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2008年01月の記事
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心して掛からないといけませんね
どの道にも型があるといいます。野球にも型がありますよね。守・破・離 という修行の段階を示す言葉があります。『守』は、教ええられたことを正しく守り、基本の形や技を しっかりと身に付ける基礎鍛錬の段階。『破』は、基礎鍛錬によって身に付けた形や技を洗練させて、 自らの工夫や個性を加える段階。『離』は、守・破を超えて自らの独自性を追求する段階。少年野球はまさに『守』の始まりの段階ですね。中学野球、高校野球も『守』の段階の中ですね。『守』の時をしっかり踏んで基本の形や技を身につけるかでその後の全てが決まってきてしまうということです。この時に良き指導者に巡り合えるかも重要だそうです。少年野球の指導者は心して掛からないといけませんね。１日１ヒットお願いします！目指せ最速球プロマーク スピード測定球 速球王子 LB-990にほんブログ村 野球ブログ 人気ブログを読もう！
2008年01月30日
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スイング矯正メニュー導入
低学年のスイング矯正に長い棒（塩ビパイプか竹の棒）をと考えていましたが、竹の棒にしました。低学年の力の強さで振れる長さと重さと握りの太さの丁度良いものをと探していたわけですが・・・近くのホームセンターにたまたま「さらし竹」という竹の棒が２ｍで１本78円で売られていたのを発見。持ってみると握った感じも重さもとても感じが良く、木なら無料でカットしてもらえるので120ｃｍにカットしてもらいました。１０本を購入。しめて７８０円也。早速、練習に導入しました。低学年チームではウォームアップの体操・柔軟メニューに「バッティング体操」なるものがあります。（現Ａチーム直伝）そのあとに「ピッチング体操」を行ないます。（Ｊｒチームのみ）その後に導入することにしました。なるべく効率良く練習を行ないたいためとここのタイミングで導入すれば必ず練習時には行なうということで。ペアに分けて２組（２列）に分かれます。最初の１組は横一列に各３～４ｍほど離れて並び立ちます。次の１組は、そのペアの前に５ｍほど離れて立って待ちます。２０スイング毎に交代します。（集中して振れる回数です。）２セット行ないます。初めて取り組みましたが、地面を叩いてしまう子、波を打つ子、腰が回せない子、はっきりと課題が見えた（本人に）のではないでしょうか。３ヶ月、半年と経った頃、どれだけになっているか楽しみです。１日１ヒットお願いします！理想のフォームを作るトレーニングバット素振り用長尺バット 小次郎にほんブログ村 野球ブログ 人気ブログを読もう！
2008年01月27日
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「やれば出来る」は魔法の合いことば
済美高等学校の学園歌の一節『 「やれば出来る」は魔法の合いことば 』素晴らしい一節ですね。少年野球の指導にぜひ使わせていただきます。そういえばよく「やれば出来る！」と声掛けしてます。連続メニューの時にも声掛けていますし、達成したら「ほーら、やれば出来るだろ！」と言っています。子ども達に「やれば出来る」とこの言葉を伝えるためにも「魔法の合い言葉」というフレーズはとっても良いですね。子ども達と一緒の合い言葉にします。 そう魔法のね！「やれば出来る！」「やれば出来る！」「やれば出来る！」いつも、いつでも、「やれば出来る！」この魔法の合い言葉を唱え頑張って進んでいこうと。そして、失敗した時や辛い時、挫けそうになった時には、魔法の合い言葉「やれば出来る！」を唱えようと。１日１ヒットお願いします！新しい発想のもとに生まれた魔法のローション xanax（ザナックス）キャッチングローションにほんブログ村 野球ブログ 人気ブログを読もう！
2008年01月23日
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子ども達の夢はプロ野球選手！
NHK土曜ドラマ『フルスイング』観ましたか？久しぶりに感動するドラマに出会えました。第一回放送の最後のシーン教壇で『夢』を語る場面は特に感動しました。みんなの夢を応援したいあなたの夢を、世の中の自分以外の１人が、必ず応援してくれているということを絶対忘れないで欲しい！もし挫けそうになったら、このことを思い出して欲しい！少年野球をする子ども達の『夢』の多くは『プロ野球選手』。そのお手伝いしているのが少年野球の指導ですよね。くしくも、１月９日のエントリー「希望なきところに努力なし」で＜指導とは 希望を語り合うことである＞を載せました。やっぱりその通りなんですね。高畠氏はプロ野球コーチ時代、長所を伸ばそうとして徹底的に煽てたそうです。「煽てる」 少年野球の現場では「褒める」ということですよね。自分の子ども達への指導を振り返ると出来ていないです。子ども達が恥ずかしいと思うくらい褒めてみようかな？^^１日１ヒットお願いします！室内練習に最適！！SP-111【連続SA0123】【大量】【SA200802SA】にほんブログ村 野球ブログ 人気ブログを読もう！
