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2007.12.04

名字　藤田　　年齢　37歳　　性別　女
身長　163cm　体重　58.2kg　体重　56.0kg（体験後）

１.弊社ファスティングアリーナは何でお知りになりましたか？
All aboutやその他のWebサイトの記事で知り、貴社のHPを訪れました。
また、以前から興味があったため、調べてもいました。

２.何故お申し込みされようと思いましたか？
減量も目的のひとつでしたが、体調管理の方法としてファスティングを生活に取り入れたいと思ったからです。普段、仕事で不規則な生活になりがちです。体のあちこちに不調も現れはじめ、これから年を重ねていくのに何か対策を練らねば、という気持ちもありました。

３.ファスティングについてどのようなイメージでしたか？
「食べたいものを我慢し、たとえ減量に成功したとしても一時的なものにすぎない」という、ボクシングなどでおこなわれる減量法のようなイメージがありました。

４.ファスティングを行おうと思った動機は何ですか？
現代人は食べすぎだと言われていますが、私にも思い当たる節がありました。ファスティングによって、胃腸を休め、代謝を活発にさせるという理論も納得がいくものだったので、体験してみようと思いました。サプリメントによって、かえって内臓に負担をかけているという話を聞いたことがあり、「体に取り入れるものを減らすこと」に興味を持っていました。

５.ファスティング中（宿泊中）辛かったことはありますか？とくにありませんでした。強いて言えば、今までの生活がいかにストレスに満ちていたか、無理な働き方をしていたか、に気づいたため、元の生活に戻らなくてはならないことを思うと辛いです。こちらでは本当にゆったり自然に過ごせました。

６.朝の体操はいかがでしたか？
体操そのものはとてもよかったです。毎朝、一緒に体操してくださったスタッフの方、ありがとうございました。

７.ファスティング期間中のフレッシュジュース・温スープはいかがでしたか？
とても美味しかったです。
今後も食生活に取り入れていきたいです。三食すべては無理でも、疲労対策やストレス、減量対策として、飲み続けられるといいなぁと思います。お料理担当の方々、ありがとうございました。

８.回復食のお味はいかがでしたか？たいへん美味しくいただきました。
大根は大根本来の味がしました。これが「味覚が正常になる」ということでしょうか。強風の薄味で、どなたにも好まれるお味だと思います。

９.実際にファスティングを体験してみていかがでしたか？
以前、自宅で酵素ファスティングをおこなったことがあります。そのため予測していた部分もあったのですが、実際に体験してみて驚くような結果が出ました。体重や体脂肪もそうなのですが、何よりもストレスが解消されました。このような方法で解消できるとわかったので、これからは安心して過ごすことができそうです。

１０．スタッフの対応は丁寧・敏速でしたか？とてもよかったです。いつも親切に、敏速に対応しようという心意気を感じました。おかげさまで、とても居心地がよく安心できました。ひとりでホテルに滞在すると、ときには不都合も生じますが、今回はとてもよい時間を過ごせました。

１１．オプション（エステ･整体・岩盤浴）は行われましたか？いかがでしたでしょうか？おこないませんでした。

１２．最後にファスティングの総合判定はA～Eどの評価でしょうか？理由もお聞かせください。
Aです。
ストレス解消（リフレッシュ）、減量、ともにさまざまな方法がありますが、ファスティングは長期的な効果を得られるという点で優れていると思います。身体を休め、活性化させる画期的な療法であるにもかかわらず、まだ認知度が低く、ときには誤解さえ受けている現状がとても残念に思えます。自宅でひとりでおこなうのは危険なこともありますが、こちらのような施設では常に管理していただいているので安全におこなうことができます。一時的な効果を求めるのもときにはよいと思いますが、生活を見直し、体質を改善していくことはとても大切なことです。より多くの方々に、この良さを知っていただきたいと思っています。