RENPHO レンフォ ハンディガン 筋膜リリース トータルボディケア 5個ヘッド付属 5段階強力振動 全身リラクゼーション Type-C充電式 最大3200回/分強振動 静音 軽量
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ここ、一週間ほど続く寝不足の原因。。。ふくらはぎのだる痛
相談させていただきました。
内科Dr:うーん💦加齢によるものだと思うよ!
簡単な椅子に座ってできる運動とかあるでしょ!
足をのばせたり縮めたり・・・・・。
yu:加齢?まだ40代ですけど・・・。
内科Dr:運動してみて!
なんだかな~~~
アラフィフですけど・・・・
人に言われとショックだし受け入れられない。。。。
次は、婦人科!!!!
婦人科Dr:何か気になる事は無いですか???
yu:どんなことでもいいですか?実は~~~~~~~~~~~~~(相談)
婦人科Dr:いつごろから?足の裏は?・・・?・・・・?
きになるな?一度血液検査しましょう!!
yu:年のせいではないですか((笑)
婦人科Dr:40代にそんなことは言えないよ!
yu:ほっ
結果は、仕事に間に合わなかったので郵送してくれることに
結果が届くまでは、もしも病気だったら?
何って考えてしまうけど・・・。
平日は、ほとんど身体を動かすことなくデスクワーク
目の疲れや肩コリ。。。。足。。。
少し身体を動かせる!!!
を意識して過ごしてみようと思います。
しかし、夜だけって不思議。。。
やはり年のせいかな
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