◆赤ちゃんと子供を紫外線から守ろう！【日焼け止めの正しい塗り方】UV講座

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Jun 20, 2009

◆赤ちゃんと子供を紫外線から守ろう！【日焼け止めの正しい塗り方】UV講座

テーマ：子どもの紫外線対策（ＵＶカット）どうしていますか？(58)

カテゴリ：紫外線対策アイテム

【第三章】　「紫外線防止対策２」 ◇赤ちゃんと子供の紫外線対策

● 赤ちゃんの紫外線対策 ●

　　　　　日差しの強い10時～14時頃を避け薄い長袖を着せて
　　　　　帽子やベビーカーの日よけを利用するようにしましょう。

　　　　　１歳未満の乳児は、光にあてないことが最良の紫外線防御で、
　　　　　外出時は、帽子やベビーカーの日よけなどで紫外線を防ぎ、
　　　　　日やけ止めは使わない方がよいでしょう。

● 子供の紫外線対策 ●

　　　　　１歳頃～８・９歳頃までは、シーンに応じて
　　　　　ベビー用・　子供用の日焼け止めを選びましょう。

　　　　　ウォータープルーフの日焼け止めクリームは一般的に刺激が強いので控えましょう。

　　　　　目安として外で遊ぶ時はSPF20程度,　レジャーなどの時はSPF30以上

◆ サンスクリーン剤（日焼け止め）の正しい塗り方

　　　　　厚めに均一に！日やけしやすい部分は特に注意

　　　　　額や鼻、ほお骨、首、肩、胸などは、特に念入りに塗り、
　　　　　２～３時間置きに塗り直すことをお奨めします。

　　　　　【顔】～クリーム状のタイプはパール粒１コ分、液状のものは１円玉大。
　　　　　　　　　それを２回塗ります。（パール粒１コ×２）

　　　　　　　　　てのひらに取った量を額・鼻の上・両頬・アゴに分けておき、
　　　　　　　　　ムラにならないよう丁寧に伸ばしていきます。

　　　　　　　　　ファンデーションを使用する場合は、二度塗りする必要はありません。

　　　　　【体】～容器から直接、直線を描くようにつけ、らせんを描くように均一に伸ばします。

　　　　　　　　　きちんと落とすことが、肌に負担をかけないポイント
　　　　　　　　　耐水性の高い日焼け止めは水だけでは落ちません。
　　　　　　　　　専用のクレンジングなどを使いましょう。

　　　　　　　　　　　　　　※商品によって効果や特徴が異なります。
　　　　　　　　　　　　　　記載されている説明をよく読んでから使いましょう。

　　　　　　　　　　　　　環境省「紫外線環境保健マニュアル2008」　日本皮膚科学会HPなど参照

【第一章】　「紫外線のことを知ろう」
【第二章】　「紫外線防止対策１」　日焼け止めの選び方
　　　　　　　　【第三章】　「紫外線防止対策２」　赤ちゃんと子供の紫外線対策
【第四章】　「紫外線防止対策２」　日傘と帽子の効果
【第五章】　「紫外線防止対策３」　眼への影響
【第六章】　「紫外線とビタミンDの話」　
【第七章】　「お肌に良い食べ物」