2008年01月21日
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一週間の合間というのは
我が少年野球チームは土日祝日が練習日です。「土曜日は出来がもう少し」、「日曜日は出来がいい」、最近、そんなことに気が付きました。それも本当に子ども達が上達してきたからこそなんですが、一週間の合間というのは自主練習をしていない子にはやはり体が思い出すまでに時間がかかるということですね。（そうなるとお休みする子はもっとそうなるということですね。）そうならないように平日も少しはボールに触れてくれていると土曜日の出来のもう少しが小さくなるのになぁと思うのです。それにしても、低学年チームの子ども達の進歩は著しいです。今年の４年生以下の大会はそこそこ勝てるんじゃないかと手応えを感じています。一進一退はありますが、この＜手応え＞を４月末までに＜確信＞に変えることが出来れば大会の結果は自然とついてきてくれるでしょう。１日１ヒットお願いします！大人気☆【限定】久保田スラッガー小銭入れにほんブログ村 野球ブログ 人気ブログを読もう！
2008年01月20日
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スクエア・ボール回しのバリエーション（フォース＆タッグ）
低学年チームでは「スクエア・ボール回し」というボール回しをしているのは2007年11月6日エントリー記事「スクエア・ボール回し」2007年12月16日エントリー記事「ボール回しは何のためにしていますか？」に書いた通りです。いろいろな動きを学べるスグレモノのボール回しです。^^１０月頃から始めて約３ヶ月が経過しました。ある程度の動きが出来るようになってきた１１月中旬からは次のステップとして「ベースの上に送球する」に取り組み、１２月中旬くらいにはほぼベースの上に送球することが出来るようになってきました。そこで１月からは次のステップに取り組み始めました。送球を捕球するところのバリエーションを２つ追加。●フォースプレー●ダッグプレースクエア・ボール回しをはじめて１０分程度は通常通りに捕球するときにベース上で捕球します。１０分後、私の号令「フォースプレー」とともにフォースプレー（伸びて捕球）の捕球に切り替えます。さらに１０分後、私の号令「タッグプレー」とともにタッグプレー（ベース前タッグ）の捕球に切り替えます。 タッグプレーは各塁で必要なタッグとしてますので 各塁にはその塁を守る予定の子を中心として配置します。フォースプレー、タッグプレーともに送球への入り方や待ち方、受け方、タッグの仕方まで指導して取り組みを始めました。すぐに上手くは出来ませんが、各塁にコーチを配置しながらフォースプレー、ダッグプレーのスクエア・ボール回しをします。フォースプレーやタッグプレーを他の練習の各ポジションで個別に教えることも必要ですが、ボール回しの中で取り組むことによって合理的に練習を組むことが出来ます。全員が覚えることも出来ますしね。そして、スクエア・ボール回しという動きのあるボール回しの中でフォースプレー、タッグプレーをキチンとするためにはやはり「ベースの上に送球する」ことが必要です。ベースの上への送球への意識向上につながりますね。時期を見ながらバリエーションを増やしていき、実績的なスクエア・ボール回しとしてバージョンアップしたより良い練習へと進化させていこうと考えています。１日１ヒットお願いします！★最新モデル★ミズノ バッティング練習器(ミート君)にほんブログ村 野球ブログ 人気ブログを読もう！
2008年01月16日
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硬式に進もうと、軟式に進もうと、
