2015.03.04
カテゴリ： ダイエット
前日と変わらず
運動 エアロバイク３０分
昨日はおやつ結構食べました。
控え目にしているつもりなんですが、改めて食べたものを書きだしてみると・・・
桜もち、クッキー、ぽんかん、そして極めつけは夜１０時のやみつき鶏
娘を迎えに行った帰りにコンビニに寄ったのがいけなかった・・・。
それでもなんとか増えずにすんでほっとしています。
気を引き締めようっと。
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