2015.03.03
カテゴリ： ダイエット
本日の体重 65.7ｋｇ
前日より -600ｇ
昨日の運動 エアロバイク ３０分
何十回目の今日から頑張る宣言から１週間。
3ｋｇ減りました。
とはいえ、ウエストがゆるくなったわけでもなく減った実感はどこからも感じられませんが・・・。
ものすごーく久しぶりにがんばりが１週間続いています。
がんばりが数字になって表れてくれてるからだと思います。
数字が動かなくなった時が正念場ですね。
前日より -600ｇ
昨日の運動 エアロバイク ３０分
何十回目の今日から頑張る宣言から１週間。
3ｋｇ減りました。
とはいえ、ウエストがゆるくなったわけでもなく減った実感はどこからも感じられませんが・・・。
ものすごーく久しぶりにがんばりが１週間続いています。
がんばりが数字になって表れてくれてるからだと思います。
数字が動かなくなった時が正念場ですね。
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