2017年03月の記事
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千葉「築地日本海」でランチ
本日のランチは千葉駅前の「築地日本海」さんへ。ランチメニューは・日替わり弁当（サーモンの刺身、サラダ、若鶏のから揚げ、イナダのゆず味噌田楽焼き）・日替わりランチ（ほっけと豆腐の煮おろしかけ）・刺身定食（まぐろ、甘海老、白身など５点）・煮魚定食（まこカレイ煮付け）・天ぷら定食（海老、きす、穴子、野菜など５種・焼魚定食（しまほっけ）などメニューに詳細があるのが親切ですね。日替わり弁当をお願いしました。お弁当のほかに茶碗蒸し、切り干し大根の小鉢、お味噌汁がついてきます。ご飯もたっぷりでボリューム満点ですね。美味しくただきました。どうもごちそうさまでした。「築地日本海 千葉駅前店」千葉県千葉市中央区富士見町1-1-1 千葉駅前ビル1F11:30～翌2:00築地日本海 千葉駅前店 （寿司 / 京成千葉駅、千葉駅、栄町駅） 昼総合点★★★☆☆ 3.0
2017.03.27
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千葉駅「COFFEE RIN」でモーニング
本日は千葉でお仕事。船橋市場に行く予定で早めに出発しましたが、強い風雨に断念。オフィスがまだオープンしていない可能盛大ですので、ちょっとだけ喫茶店でお仕事としましょう。千葉駅からすぐの「COFFEE RIN」へ。ホットコーヒーとピザトーストをお願いします。大好きなピザトースト。炭水化物控えめ生活を目指しておりますが、本日は立ち仕事ですからね。もう少しはじっこにもチーズが欲しいところでしたね。どうもごちそうさまでした！「COFFEE RIN （凛） 」千葉県千葉市中央区新千葉1-4-2 ウェストリオ2 3F-2月～土 7:00～22:00日・祝 8:00～20:00COFFEE RIN （カフェ / 千葉駅、京成千葉駅、新千葉駅） 昼総合点★★★☆☆ 3.0
2017.03.27
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船橋駅「いろり庵きらく」で天玉そば
本日は千葉へ出張講義。途中の乗換駅船橋でモーニングと致しましょう。雨風が強いので船橋市場は断念しました。券売機で天玉蕎麦をぽちっとな。すぐに完成のスピード勝負です。まずはお水をいただきお薬をいただきます。それからお蕎麦をいただきます。ちょっとしょっぱいおつゆ。かき揚げをいただくのにはちょうどかな？ふがふがのお蕎麦は安心の味。さくっといただくモーニングでした。どうもごちそうさまでした。「いろり庵きらく シャポー船橋店」千葉県船橋市本町7-1-1 シャポー船橋[月～金] 7:00～23:00(L.O.22:50) [土・日・祝] 7:00～22:00いろり庵きらく シャポー船橋店 （そば（蕎麦） / 船橋駅、京成船橋駅、東海神駅） 昼総合点★★★☆☆ 3.0
2017.03.27
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堀切菖蒲園「博多豚骨ラーメン田原」でビール
本日のウオーキングは堀切菖蒲園方面へ。ランチタイムですので小休止をしていきましょう。新規店「博多豚骨ラーメン田原」へ。券売機で瓶ビールとチャーシューメンをぽちっとな。アルコールは生ビール（４５０円）と瓶ビール（５００円）。チューハイ類はないのですね。すぐにビールが到着。プレミアムモルツの瓶ビールです。美味しいですね。ビールから２分後にチャーシューメンも到着。バリカタでお願いしました。白濁豚骨のスープは旨みたっぷり。小麦の味がする細麺も本場仕様ですね。美味しくいただきました。どうもごちそうさまでした！「博多豚骨ラーメン田原」東京都葛飾区堀切5-4-111:30～14:3018:00～24:00(※日曜日のみ21:00まで）博多豚骨ラーメン田原 （ラーメン / 堀切菖蒲園） 昼総合点★★★☆☆ 3.5
2017.03.26
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千住大橋「武寿司」でのど黒
