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2008年05月22日
テーマ： 今日の健康状態は？(10710)
カテゴリ： 今日の体調
血圧の薬がなくなったので、血圧測定がてら病院に行って来ました。
お通夜・葬儀で少々寝不足気味なのでダメかなと思っていましたが、なんとか正常値でした。（二度測ったけど・・・）
血圧・・・128/80mmHg （5月1日 120/76mmHg）
「前回は気付かなかったけど痩せましたね～。」 とおっしゃって頂きました
ダイエット方法も尋ねられ、有酸素運動＋筋トレにもらいました
前日の測定値の体重５７．９Kg・体脂肪２８．４ に、 「家庭用で正確でないから２４ぐらいでしょう！」 と言われました。
最後に 「私もエアロバイク買おうかな」 などなど・・・
ダイエット談議に花が咲きました。やはり、かかりつけ医はいろいろ相談できた良いですね
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