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福助mrm
自転車競技に没頭している中年レーサー！ 去年は、国体で落車！ 今年は、復活の年です！ 自転車好きな方、ちょっと興味のある方、どうでもいい方、どなたでも結構ですので遊びに来てください m(_ _)m
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2006/08/26
カテゴリ： 練習
でも、朝起きられずに夕方練習にしました。
最近、朝が起きられません＞.＜
なぜでしょうか？？？？
夕方の練習は、ピスト48×16で乗り込み！
AV30Km/hに設定し、信号待ち以外は30Km/h以上で走る。
結構きついのよねぇ～
ペダリング意識しながら、引き足意識しながら、
フォーム意識しながら・・・・
今年はほんと乗り込んでませんので不安ですね。
でも、頑張るっきゃないのですね＾＾ｖ
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