本日のランチは千住大橋駅で下車し足立市場へ。「武寿司」さんで一杯やりましょう。キリンの瓶ビールから。お通しも出していただきました。先客はなし。でも予約が入っているようで、フリーで入れたのはソロの１名のみ。危なかったですね。お刺身をお願いしました。赤貝、しめ鯖、蝦蛄、そしてホッケの刺身。ホッケの刺身は希少ですね。寄生虫の関係で刺身で食べることが出来る季節がちょうどいまですね。ビールのあとは日本酒。リストを見せていただき、山形県の上喜元純米吟醸仕込61号無濾過生原酒に決定。洗練された濃い旨み。美味しい日本酒のあるお寿司屋さんは貴重ですよね。さて、握りタイムは鯵からスタート。予想通りのあぶらの乗り。光物好きにはたまりません。続いてホタルイカ。立派なサイズになりました。昔富山で生きたのをいただいたことがありました。続いての日本酒は千葉県、飯沼本家の一喜純米吟醸生吊るし搾り。フルーティーで美味しい日本酒です。次の握りはのどぐろ。高級ですが美味しいものは食べたいですね。ホッキは長万部。苫小牧ではなく長万部が美味しいと教えてくれたのは深夜食堂でしたね。これは絶品でした。最後に雲丹をいただきました。素晴らしいお魚と日本酒を堪能しました。どうもごちそうさまでした！「武寿司（たけずし）」東京都足立区千住橋戸町507:30～14:00日曜・祝日・水曜不定休（足立市場に準ずる）武寿司 （寿司 / 千住大橋駅、南千住駅） 昼総合点★★★★☆ 4.0
2017.03.25
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神田「かつや」でタルタルチキンカツ
本日のモーニングは三越前駅で途中下車。神田方面に歩いて「とんかつ かつや」に入ります。朝ロースカツ、ミニカツ丼、朝とん汁定食、生姜焼き定食という朝限定メニューも魅力的。でも、今を逃すと食べることが出来ない期間限定メニューをいただきましょう。タルタルチキンカツ定食（６３７円）をお願いします。仕事前ですのでビールはなし。お水でお薬を飲んで待ちましょう。６分ほどでやってまいりました。揚げたてが嬉しいですね。たっぷりのタルタルソースが嬉しいですね。たしか以前も宮崎名物チキン南蛮のかつ丼をやったことがありました。そのときもたっぷりでしたね。カロリーがかなりのものですが、ウオーキングとスポーツジムを頑張りましょう。どうもごちそうさまでした！「とんかつ かつや 神田東口店」東京都千代田区鍛冶町1-8-1 神田サクラビル1Ｆ7：00～23：30土日祝10：30～21：00 とんかつ かつや 神田東口店 （とんかつ / 神田駅、新日本橋駅、三越前駅） 昼総合点★★★☆☆ 3.0
2017.03.24
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お花茶屋「いし川」でビール
本日のウオーキングはお花茶屋方面へ。ランチタイムとなり小休止。「いし川」のテーブル席へ。ビールと骨せんべいではじめましょう。キリンラガーの瓶ビールです。先客はなし。静かな店内でビールを楽しみます。厨房は非常に忙しそうで、出前か何かが入っていそうですね。ビールから１０分ほどで鰻肝焼きが登場。このほろにがさがたまりませんね。酒飲み好みの肴です。ビールから３０分ほどでうな重が到着。松１９００円竹２２７０円梅２５８０円特上３３００円今回は特上をセレクト。蒸して焼く関東の鰻。ふんわりと仕上がっておりますね。甘めのタレが下町を感じます。少しお高い鰻相場ですが、たっぷりと入った鰻を堪能しました。どうもごちそうさまでした！「いし川」東京都葛飾区白鳥2-3-1111:00～14:0017:00～20:00火休 いし川 （うなぎ / お花茶屋駅） 昼総合点★★★☆☆ 3.5
2017.03.20
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お花茶屋「クリッター マウンテン」でレモンサワー
本日のウオーキングはお花茶屋方面へ。ランチタイムとなりタンパク質の補給気分。「クリッター マウンテン」のテーブル席へ。レモンサワーからのスタートです。レモンサワーは凍ったレモンを自分でつぶすタイプ。なかなか好みの味にならないですね。調整が難しいです。ファミリーやグループで賑わう店内。ソロでステーキは珍しいのでしょうか？カウンターがないお店で考えてしまいました。レモンサワーから１２分ほどで、リブロース＆ハンバーグのセットが到着。なかなかのボリュームですね。肉肉しいステーキ、肉汁たっぷりのハンバーグ。まさしく肉を喰らうという充実感。美味しくいただきました。どうもごちそうさまでした！「クリッター マウンテン （Critter Mountain）」東京都葛飾区お花茶屋1-15-9[日～金]11：00～15：30（L.O.15：00）17：30～22：00（L.O.21：30）[土]17：30～23：00（L.O.22：30）クリッター マウンテン （ステーキ / お花茶屋駅） 昼総合点★★★☆☆ 3.0
2017.03.19
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長崎「西湖」でビール
