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♪ふぁど♪
駄文な上に、内容なし。それでも続けることに意味がある、と思い込む。暇つぶしにでもご覧ください。
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2008年07月02日
テーマ： 今日のこと★☆(106295)
カテゴリ： 日常
7月に入ったってことで、心機一転、
ここのところ、すっかりサボっていたWiiFitのトレーニング再開です。
「CHANGE」1話の再放送見ながら、
「ながら踏み台」を20分やりました。
この、じんわり汗をかく感じ、久しぶりです。
先週、凹んでいた時期に、食欲なくて、
体重が2kgぐらい、ストンと落ちたんです。
でも、週明けて、その増えた分がまた減って
BMIが、19ぐらいになりました
食欲はもう戻っているんだけれど、
体重が減ったことが嬉しくて、
以前ほどは、食べなくなりました。
明日は、ちょっと遠くのスーパーまで、
で行ってみようかと考えています。
これから忙しくなる役員仕事のために、体力つけないと
ここのところ、すっかりサボっていたWiiFitのトレーニング再開です。
「CHANGE」1話の再放送見ながら、
「ながら踏み台」を20分やりました。
この、じんわり汗をかく感じ、久しぶりです。
先週、凹んでいた時期に、食欲なくて、
体重が2kgぐらい、ストンと落ちたんです。
でも、週明けて、その増えた分がまた減って
BMIが、19ぐらいになりました
食欲はもう戻っているんだけれど、
体重が減ったことが嬉しくて、
以前ほどは、食べなくなりました。
明日は、ちょっと遠くのスーパーまで、
で行ってみようかと考えています。
これから忙しくなる役員仕事のために、体力つけないと
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