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2002年02月の記事
全28件 (28件中 1-28件目)
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雨だったので、ルームランナーにした。
昨日は雨でしたねぇ。ルームランナーで速いスピードにして５ｋｍでやめときました。やっぱ室内ではすごく汗をかきますねぇ。帰って体重を計ったらここ最近に無いベスト体重でした。これで、この日記を書き始めたころから（今年の頭）７キロ痩せたことになります。走るのも楽しいし、痩せようと思って痩せてないから、無理なく痩せてるって感じで、一石二鳥とは、このことでしょうか。今日はネタが無いので、デジカメ現像ネタを記入します。ボクはいつも子供の写真とかデジカメで撮っているのですが、現像しまくりで、アルバムがいっぱいになってます。カメラのキタムラで、「ネットデジカメプリント」にお世話になっております。インターネットで今週の月曜日に３０枚申し込んで、昨日現像ができたと連絡があり、最寄の店まで取りに行くって形になってます。２週間に１回位で、３０～４０枚ペースですよ。多すぎるってみんなには言われますが・・・・それに写真がすごくキレイなんですよね。普通のフィルム現像と全く同じです。だからフィルム代を得したって感じですね。素材にもなるしね。便利ですよぉ！みなさんもどうですか？
2002年02月28日
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昨日は筋肉痛ながら走りました。
筋肉痛が昨日は結構あったので、６．５ｋｍしか走りませんでした。それもかなりゆっくりペースで・・・しかし昨日もタイムを計ったのですが、ゆっくり走るのと速く走るのでは（自分なりに）そんなにタイムが変わらないんですよね。まぁ気分の問題もあるでしょうし、本番は全力で行くのですが！ さて、その後、プールで昨日も適当に泳いで帰りました。と、まぁ日頃と変わらない生活をおくってしまいました。さて、全く話は変わりまして、昨日もう一つ目標にしようと思ったのですが、ひろしま平和国際マラソンの１０ｋｍに挑戦しようかと思います。１１月３日に開催されるので、当分先なのですが、定員があるらしくって、早いもの勝ちなんだって！しかも８月末に申し込み開始だから忘れてたらＯＵＴですよね。やばいやばい。予定表にメモットコウ！ということで、次の目標が決定したので、走り続ける僕です。
2002年02月27日
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昨日ゼッケン引き換え券が届きました。
ゼッケンが届くのかと思っていたのですが、引き換え券が届いてイマイチ実感が湧かないのですが、これで当日を迎えてもいい状況になりました。少し緊張します。(;^o^) ＼(ToT )今から緊張かい！さて、昨日はロードで１０ｋｍ走りました。ゆっくりというか、無理ないペースで約５５分かかりました。まぁ時速１１ｋｍということでルームランナーのゆっくりペースで、続けて１０ｋｍ走れるということがわかりました。まぁ満足ですね。だけど、最近は足の疲労というより、筋肉痛が若干有ります。これは速く走れるようになるには必要不可欠なんでしょうから、うれしいことなんですが、さて、今週の予定は 火曜：ＲＵＮ、水曜：ＲＵＮ（飲みをキャンセル）、木曜：ＲＵＮ、金曜：ＲＵＮ（軽め）、土曜 休養、日曜：当日・・・・という予定です。水曜日の飲みをキャンセルできるかどうかにかかってくると思います。ケロケロ (゜▽゜ ）＼（－－；）ウソツケ！まぁせっかく長い間練習してきたので、ここで体調くずしたらアホですよね。・・・・しかし、言い訳にもなる・・・・こんな予定でベストの状況にもってこれるのでしょうか？食事とか当日の朝とかの過ごしかた知ってる人いたら、アドバイスください。
2002年02月26日
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マラソンは今週末です。
