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1日前に戻りました。でも、今日も食べ過ぎました。家に食べ物があるとつい食べてしまうのでダメですね。そして食べたものが確実に体重に出るようになりました。前は食べ過ぎた!と思っても意外と増えてなかったりすることも珍しくなかったのですが、今は容赦ないです。自分との闘いですねー。
継続中 2021.01.11
お正月休み終わりー 2021.01.03
やる気スイッチ… 2021.01.02
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