにもらったご当地ハイチュウも今までちびちび食べていたのに(笑)一気に５、６個食べました。
なんだか良くないスイッチが入ったようです。
気をつけよう・・・
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