PR
Category
雑談 時々 真面目
(627)ファスティング
(4)ミックス!！色々すぎ（￣￣；）
(66)美容・健康・栄養
(27)営業トーク
(4)ファスティング体験記
(14)愛犬話
(13)ゲーム・ＤＶＤとか
(13) ２０２６年７月２７…
New!
なぁ〜りぃ〜まぁ〜、さん
徒然まつえ（旧ぷり… 2525めいぱおさん
＋＋＋樹華の毎日＋… 樹華3020さん
何の日=つぼんち16 つぼんち１６さん
ファスティング arina6622さん
fastingarina２ arina6611さん
こだわる男の「モノ… こだわる男の「モノ＆ファッション」さん
徒然まつえ（旧ぷり… 2525めいぱおさん
＋＋＋樹華の毎日＋… 樹華3020さん
何の日=つぼんち16 つぼんち１６さん
ファスティング arina6622さん
fastingarina２ arina6611さん
こだわる男の「モノ… こだわる男の「モノ＆ファッション」さん
Calendar
Freepage List
2007.11.07
カテゴリ： ファスティング体験記
４日目
そして初めての回復食です｡昨日の夜から楽しみにしてました｡
献立は白魚玄米粥、けんちん汁、白身魚の素焼き、リンゴパイン酢です。
まず最初に一口飲んだ、けんちん汁が凄くおいしく感じました｡
味付は薄いのですが、多分いつもの食事だと薄く感じてしまうと思う｡
素材の味が美味しいと思いました｡ゆっくりいただいて、お腹も満足です！
それと、ケトン体がスリープラスの最大になっていました｡
脂肪が燃えている｡最高ですねー｡体重が６７Ｋｇ→６５Ｋｇになりました｡
３泊４日でこれだけの変化、しかも辛くないのでもう少し続けたくなってしまいました｡
そして初めての回復食です｡昨日の夜から楽しみにしてました｡
献立は白魚玄米粥、けんちん汁、白身魚の素焼き、リンゴパイン酢です。
まず最初に一口飲んだ、けんちん汁が凄くおいしく感じました｡
味付は薄いのですが、多分いつもの食事だと薄く感じてしまうと思う｡
素材の味が美味しいと思いました｡ゆっくりいただいて、お腹も満足です！
それと、ケトン体がスリープラスの最大になっていました｡
脂肪が燃えている｡最高ですねー｡体重が６７Ｋｇ→６５Ｋｇになりました｡
３泊４日でこれだけの変化、しかも辛くないのでもう少し続けたくなってしまいました｡
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ファスティング体験記] カテゴリの最新記事
-
体験日記 【11月】 最終日 2007.12.04
-
体験日記 【11月】 二日目 2007.12.04
-
体験日記 【11月】 初日 2007.12.04
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
