毎日を楽しく♪

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2012.08.07
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カテゴリ: ダイエット




本日の運動 ジョギング5kg(40分)
ダンベル 

本日の歩数 15910歩(うちジョギングによるもの6695歩)

今日は夜の体重が朝より少なくなっています。
頑張った甲斐がありました。(^^)v






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最終更新日  2012.08.08 00:24:08
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