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元ちゃんＬＯＶＥ
なんとしても10年前の体型に戻りたい！と、切実に思っている管理人のページです。
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2006.04.03
テーマ： ダイエット日記(24485)
カテゴリ： 健康ダイエット
今朝56.2ｋｇ（前日比－0.7ｋｇ）
体力 気力も限界いっぱい いっぱい
何か栄養のある 美味しいものを食べて ぐっすり寝たいと
めちゃめちゃ切望している 今日この頃。
だけど 太るのがいやで 我慢している。
ヘトヘトなのに 仕事から帰ってきて
ＰＤＰ飲んでたら ダーリンからお誘い電話。
ボーリングに行ってきました。
疲れているけど ボーリングでちょとリフレッシュ。
朝食 豆乳ドリンク バナナ半分 トースト１枚 コーヒー
昼食 キムチ粥 野菜サラダ コーヒー
おやつ お饅頭２個
夕食 ＰＤＰ ポッキー１０本
ココア
ボーリング４ゲーム
ストレッチ２セット
楽しんでダイエットしてきたけど
最近はちょっぴりツライです。
体力 気力も限界いっぱい いっぱい
何か栄養のある 美味しいものを食べて ぐっすり寝たいと
めちゃめちゃ切望している 今日この頃。
だけど 太るのがいやで 我慢している。
ヘトヘトなのに 仕事から帰ってきて
ＰＤＰ飲んでたら ダーリンからお誘い電話。
ボーリングに行ってきました。
疲れているけど ボーリングでちょとリフレッシュ。
朝食 豆乳ドリンク バナナ半分 トースト１枚 コーヒー
昼食 キムチ粥 野菜サラダ コーヒー
おやつ お饅頭２個
夕食 ＰＤＰ ポッキー１０本
ココア
ボーリング４ゲーム
ストレッチ２セット
楽しんでダイエットしてきたけど
最近はちょっぴりツライです。
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