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2007

2006/07/27

仕事は、現場で蒸暑いのなんのって。。。

たまらんですよ

練習はどうしようかなぁ～？

そ～だ！　久しぶりにウェイトしよう！

ってことで、仕事終了後に体育館に行ってきました。

久々のウェイト楽しかったですよ。

女の子も結構増えてましたし

福助は、もくもくとメニューをこなしときました。

でも、下半身はちょっと多めに！

レッグプレスでは久々に100Kgオーバーに挑戦！

意外と楽にいけました。もうちょっといけますね＾＾ｖ

最後に恒例の体重、体脂肪測定！

体重　78.4Kg　　体脂肪　14.7%

こんなところです。体重は徐々にしぼれてますね。

あと、3Kg落とせばベスト体重です。

でも、気にせず飯食います！！！

明日こそは、朝練します！　大丈夫か？？？

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