Babyまち日記。　ひとりごと・・。

＜周期25日目＞　36.27℃　　高温期6日目

今日の沖縄は曇り　予想最高気温21℃だって～。　　それでも昨日より-2℃。　　どうりで温かいはず。。　半そでだもんね。

昨日はちょっと体調が悪くて（左下腹部痛と眠気）、風邪をひきそうな嫌～な感じだったので、今日年休を1日使って休んだら全然調子良くてビックリ。

なかなか風邪ひかないのは、多分よく食べるおかげだと思う

旦那も休みの予定が、職場のコが風邪でダウンしたので急遽出勤に。　排卵日が過ぎてうまく受精できるかを祈っているとこだから、風邪など持ち帰られては困るのだ

妊婦さん達にとっては、とても大変な時期だなぁ、と思う。　

出来るだけきちんと体調管理しなくっちゃ。　

昨日の私の夕飯はコレ　↑　　「パパイヤチャンプルー」です　それとアボカド。

パパイヤチャンプルーって家庭によっていろいろ作り方が違うんですね。　

　　　　　アクを抜いた青パパイヤの千切り。

　　　　　こんにゃくの千切り。

　　　　　ツナ缶。　

　　　　　調味料に、塩・胡椒・醤油・酒・だしの素（私は鶏がらスープ入れちゃった）

これが定番だと思っていたら、どうもツナ缶ではなく、豚バラ肉やポーク缶を使うところや、パパイヤ以外にニンジンや豆腐（！？）等を足したり・・と、各家庭で違うようで。。

ちなみに職場でアンケートをとったら、ツナ缶が圧倒的に多かったです。　（でも、こんにゃくは入れないと言われたけど。　我が家では入ってたんだも～ん）

上のパパイヤの木は大家さんの奥さんが育てていて　「いつでもとって使ってね」　と言ってくれるんですが、なかなか手間がかかるのでもらったことはありません。

実家に寄った時に、母が「しりしり～（千切り）」にしてくれてるやつを、ちゃっかりもらってきてます。　　スーパーでも売ってるしね。

旦那が一緒でない食事の時くらい、ヘルシーにしなくっちゃ