せまってきたぞぉ！今週末はマラソンですよ。昨夜もロードで６ｋｍと軽めに走りました。映画を見てから走ったので、２３時から走りました。遅い時間は人もいないし、走りやすかったのですが、寒くて手を服から出して走れない状況でした。しかもこんな夜中に、走るコースは公園周辺なのですが、変質者に間違われないように気をつけないとね。（どうやって気をつけるのやら）昨日は少し右足が痛かったんですよ・・・どうしたんだろう？と思いながら軽めにスタートし、足を解して少しずつスピードアップしたのですが、やはり余りスピードが出てるような気がしません。スタミナは過去最高の状態なのですが、スピードは高校生の時の方が速い感じですね。それは仕方の無いことなのでしょうが、満足はいかないものです。・・・・・ってことは僕は更に上を目指す必要があるということですね。今回のマラソンは通過点であるということで、更にステップアップをこの日記を通じて行っていきます。
2002年02月25日
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注射は延期になりました。
昨日は子供の注射を行う予定だったのですが、３種混合ってやつを３ヶ月置きに３回行うのですが、その１回目に行ったわけですよ。そしたら、そこの医者は続けて３回うたないといけないという方針らしく、ポリオを４月に予定してたので、それが終わってから来てくださいだって！（￣ ￣！）＼（▼ ▼メ）なんだとぉ！！！予防接種は早めに行ったほうがいいのに、病院の方針だけで、そんなこと決められてもいいのかぁ？；・：・と、まぁそこまで熱くはならなかったのですが、６月に順延ということになってしまいました。さぁこれから今日も走ろうと思います。今週はロード中心にするので、ゆっくり走ろうと思います。いってくるぞぉ！あと、オリンピック残念だったね。
2002年02月24日
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昨日も１０ｋｍ！イエーイ！！
やっと０時になったから今日（23日）の日記を書けるようになりました。・・・・俺は何をしてるんだ・・・・さて、昨日も１０ｋｍ走りましたよ。５ｋｍプラス５ｋｍと、少しハードな走り方をしました。週末は休むので金曜日は頑張る日と決めてるから、まぁ走って当然って感じなのですが・・・それと今日は事務のボイラー故障のため、風呂に入れなくなってました。だから会員さんも少なく今日は一人で快適に自分のペースで走りましたよ。プールでもリラックスしまくりで、満足行くトレーニングができました。さぁ今日は子供の予防接種です。泣くのかなぁ？かわいそうだけどしかたないよね。頑張れ漱一！ということで明日は子供と過ごす楽しい時間です。あと、僕の体脂肪は１５％の１１ｋｇということでよろしく！ヽ(σｏσ; オイオイ
2002年02月23日
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今日は朝からお客様が多いぞぉ・・・
どうしたのでしょう？朝からここのページに訪れる人が多いですね。嬉しいことです。みなさんありがとう。さて似顔絵おも好評・・？で、みんなを日々笑わせてやろうといろいろ・・・休憩の時に（強調）頑張りまーす。これからもよろしくね。さて、日記日記！昨日は８ｋｍしか走りませんでした。前の日に１０ｋｍ走ってなんともないと思ってはいたのですが、昨日走り始めると１０ｋｍ走れる雰囲気にはなれませんでした。やっぱどっかに疲れが残っているのでしょうね。５ｋｍプラス２ｋｍプラス１ｋｍと細かに割って走りました。別に故障とかじゃないんで心配はしてないのですが、後１週間ぐらいなので、慎重な調整を行いたいです。さて、その後プールで軽めに泳いで体脂肪計で測ってました。（手で持つほう）すごい良い姿勢で測ってたのでなぜかコーチに笑われました。いいじゃんか。体重気にしてるわけじゃないけど、体脂肪ぐらい測ってもねぇ。そんなに姿勢が変だったのかなぁ？と後から少し気になってます。ところでプール上がりって体脂肪が多めに出たりしないのかな？最近かなり体脂肪が少なくなってきてるのは運動のおかげでしょうが、もっと本当は少ないのでは？と少し期待をしてます。
2002年02月22日
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１０ｋｍ達成！おめでとう（自分に）