この時期、少年野球を卒業する６年生達の中で中学に入っても野球を続けようと思っている子達は、中学部活にするか、硬式クラブチームにするか、軟式クラブチームにするか、迷っていたり、もう決めて練習参加していたりといろいろだと思います。指導陣、環境等などで硬式クラブチームを選ぶ子も多いです。甲子園への近道という意味でも選ぶ子が多いですよね。軟式クラブチームも増えて指導陣なども充実しています。中学軟式クラブチームの全国大会もあります。部活も指導に熱心な先生がしっかりした指導をしています。今は情報が多いですから、良い練習方法を取り入れたり。同じ練習方法なら毎日練習があるのは強みかもしれません。全体的に見ると、プロ野球選手には中学硬式出身者が多く活躍しています。でも、意外と中学軟式出身者も活躍しているんですよ。日本プロ野球（日本人）で２００本安打を達成した選手はイチロー選手、青木宣親選手ですし。（中学軟式（部活）出身）また、中学軟式出身の日本人メジャーリーガーをあげると野茂茂雄選手、イチロー選手、長谷川滋利選手（引退）、松井秀喜選手、田口壮選手、新庄剛志選手（引退）など。星野ジャパン日本代表チームの中学軟式出身者をあげると、上原浩治選手、藤川球児選手、成瀬善久選手、里崎智也選手、矢野輝弘選手、新井貴浩選手、川崎宗則選手、和田一浩選手、青木宣親選手など。こう見ると、硬式、軟式のどちらがいいなんて無いですね。硬式に進もうと、軟式に進もうと、進んでからの本人次第。本当に上を目指して３６５日で努力できるかでしょう。１日１ヒットお願いします！バッティング練習に欠かせないバッティングネット！【4,000円から入札できます】にほんブログ村 野球ブログ 人気ブログを読もう！
2008年01月11日
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希望なきところに努力なし
今週の土曜日から練習が再開します。練習始めですね。楽しみにしています。昨年は、子ども達には「挨拶、声出し、全力プレー、真剣さ」などを毎週、毎回、事あるごとに説き続けてきました。当然、自分も真剣に向かい合うと決めて取り組んできました。練習が再開するにあたっては、「どんな気持ちで子ども達の指導と向かい合っていくか」そんなことをずーと考えていました。そんなときに次の記事を読みました。東経格言録－経営は心－2008/01/08更新＜指導とは 希望を語り合うことである＞「希望なきところに努力なし」とはよく言ったものである部下に努力を求める経営者は部下にどれだけ希望を持たせともに希望について語りあってきたのかを反省すべきであろう（一部抜粋）この内容を読み、すぐに「ハッ！」としました。子ども達は練習をやらされているになっていないだろうか？子ども達は練習をしたくてしているだろうか？子ども達は希望を持って野球しているだろうか？今の練習が子ども達に希望を持たせられているだろうか？指導するにあたって子ども達と希望を語り合っただろうか？「どんな気持ちで子ども達の指導と向かい合っていくか」まず、子ども達と語り合うことから始めます。子ども達と夢・希望を語り合って一緒にやっていこうと。努力を強いるのではなく、努力したくなるようにするのが指導の本質ですよね。（息子に対してもそうですね。）やらせられると感じてしまえば辛いだけですし、自分でしたくてしているから楽しいんですよね。自分だってそうだったハズです。夢があったから希望があったから努力したんです。夢があれば希望があれば「やる気」が湧いてきますよね。子ども達の「やる気」ってそういうことですよね。そして、「指導とは希望を語り合うこと」を胸に、子ども達の指導にあたっていきます。^^１日１ヒットお願いします！【ミズノ】ダイアモンドスピリット・トレーニングマット＜重さ:約1kg＞＜長さ約170cm×幅約72cm×厚さ約2cm＞にほんブログ村 野球ブログ 人気ブログを読もう！
2008年01月09日
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練習開始５分前までにはグランド作りが終わっていよう！
Takaは明日（8日）から中１の３学期が始まります。Takaは今・・・7日の夜11時半・・・明日提出の冬休みの宿題をしています。宿題は英語のプリントだけと勘違いしていたようです。トホホ（確認のエラーですね）理科のプリントが終わり、数学のワーク（あと２０ページ弱）・・・終わるでしょうか？終わるまで寝れませんね。終わるまでお付き合いしています。中学生になってからというもの、朝・学校へ行くまでとか、野球へ行く準備など「すべて用意・準備が済んでからゆっくりしなさい！」そう言っています。（勉強もそうしてくださいな。）さて、低学年チーム。集合時間は９時（春・秋）（夏３０分早い、冬３０分遅い）。練習開始は９時 〃 〃 〃低学年用のグランド作りは担当指導者が主に行ないます。私は高学年が早く来ることもあり、８時１０～１５分頃にはグランドに来ています。高学年のグランドは子ども達が作ることになっていますので私は低学年の道具出しからグランド作りをそそくさとします。低学年の中には２０～３０分前に来たりする子も居ます。早く来た子には一緒に道具出し、グランド作りをさせます。そして、「練習開始５分前までにはグランド作りが終わっていよう！」と教えています。それが良い気持ちで練習に入るために必要なことですから。練習に限らず、試合の移動、試合の前でもそうですよね。気持ちを入れるためにも時間の余裕を持つようにしないと。ギリギリはいけません。１日１ヒットお願いします！【ミズノ】2008少年軟式用バットメジャー吾郎モデル（カーボン製）にほんブログ村 野球ブログ 人気ブログを読もう！
