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Jun 20, 2009

◆夏の必須アイテム◇美肌と健康　紫外線対策　UV対策　UVカット

テーマ：美肌への道のり♪(593)

カテゴリ：紫外線対策アイテム

【第四章】　「紫外線防止対策３」 ◇日傘と帽子のススメ

◆ 日傘の効果

　　　　　普通のものでも90～95％の直射日光を遮断してくれます。
　　　　　黒色が最も効果的ですが、可視光線や紫外線も吸収してしまうため
　　　　　日傘の中が熱くなってしまいます。
　　　　　白や薄い色合いのものでも効果はありますので、日傘をさすようにしましょう。

　　　　　布から肌の距離が30cm離れるとUVカット率は40%に減ってしまうといわれています。
　　　　　日傘をさす時は高く持ち上げず柄を短く持って使いましょう。

　　　　　　　　尚、紫外線を減らすための衣服としては、濃い色で、目が詰まった
　　　　　　　　しっかりした生地がよいということになりますが、
　　　　　　　　通気性や吸収性が悪いと熱中症の心配がありますので、
　　　　　　　　あまりこだわらなくてもよいと思います。　
　　　　　　　　日傘の色についても同様です。　 by 環境省

◆ 帽子の効果

　　　　　つばが７ｃｍあると顔にあたるUVの約60％をカットできるといわれており
　　　　　広いものが効果的で、眼への影響も帽子の着用で20％減少します。

　　　　　　　　　　環境省「紫外線環境保健マニュアル2008」日本皮膚科学会HPなど参照

お勧め日傘＆帽子

【第一章】　「紫外線のことを知ろう」
【第二章】　「紫外線防止対策１」　日焼け止めの選び方
【第三章】　「紫外線防止対策２」　赤ちゃんと子供の紫外線対策　
　　　　　　　　【第四章】　「紫外線防止対策２」　日傘と帽子の効果　
【第五章】　「紫外線防止対策３」　眼への影響
【第六章】　「紫外線とビタミンDの話」　
【第七章】　「お肌に良い食べ物」

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