昨日もなんとなく隣のルームランナーの人と競ってたらなんとなく７ｋｍ走ってました。なんとなく走れるようになった自分に満足感があって、更に３ｋｍ走ってしまいました。合計１０ｋｍ！！すごく満足感があります。高校生の時マラソン大会で、１０ｋｍ死にそうになりながら走ったことがある以来、後から考えると１０ｋｍってこんなに楽だったの？って感じですね。それでも、ここに来るまで結構走りこんできたなぁとは思いますが・・・・・足は今までで（学生時代も含めて）最高のバネのある筋肉になったと実感できます。こうなれたのは、マラソン大会という目標があったのもそうですが、楽天のホームページに「今日は何キロ走ったよ」とか載せて昨日より進歩しなければならないと自分に言い聞かせてたことと、もう一つ大きかったのが、日記を見てくれて励ましてくれる、皆様がいらっしゃったからだと思います。やはり自分の努力を見ていてくれる人がいるとヤリガイがあるものです。・・・ということで、１０ｋｍ話しは終了！昨日は家にパソコンもって帰って素材作成に夢中でした。僕の顔の素材作成もしましたので、近日中に（今日かも）載せると思います。どこに載せるかは「ヒ♪ミ♪ツ♪」ということで☆～(σ。σ)♪うふ・・・・ちなみに載せ終わりました。自分でもブサイクで笑っちゃいました。俺ってアホ？
2002年02月21日
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５ｋｍプラス３ｋｍプラス中学時代
昨日も寒かったねぇ。だからじゃないんだけど・・・・ルームランナーで８ｋｍ走りました。最初５ｋｍ走って休憩、後２ｋｍ走ろうと、また走り出したのですが、またまた隣を走ってるヒゲのオヤジと競うように走り出して、１ｋｍ延びて３ｋｍになってしまった。試合とかの緊張感は嫌いなんだけど、結構負けず嫌いなんでしょうなぁ。試合といえば、昔はこう見えても（・・・見せてないけど）水泳は山口市で一番とったことあるんですよ。水泳なんだけどね。県大会は決勝進出はいつもギリギリで、できなかったのですが、そうそう、オリンピックで失格の話がありましたが、僕も水泳で失格になったことが、２度有ります。一つはバタフライの足が開いてたって件。これは時分でも認めます。もう一つは平泳ぎの水没です。当時はルールが違ってて必ず常に頭の一部が出ておかなければならないってなってたんですよね。でもこれは早く進むほど頭に被さる水の量は多くなり、水面より高いのですが、水の中って感じになってきます。その辺りは審判の判断でしょうが・・・・・で、失格にされたことは有ります。悔しいよ。こっちは失格とは気づかず最後まで全力で泳いでるのに・・・しかも審判は学校の先生だったりするわけですよね。まぁルールがおかしいので、改正されたんだと思うんですが・・・・最近はクロールばっかの毎日なんですけどね。あっ！そうそう昨日もしっかり泳いだんだぜ。ということで、中学生のころの話でした。
2002年02月20日
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今日は雪になったよぉ。
週間予報とかで火曜日は北部では雪です。なんて言ってたけど、山口市って北部かい！って突っ込みたくなるような雪が降ってます。今年最後になるのかなぁ？最近は雪が降っても嬉しくなるような感情が湧かないんだよね。子供の時は大喜びだったんだけど、今じゃあ「雪かぁ」・・・・感情も何もなくただ降ってると感じるだけです。これもジジイになった証拠なのでしょうか・・・？おっとスポーツ日記だった。昨夜は寒かったのでルームランナーにしました。寒いと外はつらいっすね。ということで、暖房の効いたルームランナーで爽やかに汗を流しました。昨日は８ｋｍです。７ｋｍでやめようと思ったのですが、隣のおっちゃんが競うように走ってたので、おもわず１ｋｍ延長です。こんなところは子供っぽいんですけどね。 o(^▽^)o げらげらさて、オリンピックも終わってきたし（まだ終わってないけど）ボクのなかじゃあ、ワールドカップとプロ野球です。プロ野球はカープのＦＡＮなのですが、今年はけが人も少なくいって話でしょ。だから期待してるんですけどね。前田選手に頑張ってほしいんですがね。早く開幕しないかと待ち遠しいボクでした。
2002年02月19日
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ロードに挑戦したよ。
