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はっとり3831
自転車の練習記録を中心に、洋裁やそれにまつわるコメントを書いていきます。
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Comments
January 24, 2007
カテゴリ： 考察
06/7/22のデータ
体脂肪率:9.2%
07/1/23のデータ
BMI値:20.2
体脂肪率:13.4%
筋トレを続けて一気に体格が肥大。BMIも第一目標の20超えました。できたら21辺りで推移させたいところ。ちなみに、BMI値22が生存率が高いらしいです。
まあ、BMIは年齢その他様々な要素に左右されるので絶対的なものではありませんが。
体脂肪率がかなり上昇していますが、シーズン的にそれほど問題ではないです。毎年こんなものだし。
簡単BMI判定
さて、みなさんはいくつでしょうか？
体脂肪率:9.2%
07/1/23のデータ
BMI値:20.2
体脂肪率:13.4%
筋トレを続けて一気に体格が肥大。BMIも第一目標の20超えました。できたら21辺りで推移させたいところ。ちなみに、BMI値22が生存率が高いらしいです。
まあ、BMIは年齢その他様々な要素に左右されるので絶対的なものではありませんが。
体脂肪率がかなり上昇していますが、シーズン的にそれほど問題ではないです。毎年こんなものだし。
簡単BMI判定
さて、みなさんはいくつでしょうか？
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Last updated
January 24, 2007 01:53:01 PM
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