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2007年01月21日
テーマ： 少年野球(741)
カテゴリ： 自主練習
バージョン２です。
このシャドウピッチングの目的
「前で投げる！｣
シャドウピッチング－バージョン２
私がシャドウピッチングの前に立ち､
上体を押さえ込んで振れるギリギリの位置で
振っているタオル（タオル代わりのもの)の先が当たるよう
手を出してあげて､手に当てさせています。
（痛いので最近はノック用に使用のインパクトトレーナーで。)
図の左から順に当てるように振っています。
何故「前で投げる！｣シャドウピッチングをしているかというと､
簡単に言えば､
「低目で勝負できるピッチャーになる！｣
「低く目に威力のあるボールを投げる。」
「打者寄りで離すことでコントロールを良くする。｣
「打者からボールの出所を見えにくくする。」
「腕を遅らせて打者のタイミングを取り取りづらくする。」
ここのところ､キャッチボールと併せてピッチングもしていますが､
構えたところ（低目)にボールがコントロール良く来ます。
（スピードはまだまだですが・・・)
「後ろから投げる！｣ピッチャーでした。
だから､高目の速球で勝負というほうでしたね。
外野手兼ピッチャーということもあってのことでしょう。^^
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