2008年01月07日
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順調に伸びてはいますね
息子Takaは、中学１年生の1月現在、157～158cmです。昨年の1月時は145cm、小学校卒業時では148cm、中学入学で計測時（５月）では150cmだったと思います。順調に伸びてはいますね。希望としては、中学２年生の計測時（５月)には160cm、新チームになる８月時には165cmに届いてくれるといいです。次のステップ（自主練習）へは165cmは欲しいですから。また、身長とともに精神的にも成長して欲しいですね。※私の小６・１月時は148cm、中学入学時は152cm。 中１～中２の間の伸びは10cmで中２計測時162cm。 中２～中３の間の伸びは10cmで中３計測時172cm。 中３～高１の間の伸びは 4cmで高１計測時176cm。 高３で178.5cmでした。(伸び止まる)身長の伸び方は父親に似ていると思います。160cmを超えてからは筋力ＵＰも視野に入れたい。きっと肩は165cm位あたりから見違えて強くなる。そう思っているのですが。（父親もそうでしたし）１日１ヒットお願いします！ミズノ：革キーホルダー キャッチャーマスク【野球 セール】にほんブログ村 野球ブログ 人気ブログを読もう！
2008年01月05日
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運動神経は遺伝するか？
運動神経は遺伝するか？いろいろ調べると、その多くは「遺伝しない」「３、４歳までの環境」などと書かれていますが、本当のところはどうなんでしょうね。競走馬で考えてみると血統というものを意識して遺伝というものを意識して交配していますよね。同じ動物である「人間」にも関係することなんでしょうね。親から子への遺伝としては「形的遺伝」「相的遺伝」「質的遺伝」「料的遺伝」というものがあると、ある理論では書かれています。形的遺伝は、外面的なもので体型から適性に関わるもの。 いろいろな場面での適性に関わるもの。相的遺伝は、精神的なもので外観に現れないもの。質的遺伝は、運動神経・反射神経・俊敏性というもの。 エネルギー生成を行うミトコンドリアは 母親からしか受け継ぐことができないことと 関係があると思われる。料的遺伝は、体力の遺伝。疲れにくさとか。父から遺伝するものは、形的遺伝、相的遺伝。母から遺伝するものは、質的遺伝、料的遺伝。だそうです。スポーツを楽しむ（ある程度の域まで）だけなら問題なくても、トップアスリートを目指すとすれば、子どもがやるスポーツに適性というものがもしかしたらあるのかもしれませんね。まぁ、難しいところはわかりませんが、息子Takaに当てはめて考えてみると、何となく「そういうところもあるなぁ」と感じます。すべてではないですけどね。^^そう・・・でも・・・それがすべてじゃないですよ。やっぱり環境であり、運動・トレーニングであり、そういうものが子ども達の潜在能力を引き出すと思います。その潜在能力を引き出してあげるのが親や指導者でしょうね。１日１ヒットお願いします！正面からのトスボールで実戦打撃練習！！軟式A・B・C号対応！！プロマーク バッテイングトレーナー トス対面 【9,000円以上で入札できます】にほんブログ村 野球ブログ 人気ブログを読もう！
2008年01月03日
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このブログの主役である息子Ｔａｋａも４月から中２
明けましておめでとうございます。このブログの主役である息子Ｔａｋａも４月から中２になります。投手目指して自主トレーニングは毎日して頑張っています。「～息子は大器晩成か～」とタイトルに書いてあるようにいつグ～ンと伸びてくれるか心配でもあり楽しみでもあり。今年こそ活躍エントリーを載せたいと思うのですが。^^チームでは４年生以下の担当です。少年野球はゴールデンエイジだからどういう指導をするか、ゴールデンエイジの定義を忘れずにあたっていこうと思います。ただ練習メニューを練習として練習しているだけでなく、基礎・基本の練習が「どうして必要か」を試合を通じながら理解させるように組み立てていきたいと考えています。あいも変わらず拙いブログですが、今年もどうぞよろしくお願いいたします。１日１ヒットお願いします！■福袋■●驚愕の福袋！アンダーアーマー UNDERARMOUR 15,000円相当がたったの5,000円にほんブログ村 野球ブログ 人気ブログを読もう！
2008年01月01日
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