2015.01.20
カテゴリ： ダイエット
本日の体重 68.5ｋｇ
マイナス200ｇ
正直、なーんだ200ｇか・・・
と思ってしまいました。
ま、それなりにいろいろやったし、落ちるときは落ちることを知ってるから。
でも、1日100ｇ落ちれば30日で3ｋｇ
1ヶ月2ｋｇでいいとすれば30日のうち変わらずの日が10日あってもいいということ。
そう言い聞かせて、200ｇならＯＫ！
今日もがんばろう！
ほんのひと口のつもりが、2口、3口となり
こうなったら今日はもういいや！
とパクパク・・・。
いつものパターンです。
1日と持ちません。
ぽっこりお腹をなぜながらため息です。
まずは三日坊主が目標です。
今朝はすごい吹雪でした。
歩いて仕事に行ったんですが吹き付ける雪で顔はべちゃべちゃ。
雪なのか鼻水なのか自分でもわかりません。
時折、呼吸が苦しくなるくらいでした。
春は遠いなー。
マイナス200ｇ
正直、なーんだ200ｇか・・・
と思ってしまいました。
ま、それなりにいろいろやったし、落ちるときは落ちることを知ってるから。
でも、1日100ｇ落ちれば30日で3ｋｇ
1ヶ月2ｋｇでいいとすれば30日のうち変わらずの日が10日あってもいいということ。
そう言い聞かせて、200ｇならＯＫ！
今日もがんばろう！
ほんのひと口のつもりが、2口、3口となり
こうなったら今日はもういいや！
とパクパク・・・。
いつものパターンです。
1日と持ちません。
ぽっこりお腹をなぜながらため息です。
まずは三日坊主が目標です。
今朝はすごい吹雪でした。
歩いて仕事に行ったんですが吹き付ける雪で顔はべちゃべちゃ。
雪なのか鼻水なのか自分でもわかりません。
時折、呼吸が苦しくなるくらいでした。
春は遠いなー。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
カレンダー
© Rakuten Group, Inc.
