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2009年12月27日

母の愛情を感じたプレゼント

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この週末は久しぶりに実家に泊まってきました。

普段は娘と二人のちょっぴり寂しい夕食も、

じいじやばあば、そして私の弟も一緒に食べる夕食はとても賑やかで、娘は大興奮！！

その横で大人はグッタリ…(苦笑)

これから迎える年末年始が思いやられます(汗)

その夕食の席で、母が私に遅めのクリスマスプレゼントをくれました。

2009-12-28 10:40:39

タジン鍋です

モロッコの鍋で、蒸し料理が上手にできるとのことで

ここ最近テレビにもよく出てくるヤツです。

『これで、マサシくん(夫)にもクー(娘)にも美味しい料理を作ってあげなさい』と言った母。

母の愛を感じました

練習日誌

◆リード練習　８分×３

●言葉が丁寧でも、声が強すぎて威圧感を与える。
　→物腰の柔らかい話し方を心がける。

●言葉に詰まると間が空き、それを埋めようとカウントでごまかし、さらに遅れる。
　→とにかく台本を頭に叩き込む!!

●声を張り上げずに、遠くまで届く声を出すにはどうしたらよいか、引き続き研究する。

◆アイソレーション練習

腰：まだ重心が高い。下半身がぶれてしまう。

肩：腕の力で肩を動かそうとしてしまう。
　→前腕に力はいっているため。力抜く。

胸：左右の時、肩がどちらかに下がってしまう。平行移動を練習する。

リズム取り：伸び上がるとき、まだ腹直筋の伸びが弱い。最大限に伸ばせるよう練習。

◆明日のメニュー

・アイソレーション復習(腰、肩、胸、上下)

・リズム取りの復習

・新しい課題の練習

来週はいよいよ年末年始を挟みます!!　家族との時間、鍛錬の時間をしっかり区切って
メリハリのある練習をしていきます。

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