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2012.09.24
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7ｋｍ走ってみました

(2)
カテゴリ： ダイエット



本日の運動　　　ジョギング７ｋｍ（５２分）

本日の歩数　　　１２，２２５歩（うちジョギングによるもの８，６０７歩）

炭酸水、レモン風味じゃなくてもイケました。
７ｋｍは疲れたけど、いつもと違うコースだったので良かったです。





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最終更新日  2012.09.24 22:18:20
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