本日のランチは長崎新地中華街にていただきましょう。バスの時間があるので早い時間からオープンしていた「西湖」さんへ。テーブル席でビールからいただきます。キリンのラガービールの生です。ビールから２分ほどで皿うどんが到着。素早い調理ですね。分量間違えたのかな？というくらい甘い皿うどん。さらに２分ほどで春巻きが到着。揚げたてで美味しいですね。ビールのお供はこちらにいたしましょう。続々と観光客のみなさんがグループでやってきます。ソロでテーブルを占拠しては申し訳ないですね。さくっと食べて帰りましょう。どうもごちそうさまでした！「西湖 （セイコ）」長崎県長崎市新地町9-1110:30～15:00 17:00～21:30西湖 （四川料理 / 築町駅、西浜町駅、市民病院前駅） 昼総合点★★★☆☆ 3.0
2017.03.18
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長崎「ドトールコーヒーショップ」でモーニング
本日のモーニングは長崎銅座にあるドトールコーヒーでいただきます。昨日はかなりやらかしてしまいましたね。接待飲みのあと、自分で自分を接待してしまいました。バー、焼鳥、おにぎりのコース。カロリー的に大反省です。朝カフェセットのなかから、ハムタマゴサラダをお願いします。柔らかな薄切りハムに、旨みのあるタマゴ、シャキシャキのレタスにトマトを、トーストしたてのこんがりパンでサンドしました。ドリンクはアイスコーヒーで。美味しくいただきました。どうもごちそうさまでした。「ドトールコーヒーショップ 長崎銅座町店 （DOUTOR COFFEE SHOP）」長崎県長崎市銅座町6-20[月～金] 7:15～21:00 [土・日・祝] 8:00～21:00ドトールコーヒーショップ 長崎銅座町店 （コーヒー専門店 / 西浜町駅、観光通駅、築町駅） 昼総合点★★★☆☆ 3.0
2017.03.18
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長崎「オリンピック」でトルコライス
本日は長崎出張。ランチタイムとなり浜町の「オリンピック」へ。長崎名物のトルコライスをお願いします。修学旅行生で一杯の店内。観光名所のようですね。みなさん巨大なパフェを食べております。ソロのサラリーマンはテーブル席でパソコンを広げてお仕事。料理を待つ時間も有効活用いたしましょう。あまり時間も掛からず提供いただいたトルコライス。スパゲティーにトンカツ、ドライカレー、サラダが一枚のお皿にのってやってまいりました。ナポリタンにしては味が薄いスパゲティー。健康志向な感じですね。トンカツにはデミグラスソース。厚みはありませんが、美味しい揚げたてです。ドライカレーはカレー風味が薄く、こちらも健康志向。サラダはキャベツの千切りにちょこっとかいわれ、ニンジン。健康的に美味しくいただきました。どうもごちそうさまでした！「カフェ オリンピック」長崎県長崎市浜町8-33 高橋呉服店ビル２Ｆ11:30～21:30カフェ オリンピック （喫茶店 / 観光通駅、思案橋駅、西浜町駅） 昼総合点★★★☆☆ 3.0
2017.03.17
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築地市場「小田保」で穴子丼
本日より長崎出張。羽田空港へ行く途中、東銀座で途中下車して築地モーニングといたしましょう。築地場内まで歩きまして「小田保」さんへ。カウンター席で一杯やりたいところですが、我慢。お水を先にいただき、お薬タイムと致しましょう。先にやってきたのが鯵たたき。きれいな鯵ですね。お酒がないのが非常にもったいないです。続いて穴子丼が登場。穴子フライの玉子とじが「小田保」の穴子丼。ふわとろの玉子具合がたまりませんね。美味しい穴子を生かした薄めの味付けがプロですね。美味しいお魚をいただき、長崎へと向かいます。どうもごちそうさまでした！「小田保（おだやす）」東京都中央区築地5-2-1築地市場内６号館4:00〜13:00市場休場日休小田保 （コロッケ・フライ / 築地市場駅、築地駅、東銀座駅） 昼総合点★★★★☆ 4.0
2017.03.17
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人形町「天ぷら中山」でランチ