昨夜はロードを走ってみました。６ｋｍ走ったのですが、疲れはあまり感じないし良かったのですが、ルームランナーと違うとこは、大きな点があります。１つ目にフォームが分からないことが大きいですね。何か手の振り方とかアンバランスの様な気がするし、体重が後ろに載ってるような気もするし、まぁ走り続けてると解消されるんでしょうがね。２つ目はスピード感ですね。ルームランナーより早く感じるんでしょ？なんておもわれでしょうが、その逆でした。ルームランナーは機械音が結構あってリズムで走っているため結構速く快適に感じるのですが、外で走っていると、自分でリズムを作らないといけないし、ビューんって感じの機械音もないし、進んでいてももう少し早く走れるんじゃないの？なんて自分でも思ってしまうくらいだったのです。本当に遅いのかもしれませんが・・・ということで、今週は何度か外を走りまぁす。
2002年02月18日
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月曜日恒例？昨日の日記
昨日はインターネットしなかったので、日記は今朝書いております。(シ_ _)シ ハハァーーさて、昨日の朝やってたショートトラック１０００ｍ！あれはひどかったね。寺尾選手が可愛そうだよね。他の選手は妨害行為とかバリバリなのに・・・触ってもいない寺尾選手が何故？びっくりですよね。たしかに見ようによったらゴール前で２人を跳ね除けたようにも見えますが、複数審判で確認してあの結果？ＶＴＲで確認しない競技とはいえ、寺尾選手のことを考えると、正義な結果を出してほしいものです。しかも日本人でしょ。多分一生このことをマスコミは持ち上げるのでしょうね。日本人はしつこいからねぇ（自分もだけど・・・・）しかし、メダルはまだ２つ・・・・どうなってるのでしょうね。さあ今日の日記書きます。
2002年02月17日
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8km走っちまった。
今週は祝日があったから週末を向かえるのが早かったであります。いつもこれぐらいのペースで働いているんだったら、単身赴任も辛くはないのですが・・・さて、独り言はさておき、昨日は８キロ走りましたよ。休み前だし、しっかり走っとこうってことで、距離を伸ばしてみました。僕が通ってるジムでは、僕が出場するマラソン大会の話題が結構飛び交っているようで、出場者も身近にいたりして嬉しかったりします。僕は５ｋｍという短い距離なので、誰でも気軽に始められると思いますので、みんなも入りやすいとこから何か運動してみたらどうでしょう。僕の目標は前にも言いましたがトライアスロンと、子供との親子マラソンですね。家族でイベントに参加してみたいです。ということで、訳が分からなくなってきた主題の無い日記になってきました。話を変えますが、オリンピックはどうなっているのでしょうか？フィギュアスケートの本田選手もメダルには届かなかったですね。日本はメダルを何個取れるのでしょうか？まさか・・・・２個？・・・みなさんはどんな思いで見ておられるのでしょうか? 現在1時10分 土曜日は恒例の深夜の日記を書いております。そろそろ寝まぁす。みなさん良き週末を(〃σ_σ)ノ~▽ パンティーフリフリバイバイ
2002年02月16日
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昨日も７Ｋｍプラス水泳をこなしました。
最近はスッと７ｋｍ走れるようになりました。以前の足の違和感は全く無くなってきました。それと、最近はサウナスーツを脱いでＴシャツとジャージで走ってます。楽に走れるんだよなぁ。そろそろロードに出て走らないといけないとは思っているのですが、「寒いじゃん」(°°;)＼(- -；)オイオイということで、マラソン大会も近いのにそんなことを言ってます。さてたまには自分以外のスポーツについて書こうと思います。スポーツといえば、冬季オリンピック！日本って散々ですよね。期待が大きかったから、かなりショックな方もいらっしゃるでしょうね。特にジャンプにはガッカリです。原田さんも長野オリンピックでは「フナキーーー！」で、感動を与えてくれたのですが、今年は国民への裏切りに近いものが有ります。（少しいいすぎかな）でも、勘違いしてはならないのは、日本のＴＯＰ選手なんです。応援して、結果が出ない選手にやじってもしょうがないじゃあいですか。彼はあの大舞台で飛べることが自体が栄光だと思えるんじゃないかな？日本人ってＴＯＰにならないといけないって思いが強いんですよね。彼がベストを尽くした感動も感じ取りたいものです。スポーツ観戦ではそういう目で判断してみたら？と、１スポーツＦＡＮとしてはいいたいです。ボクも野球に関しては結構ヤジリますが・・・(;^o^) ＼(ToT )あんたほんとにそれでいいの
