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皆さんご機嫌麗しゅうですか。夏休みを無事に終えることができました。こうなっちゃうと、会社に行きたくないね・・・。とは言え重要な収入源ですので、しゃっきっとしないといけません。昨日は、ジムに行きました。1週間空いてしまった。最近はローラーにも乗っていないし。。。たるんでおります。そんな思いを心に抱きつつジムに行ったのであります。怠け心を払しょくする意味でも、昨日は朝9時からジムに行き2時間筋トレ。レッグプレス、レッグエクステンション、レッグカール、シーテッドロウ、腹筋(何でここだけ漢字)、バックエクステンション、カーフ。こんな感じ。よろしかったらクリックをお願いします。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2024.11.24
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皆さんご機嫌麗しゅうですか。GARMIN 530Jを所有しており、それについてのオートストップ機能のお話。停止時間の定義を何km/h以下にしますか?というのが、オートストップの設定です。 もちろん停止ですので、0km/hになった時に走行時間の計測をストップするのが普通。と思っていました。が、さにあらず。 実際にガーミンを使用してみると分かるのですが、信号待ちなどの停止時にガーミンを見ていると、停止している状態にも関わらずスピードが4km/hなどと表示されることがあります。オイオイ。停止しているぞ!。おれは! これ。GPS捕捉の兼ね合いで、停止していても動いているかのように誤計測されることが頻繁にあるんですよね・・・この誤計測を実走行時間から排除するために、オートストップの設定を5km/h以下とすることが多いとのこと。皆さんもそのようです。で。オートストップ機能の設定方法ですが。まず、設定を選択。↓次に、アクティビティプロフィールを選択↓オートストップしたいプロフィールを選択する↓「私の場合は室内用としてINDOOR」と名付けているプロフィールと「HILLクライムの大会参加用のHILL」と練習時に通っている「筑波山トレーニング用にTSYUKUBA」の3つのプロフィールがあります。まあ、今回はINDOORを選択。次に自動オプションを選択。そして、自動ポーズを選択。次に「停止時」を選択。これを選択すると、止まった時にはタイムもストップし、動くとタイムも動きます。カスタムスピードを選択すると時速の設定ができるので、その時速以下になるとタイムがストップするように設定ができます。よろしかったらクリックをお願いします。↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
2023.04.04
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