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♪ふぁど♪
駄文な上に、内容なし。それでも続けることに意味がある、と思い込む。暇つぶしにでもご覧ください。
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2022.11.04
テーマ： ウォーキング(4369)
カテゴリ： 日常
普段のトレーニングでは、ランニングすることが多い主人。
ここのところ、ずっと膝や腰の具合がよくないので、
今日は一緒に、ウォーキング。
主人先導で歩き始めたら、まぁ、ペースの速いこと。
そうなるだろうとは思っていたけれど、
普段の私より、1kmのペースが30秒ぐらい速い。
それでも、なんとかついていって。
知らない道。
文化祭やってる私立高校の脇を通り、
1時間25分で、約7.5km。
普段の1.5倍ぐらい歩いたわー。
ただ、息があがることもなく、
最後まで速めのペースで歩ききれたことには、
自分でもびっくり。
さすがに、その後の夕飯の支度での
台所で立ちっぱなしは、足にキたけど。
結構歩けるもんだなー、と、
帰宅後、主人と二人でバウムクーヘン。
…台無し（笑）。
ねんりん家 マウントバーム しっかり芽 1山 専用おみやげ袋（ショッパー）付き
ここのところ、ずっと膝や腰の具合がよくないので、
今日は一緒に、ウォーキング。
主人先導で歩き始めたら、まぁ、ペースの速いこと。
そうなるだろうとは思っていたけれど、
普段の私より、1kmのペースが30秒ぐらい速い。
それでも、なんとかついていって。
知らない道。
文化祭やってる私立高校の脇を通り、
1時間25分で、約7.5km。
普段の1.5倍ぐらい歩いたわー。
ただ、息があがることもなく、
最後まで速めのペースで歩ききれたことには、
自分でもびっくり。
さすがに、その後の夕飯の支度での
台所で立ちっぱなしは、足にキたけど。
結構歩けるもんだなー、と、
帰宅後、主人と二人でバウムクーヘン。
…台無し（笑）。
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