2002年02月15日
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バレンタインデーのチョコ受付まぁす。
チョコレートをネットで受け付けてまぁす。ボクにくれたい方はメールで・・・イタタ (・_・)☆ヾ(^^ )チャウヤロ さて、妻からチョコレートを先週の土曜日にもらったエピソード公開でーす。・・・・（これって日記？）先週の土曜日、妻と子供を実家から我家に車で移動してたときに、妻「チロルチョコって昔からあるよね」自分「あるある。小さいときは高価なって感じだったけど、未だに10円だよね。」妻「高価？？」自分「昔は結構大きくって５円チョコなんてあったでしょ」妻「あったあった」自分「質より量だったんで、５円で、大きいほうが小さいときは良かったなあ」妻「チロルチョコはじゃあ好き？」自分「いろいろ種類があるけど、ノーマルのキャラメルみたいな奴が入ってる奴よりはイチゴが好きかな？」妻「・・・で？」自分「好きか嫌いかっていうと・・・・（間が２０秒）・・・・・嫌いかな」それから会話がしばらく少なくなった。ボクはその後の展開について全く予知することなく、そんな何気ない会話を交わしていた。そして、我家について落ち着いたころ妻が恥ずかしそうに持ってきたのが・・・・なんとチロルチョコのＢＯＸタイプ（ミルク）でした。妻「嫌いって言ってたけどいい？」L(ＴＯＴ)」 ガーンボクは妻になんて悪いことをしたんだろう。よく聞くと、ノーマルのチロルチョコも買ってるらしくって、そっちはハッキリ嫌いっていったからミルクにしたらしいです。まぁその後は仲良く２人で食べたんですけどね。と、まぁ妻のことを寂しい思いにさてた旦那でした。バレンタインデーの存在自体も忘れてきている自分に寂しいものを感じてしまいます。ところで、昨日は７ｋｍ走りました。最近足が細く張ってきたのを感じてきました。
2002年02月14日
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昨日はジョギングシューズを買いにいきました。
仕事終わってシューズを買いに行きました。今使ってるやつは、1000円クラスのスポーツシューズで、見た目には高そうなのですが、やっぱ安売りシューズってのは気持ちが盛り上がってこないし、足へのフィット感もイマイチの様な気がします。（気のせいかも・・・・・）そこで、シューズを小遣いで買いに行ってしまいました。最初の15分は「ウーン、この感触は・・・ウーン」なんて悩んでいたんですよ。そしたら店員さんがきて、店員「どういったサイズをお求めでしょうか？」自分「ちょっとサイズは分からないんですが・・・」店員「このコーナーはレディースサイズになっておりますが」自分「・・・・・・・」(≧ロ≦) アイヤー やっちゃいました。それから正真正銘、男物を見てたのですが、自分の足へのフィット感は、それから３０分の買い物をまねくことになりました。いい奴は高いし、安い奴は裏面がイマイチだし、そんななか軽さにこだわった商品で、８０００円が３９００円の商品をＧＥＴしました。小遣いで買うとなると、なかなか渋っちゃいましたよ。まぁ自分の趣味なんだからショウガナイですよね。ということで、なんとか購入！それからすぐに走りにいきました。昨日は坂道５ｋｍで終了、靴は２、３ｋｍ走った辺りから、すごくフィット感が増してきてなかなか良かったですよ。これで、道具のせいにはできなくなったわけですね。ははは
2002年02月13日
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昨日は平地２ｋｍプラス坂道５ｋｍプラス平地１ｋｍ
昨日は合計８ｋｍまでいきました。しかも初の坂道挑戦もしてしまった。ルームランナーで坂道ができるなんて思ってなかったんだけど、いざやってみると、これが結構たいへんなんですよね。日頃のトレーニングでは使わない部分の筋肉とかもあって結構カロリー消費をしてしまいました。土日にゆっくり休めたので走れたんでしょうけどね。と、まぁ元気そうに走ったのですが、実は足が少しだけ痛みを感じるようになりました。まぁ普通には歩けるのですが、無理は禁物ですね。距離に対する不安は無くなってきましたので、今週は軽めに汗を流しながらできるところまで走ろうと思っています。それと妻からバレンタインデイのチョコをもらいました。このエピソードはバレンタインデイに日記します。
