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2010年07月11日

『選挙』　エクササイズ　1028日（since Sep.18 2007）

カテゴリ：エクササイズ

11時前の時点で、該当の投票所では530番台だったので、「oh！今回はいいじゃない」と思っていましたが、

夕方のニュースで前回より投票率は低かったようですね

きっと、晴れ間を見計らって早めに投票に訪れた方が多かったのでしょうか？

『一度も投票に行ったことがないって人いるのかな？』なんてフッと思った瞬間でした。。。

それに引き換え、バーゲンはすごい　人・人・人　でしたね～。　７０～８０％OFFはざらですからね。

歩数・・・６３００歩

しっかり・・・歩・分

消費カロリー・・・２０１kcal

脂肪燃焼量・・・１１．０g

走行距離・・・３．７８km

体重・・・５７．７kg（５７．１Kg）

体脂肪率・・・２６．６％（２８．１％）

ＢＭＩ・・・２２．３（２２．０）

内臓脂肪・・・４（４）　内臓脂肪レベル（1～30）

基礎代謝・・・１２５４Kcal（１２４０Kcal）

体年齢・・・４９歳（４９歳）

時間・・・分

距離・・・Km

消費カロリー・・・Kcal　(負荷レベル２)

　　体脂肪率とは・・・体重のうち、体脂肪の重さがしめる割合のこと

　　　体脂肪率（％）＝（体脂肪の重さ（Kg）÷体重（Kg）） ×１００

体　脂　肪　率

判　定

男　性

女　性

１０％未満

２０％未満

低　い

１０～２０％未満

２０～３０％未満

標　準

２０～２５％未満

３０～３５％未満

やや高い

２５％以上

３５％以上

高　い

　　BMI＝体重（Kg）÷身長（m）÷身長（m）

１８．５未満	低体重
１８．５～２５．０未満	普通体重
２５．０～３０．０未満	肥満（１度）
３０．０～３５．０未満	肥満（２度）
３５．０～４０．０未満	肥満（３度）
４０．０以上	肥満（４度）