PR
miki285
元鍼灸院を営んでいた二人のとっておきのお話
カレンダー
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2025.11
2025.10
2025.09
2025.08
2025.10
2025.09
2025.08
2025.07
2025.06
2025.05
2025.06
2025.05
コメント新着
📣楽天ブログトップ…
楽天ブログスタッフさん
お取り寄せいいもの… か ず さ かさん
Dr.半熟卵のつぶやき… 半熟卵さん
タフミン・ヒルズ タフミン・ヒルズさん
健康増進 病気予防… 抗加齢実践家てるさん
お取り寄せいいもの… か ず さ かさん
Dr.半熟卵のつぶやき… 半熟卵さん
タフミン・ヒルズ タフミン・ヒルズさん
健康増進 病気予防… 抗加齢実践家てるさん
サイド自由欄
2015.02.08
カテゴリ： 家庭でするツボ療法
広報には居眠り運転はあぶないし、会議中の居眠りもサラリーマン失格と注意書きがありました。、
まず指圧は始めてだという人は、 リンク１ と リンク２ に指圧をする時の、注意書きが、まとめてありますので、ご参照下さい。
眠気のツボは 百会 天柱 風池 です。
１． 百会(ひゃくえ) 頭のてっぺんのくぼみを押すと痛みを感じるところ。
２． 天柱(てんちゅう) 首の中央の太い筋肉の外側で、髪の生え際のくぼみです。
３． 風池(ふうち)
天柱から指1本分ぐらい外側で、耳の後ろの突起と天柱の中間にあります。
第５１回「眠気」 百会のツボで仕事中の眠気をとる 2015.1月 249号
治療：眠気取りに最高に効くツボは、頭のてっぺんにある 百会 。
特に眠いというほどでないが、頭がボーッとして冴えない時も、 百会 を押せば、たちまち頭がスッキリしてくるのがわかります。
運転中や会議中等、眠くてたまらない時や頭が冴えない時は、とにかく一番に 百会 を指圧して下さい。親指をカギ型に曲げた角でグイッと力を入れ頭の芯に響くように押すと、とても効果があります。
それでも眠い時は、後ろ首の 天柱 と 風池 を親指でグリグリと頭の芯に向けて押しもみします。
これで眠気とさよならできるはず
東洋療法２４９号 三療師 佐々木 邦男先生
全日本鍼灸マッサージ師会 http://www.zensin.or.jp/
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[家庭でするツボ療法] カテゴリの最新記事
-
手の反射区&ツボてぶくろ 日経ヘルス17.5… 2017.07.02
-
夏バテのツボ 2016.08.18
-
肩こりと腰痛の対処法～ご質問より 2014.01.24 コメント(6)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