2002年02月12日
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僕のいるとこはまだ雪ではないのですが・・・
今日は雪がひどいらしいですねぇ。天気予報では我が広島地方も雪にはなっているのですが、全くですねぇ。子供を抱いて日記記入ちゅうです。気持ちよさそうにスヤスヤ寝てくれてるし、一週間で一番楽しいときです。今週末は３連休だったから、子供とふれあうことが、多くって楽しい１週間・・・・でしたが、明日から仕事・・・憂鬱・・・ということで、日記中止！以上
2002年02月11日
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ノーマルヒル予選中止になったんすねぇ。
予選中止だって。朝の4時ごろまで楽しみにして起きてた人は可哀想にねぇ。ハハハ・・・・ヽ(σｏσ; オイオイとまぁ主題の件についてはこれでおしまい。（何だよそれ！）昨日のことなのですが、昨年建ったばかりのマンションが隣り（うちのアパートの隣り）に建ってるんですが、それの補修工事を行っているのを発見しました。うちもマンション購入の話があったりと、敏感になっていますので、すごく気になります。よく見ると道路に面した方からしか見てないので、全ては把握できませんが、マンションにほぼ全ての階に亀裂が入っているようで、それの補修を白いパテのようなもので、埋める作業でした。特に２階なんかがひどくって、買った人は超ショックでしょうね。多分その原因なんでしょうが、先週に前の道路で舗装工事をしてたんですよ。その振動でいっちゃったんでしょうね。サン○ェ○○ィのマンションは僕の中では信用ガタオチです。買わなくてよかった！！
2002年02月10日
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昨日は無事５ｋｍクリア！！
昨日は結局４．０ｋｍプラス１．０ｋｍで５ｋｍ走ることができました。足の違和感は全くなし！！よく治ってくれた僕の足ありがとう。って言いたいね。(*σ。σ)(*_ _)ウン♪これで来週からバリバリ走りますよ。それと、今回の怪我をヒントにずっと考えていたのですが、そのことがはっきりしました。試合等の前日は練習するより、休んでおくほうが早く走れることが分かりました。今週ずっと走ってて、特に今日なんかは体や足が重たく感じました。練習段階では問題ないのでしょうが、大会には疲れなしで、挑戦するための調整も必要なんですね。(*σ。σ)(*_ _)ウン♪ということで、只では転ばないというか、体のことを「無理すれば、頑張ればなんとかなるよ！」って２０代では無いことを改めて知らされ、自分の持っている力を少しずつ、引き出して行くって感じがした３０歳の親父です。そうさもう親父なんだ。親父がどこまでできるか自分に挑戦するつもりで、マラソンだけとは言わず、いろいろ挑戦していくぞ！と自信満々の深夜の日記でした。話は変わるけど、ソルトレイク・オリンピック気になるなぁ・・・明日起きたらノーマルヒル（ジャンプ）の結果とか分かるんかなぁ？・・・・気になるぅ・・・・寝れそうもないけど・・・そろそろ寝よう。
2002年02月09日
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昨日は３．０ｋｍ＋１．５ｋｍ・・・かなり延ばしました。
昨日は合計４．５ｋｍ走り、距離を前の日の２．５ｋｍからかなり延ばしてしまいました。足の具合は日々良くなってきてるのですが、走り終えると、やっぱ痛みは若干有りますよ。それでもプールで１０００ｍ泳いで、サウナ入って風呂入って、帰ります。普通のサラリーマンの生活から考えると随分健康的だとは思うんですが、・・・・おっとそんな生活から抜け出すために自分で目標をもったのだから、振り返らんでもいいんだった。さて、昨日は４．５ｋｍだったのですが、なぜ５ｋｍじゃないの？なんて思われでしょうが、今日へのSTEPUPのために５ｋｍを残したのです。今日はケガをして以来、目標にしていた距離への挑戦となります。この距離を走れるようになっているってことは足の心配もなく、マラソンにも出れるということだと自分で決めていたものです。今朝の足の状態も悪くないのでこれならいけると、走る自信も有りますので・・・・・・・・頑張るぞぉ！！関係ないのですが、今日は花粉症対策の目薬を家に忘れてしまった。・・・・これは本当に花粉症なのだろうか？ドライアイって説もあるのですが・・・・