本日のランチは水天宮前で途中下車。人形町方面に歩いて「天ぷら中山」へ。カウンター席で天丼待ち。お茶を飲みながら。ビールもあるのでしょうが、サラリーマングループがランチするお隣でいやがらせになりかねません。飲まない勇気も必要です。お新香が到着。ベジタブルファーストって糖尿病の先生がいってました。ありがたくお野菜からいただきます。お味噌汁でほっとひと息。しじみというところが飲兵衛には嬉しいところです。メインの天丼が到着。まっくろくろすけなビジュアル。出来たての天ぷらに甘辛のタレ。ごはんがススム黒天丼。ご飯にもたっぷりとタレがかかっております。美味しく綺麗にいただきました。どうもごちそうさまでした！「天ぷら 中山 （なかやま）」東京都中央区日本橋人形町1-10-811:15～13:0017:30～21:00土日祝休天ぷら 中山 （天ぷら / 人形町駅、水天宮前駅、茅場町駅） 昼総合点★★★☆☆ 3.5
2017.03.16
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神保町「天鶏」でランチ
本日のランチは神保町で途中下車。「天鶏」というお店でいただきましょう。タイ料理のお店のようです。オーダーは店名の入った天鶏ランチ。カウンターに場所をとり、お薬をいただきながら待ちましょう。先にスープと２種類のソースがやってきます。蒸し鶏、豚肉と筍の炒め物、キャベツ、ライスが盛り込まれております。たっぷりの量ですね。アジアの砂漠を思わせる現地仕様の蒸し鶏。築地でいただくジューシーなシンガポールチキンライスとはまた違った味わいですね。炒め物もアジア風、ワイルドな味付けはたまりませんね。ぱさっとご飯もいい味だしておりました。ひさびさにアジア飯で一杯やりたくなりました。どうもごちそうさまでした！「天鶏 （テンチィ）」東京都千代田区神田神保町1-17-38:00〜11:00 カフェ営業11:00〜13:30 ランチ営業13:30〜15:00 ランチ＆カフェ営業土日祝休天鶏 （タイ料理 / 神保町駅、竹橋駅、新御茶ノ水駅） 昼総合点★★★☆☆ 3.0
2017.03.15
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桜新町「すき家」でモーニング
本日のモーニングは桜新町駅で途中下車。「すき家」でいただきましょう。新メニュー塩さば朝食をお願いします。朝のお薬をいただきながら４分ほどで到着しました。ごはん、お味噌汁、玉子、塩さば、大根おろし、マヨポテ。玉子掛けご飯用のお醤油も付いております。追加オーダーの牛小鉢。これで９００カロリー台にのってしまいました。牛丼ライトにすれば良かったのかな・・・塩さばも牛小鉢もマヨポテもビールがにあうところですが我慢。朝からお魚をいただけてよかったです。どうもごちそうさまでした。「すき家 桜新町駅前店」東京都世田谷区桜新町1-12-13 第5吉田ビル 1Fすき家 桜新町駅前店 （牛丼 / 桜新町駅） 昼総合点★★★☆☆ 3.0
2017.03.14
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平和島競艇場「おおこし」でビール
本日は二子玉川でお仕事の後、平和島競艇場へ。ギャンブル場の風に吹かれたい気分でしたので。大好きなバクチ飯で一杯やりましょう。「おおこし」という立飲みスペースで生ビールと煮こみをお願いします。常連らしいソロの紳士が数人。皆様飲んでおられますね。ビールは紙コップ。煮こみは牛モツ、大根、こんにゃく、そしてたっぷりのネギ。酒にあわせて甘さ控えめ。下ごしらえも鉄火場風で、ワイルドさが残っているのもたまりませんね。レースは買わなくても、入場料１００円を払ってここで呑みたい。そんな雰囲気を楽しませていただきました。どうもごちそうさまでした！「煮込みの店 おおこし （【旧店名】はまかぜ 1号店） 」東京都大田区平和島1-1-1 平和島競艇場9:50～16:00 煮込みの店 おおこし （定食・食堂 / 大森海岸駅、平和島駅、流通センター駅） 昼総合点★★★☆☆ 3.5
2017.03.12
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水天宮前「汁なし担担麺ピリリ」でビール
本日のランチは水天宮前で途中下車。「汁なし担担麺ピリリ」でいただきます。おうどんが美味しい「谷や」さんのビルの２階へ。ビール、温泉玉子、汁なし担担麺黒胡麻を券売機でぽちっとな。エビスビールの小瓶からスタートです。昼間のビールは美味しいですね。提供まで時間が掛かったビールから３分ほどで汁なし担担麺が到着です。真っ黒なお肉と水菜に干し海老がちょこんと。まじぇまじぇしていただきましょう。四川を感じる汁なし担担麺。花椒の痺れが心地よいですね。スープと麺の交互がないので、ちょっと単調。深みが欲しいところでした。美味しくいただき、半蔵門線に戻って二子玉川を目指しましょう。どうもごちそうさまでした！「汁なし担担麺ピリリ」東京都中央区日本橋人形町2-15-17 海老原ビル２F11:00-15:0018:00-22:00汁なし担担麺ピリリ （汁なし担々麺 / 水天宮前駅、人形町駅、浜町駅） 昼総合点★★★☆☆ 3.0
