毎日を楽しく♪

67.3ｋｇ
食事を意識したからというより、時期的なものだったのかも・・・と少し思っています。
お腹がすごく出ているので(^_^;)わかりにくいのですがここんとこずっとパンパンに張った感じがありました。
ただ、いつも張るときは痛みが伴うことが多くて時期もある程度決まっていました。
今回は痛みはなかったし時期もいつもと違っていたので張っているとは思いつつも張っている気がするだけ？太っただけ？という気持ちもありました。
でも、昨日の夜あたりから張りがなくなった気がします。
それと同時に体重も落ちたのでなにかしら関係があったのかも？
でも食べるものを意識することは大事ですね。
とりあえず増加の一途から抜け出られたのでホッとしました。
明日からは落ち着いてまたダイエットに取り組みます。