2002年02月08日
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昨日は１．５ｋｍ＋１ｋｍ・・・少し延ばしました。
昨日も走ったのですが、何か無い限り、前の日より距離を延ばしていくことが目標となっているランニングになってきています。しかし、昨日は以前も行っていたサウナスーツを着てのルームランナーでの走りこみということで、身軽な服装と比べたら（前の日に走った格好）ものすごく疲れを感じます。まぁその分、汗をしっかりかくわけで、今までリタイヤしてたぶんは、取り戻さないといけないので、ショウガナイんですけどね。それと足なんですが、やはり違和感は続いていて、走り終えると痛みを少し感じます。次の日には普通に歩けるまでに回復はするんですけどね。それを考えると、我武者羅に距離を延ばしながら走るのは怖いところでもあるので、様子を見ながらって感じなのですかねぇ。自分の体なんで自分が一番知ってるつもりなんですが、大きな故障と隣り合わせってのは、少し怖いから、無理は禁物ってことを自分に言い聞かせながら運動しよっと！
2002年02月07日
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運動してコーチをひやかしてきました。
昨日は少しぐらい走っとこうなんて思い体調はいいとはいえませんでしたが、少しだけ走りました。しかし、ビックリ！！！走るのは絶好調だったんです。休養充分っていうか・・・なんでだろう。足は少し違和感があったため、１．５ｋｍでやめたんですけどね。今日も痛みはひどくないみたいだし、大会にもこれで大丈夫かなぁって感じですね。それと先週調べたもので、コーチの掲示板への記入（結婚する）という話を本人につっこんで見ました。そしたら、真っ赤な顔で、「内緒、内緒！！」だって・・・ハハハ本名で書くもんじゃないって反省してたようです。僕もよくやるんですが、検索サイトで自分の名前を友達が検索するときってドキッとしますよね。だってインターネットでとんでもないサイトとかいってたりして（例え行って無くても）名前が少しでも残ってたら世界中の人に分かってしまうわけですよね。怖い怖い！みなさんも気をつけましょうね。
2002年02月06日
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朝からジムで・・・・
昨日は具合が悪くって飯食って、すぐ横になってました。そしたら夜の８時すぎには寝ちゃって朝の６時３０分に目が覚めてしまいました。当然風呂には入ってないわけです。ヽ(σ0σヽ)Ξ(/σ0σ)/ これでは会社に行って「クサ-イ」なんて言われてしまうので、ジムにシャワーだけ浴びに行きました。朝から開いてるの？なんて思われるでしょうが、朝７時から営業しているんですよ。以前は何度か早起きしてプールで泳いで会社に行ったものです。しかし僕は運動を疲れるまでやってしまわないと気がすまないほうなので、へとへとになって会社へ行ってしまい、昼寝時間をしっかり取らないといけなくなります。・・・・・おっと話しがそれた・・・・まぁ今日はシャワーを浴びに行く元気があるということで、少し元気になったのかなぁと自分では思ってます。今日も頑張るね。（今日のテーマは何だったの？？？(ｰｰ;)）
2002年02月05日
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風邪がなんだぁ！運動するぞぉ！
