腹肉日記

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2009.05.10

今日からやります。

栄光の日々を取り戻します。

【今日のエクササイズ】
・ジム…100分

【今日の体重】
・体重…71.3kg
・体脂肪率…17.5％
・体脂肪率（右腕）…15.8％
・体脂肪率（左腕）…15.7％

・体脂肪率（左足）…19.0％
・体脂肪率（体幹部）…16.8％
・BMI…23.8
・体内年齢…24才
・バスト…98cm
・ウエスト…90cm

体重が約1kg減り、体脂肪率も減少。
腕の体脂肪率は15％台に突入しました。

減量というより見た目がデカくなってきた気が…。
俺はいったいどこに向かうのか???

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