毎日を楽しく♪

本日の体重　　６４．７ｋｇ

あれから２日・・・
足の筋肉痛はまだしっかり残っています。
太もも、すね、足の親指が痛い～　(´∩｀。)グスン

昨日、ゴール間近で長女が撮ってくれた写真を見てたら顔の表情がひどい。(笑)
もう少しなんとかならなかったのか・・・。
もしまた挑戦することがあったら、考えなければ・・・　ヾ(^▽^笑)ノ

そして体型がまた・・・。
どこもむちむち・・・。
ああ、なんとかしなければ。

とは思うものの、なんかやるぞー！って気持ちになっていなくて・・・。

とりあえず、今週はジョギングは休みかな。


飽きたらやめるけど。一応１週間が目標。

あとは肩甲骨ダイエットをやってみようかなー。
あれで数字としてわかるような痩せ方ができるとは思っていないけど肩こりとかによさそうだし。
でも、ああいうのって簡単にできそうだけど、なんか続かない・・・。

まあ、今週は食べ過ぎないようにだけ気をつけて過ごします。