そうだそうだ！風邪がどうのこうのって落ち込んでるから風邪がひどくなるんだ。今日は運動して汗かいて風邪を吹き飛ばすことにしよう！(*σ。σ)(*_ _)ウン♪今までやったことないけど、運動したら悪化するのでしょうか？でもいっぱい汗かいたらいいような気がするんですけどね。どうなんでしょう。今日は疲れない程度に運動してみよう。(*σ。σ)(*_ _)ウン♪さて、足の具合なのですが、まだ少し怖いのですが、全く違和感無し！やったね。走れる・・・って思ってたら風邪でしょ。なかなか上手くいかないものです。もう本番まで1ヶ月きってしまったので、そろそろ走りこんどかないと、まずいだろうしね。様子を見ながら走りますね。風邪と言いましたが、花粉症はまだこないんですかねぇ？昨年初めて花粉症らしきものになりました。それでその時期からずっと体調不良だったのを思い出しました。花粉症になるような柔な人間には見えないのですが、どうして突然なったんでしょうか？まさか、今のも花粉症？？？？？
2002年02月04日
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あ～あっ 風邪ひいちゃった。
どうも風邪ひいたみたい。別に何がって原因は思い当たらないんですけど、何故かひいちゃいました。熱は無いみたいなんですが、喉と頭が少しいたいので、まぁひき始めって感じですね。運動なんかできる状態ではありませんよ。子供にうつしたらヤバイんで、早く治さないといけないんですが・・・・と、いうことで、昨日の日記を書いてますので、もう終わりにしま～す。あつ それと妻に知り合いじゃないかって人が訪れましたよ。（ここのホームページ）って教えたら、その人のホームページ見て絶叫してました。偶然って怖いですねぇ。
2002年02月03日
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昨日足のこと相談したコーチがマラソンで・・・・・・・
一昨日アドバイスいただいたコーチの話では「秋吉台カルスト高原マラソンは私が２位になるぐらいだからショボイもんよ」なんて言ってたから昨日ネットで調べてたんですよ。そしたらたしかに２位でした。すごいすごい！(*σ。σ)(*_ _)ウン♪・・・・・・・・・・・ヽ(σ0σヽ)Ξ(/σ0σ)/ えーあんた記録こんなにすごいじゃん！しかも他の大会でも２位だったんですよ。こいつは何者って思ってしまった。(*σ゛σ)ウーン・・・アドバイスもらう人のレベルが高すぎた！ちくしょう！悔しい！！でもまぁ練習して抜いてやるんだから（来年ぐらいに）見てろよ！しかしその人の名前で検索すると（google使用）掲示板とかにフルネームで書き込んでるもんだからプライベートばればれ！！ヾ(∇σ〃)キャハハハo(＿＿)ノ彡_☆バンバン!!何々？？？広島の彼氏と・・・フムフム・・・結婚衣裳・・・なんて内容を・・・・・フルネーム書くなっちゅうの！ヾ(∇σ〃)キャハハハo(＿＿)ノ彡_☆バンバン!!今日はプールで言いたかったけど、違うプールに行ったんで会わなかったから、また今度の楽しみにしょう。まぁ結婚するって話なんで別に悪い話じゃないからいいっしょ。意地悪じゃないからね。ヾ(∇σ〃)キャハハハo(＿＿)ノ彡_☆バンバン!!
2002年02月02日
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Σ(σOσ*) ハッ！！マラソンの申込書を家に忘れた！
やばいやばい！明日（２月５日の誤りでした）申し込みの締め切りなのに・・・昼休みに家に取りに帰らんといけんなぁ・・・飯食ったらすぐ帰ろう(*σ。σ)(*_ _)ウン♪さて昨日もプールのみの運動だったのですが、最近クロールと背泳ぎの腕ばっか使うやつ（プル）で、５００ｍずつの１０００ｍお酔いでる（泳いでるの誤りでした。：天然です）のですが、肩が丸く張ってきたんですよ。これは変な意味で無しに筋肉がついてきたので良いのですが、僕は肩に筋肉をつけておかないといけない理由があるのです。それは肩が外れるんです。一度外れ出すと寝返りをうって外れるし、うつ伏せに寝ると外れて目が覚めて動くことすらできなくなるのです。最近は運動ばっかしてるんで無くなったのですが、外れそうになる時って泳いでても分かるんです。特に背泳ぎなんか少しタイミングずれるとやばいって感じ・・・・多分同じ悩みを持っていらっしゃるかたは多いと思いますよ。手術して使うまでの運動は望んでないからねぇ。肩が外れたきっかけは・・・・恥ずかしいのでまた後日！昼休みにマラソン申し込んだぞぉっ！！さあ走るぞぉ！（来週から）
2002年02月01日
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