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元ちゃんＬＯＶＥ
なんとしても10年前の体型に戻りたい！と、切実に思っている管理人のページです。
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2006.04.02
テーマ： ダイエット日記(24485)
カテゴリ： 健康ダイエット
今朝56.9ｋｇ（前日比－0.3ｋｇ）
朝起きるのがつらい・・・。
お疲れモードは続く。ダイエットもつらい･･･。
今日もお仕事行ってきます。
昨日の食事
朝食 豆乳ドリンク バナナ半分 くるみとレーズン入りココアパン コーヒー
昼食 会社でバイキング試食（こんにゃく寿司 ミョウガ寿司 パエリア 野菜サラダ かつおたたき）
おやつ 柏餅１個
夕食 柏餅１個 スイートポテトパイ コーヒー
ストレッチ２セット
お疲れモードにむち打って ボーリングの練習に。
これも ダイエットのため・・・
なんて思うから 辛くなるんだよねぇ。
やばい 精神的にマイナス向いているわ。
朝起きるのがつらい・・・。
お疲れモードは続く。ダイエットもつらい･･･。
今日もお仕事行ってきます。
昨日の食事
朝食 豆乳ドリンク バナナ半分 くるみとレーズン入りココアパン コーヒー
昼食 会社でバイキング試食（こんにゃく寿司 ミョウガ寿司 パエリア 野菜サラダ かつおたたき）
おやつ 柏餅１個
夕食 柏餅１個 スイートポテトパイ コーヒー
ストレッチ２セット
お疲れモードにむち打って ボーリングの練習に。
これも ダイエットのため・・・
なんて思うから 辛くなるんだよねぇ。
やばい 精神的にマイナス向いているわ。
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