2017.03.12
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亀有「らーめん銀杏」でビール
本日は病院で検査の日。朝から絶食を耐え、血を抜かれ、ウオーキングの後は亀有「らーめん銀杏」へ。まずはビールからスタートです。サッポロ黒ラベルの瓶ビール。昼間のビールは格別ですね。ビールから５分ほどで台湾そばがやってきました。濃厚な鶏白湯とはちがったあっさりスープ。かなりあっさりなのは名古屋の有名店インスパイアかな？うまからの台湾ミンチ。挽肉が良い味出しておりますね。ビールから１５分後の餃子がようやく到着。餃子がデザートになってしまいました・・・どうもごちそうさまでした！「らーめん銀杏」東京都葛飾区亀有5-15-14 田邑ビル 1F平日 11:00～15:00 17:00～23:00土・日・祝11:00～23:00らーめん銀杏 （ラーメン / 亀有駅） 昼総合点★★★☆☆ 3.0
2017.03.11
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人形町「六文そば」でモーニング
本日のモーニングは水天宮前で途中下車。人形町方面に歩いて「六文そば」さんへ。げそ天のお蕎麦に生玉子をトッピングです。関東ブラックな黒目おつゆ。でも見た目ほどしょっぱくはありません。お蕎麦は伝統的な立ち食いそばの味。ふがっとしたところがたまりませんね。メインのゲソ天はごろんごろんとイカが入っております。これぞ六文そばですね。美味しくいただきました。会社へ行く前に人形町をウオーキング。ドトールコーヒーの人形町２丁目店がなくなっていてショック。のりちゃんとの甘い思い出に涙です。「六文そば 人形町店」東京都中央区日本橋人形町1-10-5 富士ビル 1F[月～金]7：00～16:30土日祝休六文そば 人形町店 （そば（蕎麦） / 人形町駅、水天宮前駅、茅場町駅） 昼総合点★★★☆☆ 3.5
2017.03.10
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神保町「うちそば」でモーニング
本日のモーニングは神保町駅で途中下車。専修大学のあるほうの出口から５分ほど歩いて「うちそば」さんへ。カレーライスとかけそばがセットになった朝カレーセットにかき揚げを追加でお願いします。打ち立て・茹でたての自家製麺。さらにかき揚げもあげたてです。お水をいただき、お薬を飲んで待つこと４分で出来上がりました。熱々のおつゆは少々甘め。細麺はこしがあってするすると入っていきますね。かき揚げは熱々で上々な出来でございます。ジャパニーズテイストのカレーと共に美味しくいただきました。さて、少しウオーキングしてから会社へ向かいましょう。どうもごちそうさまでした！「うちそば」東京都千代田区西神田2-4-9 錦水ビル 1F[月～金]7:00～21:00[土]11:00～15:00うちそば （そば（蕎麦） / 九段下駅、神保町駅、水道橋駅） 昼総合点★★★☆☆ 3.5
2017.03.09
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三軒茶屋「コメダ珈琲店」でモーニング
本日のモーニングは三軒茶屋で途中下車。「コメダ珈琲店」でいただきましょう。パンとゆで玉子が付いてくるモーニング実施タイムですが、もう少し充実した朝食にしたいのですよね。レギュラーメニューのミックスサンドにしましょう。ブレンドコーヒーとあわせてちょうど１０００円です。レタス、ハム、玉子、きゅうりの組み合わせ。ふわっとしたパンに新鮮なお野菜。ボリュームもたっぷりですね。これで一杯やれたら最高ですが、残念ながらアルコールメニューはなし。今度お持ち帰りしてみようかな？贅沢なモーニングタイムを過ごすことができました。どうもごちそうさまでした！「コメダ珈琲店 三軒茶屋店」東京都世田谷区三軒茶屋1-38-8 ステーションプラザロイヤルビル 2F7:00～23:00
2017.03.08
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船橋「おだか」で日本酒
本日は船橋居酒屋一人旅。立飲みの「ブルーカナリア」を出て日本酒のお店「おだか」へ。燗酒からスタートです。まだ寒いですからね。山形の鯉川にしていただきました。お通しはあたたかいおでん。しみますね。あったまったところで日本酒をひやに変えましょう。千葉の不動をお願いします。ビーフシチューを肴に。家庭的な温かいシチュー。パンを添えていただきました。ほっこりとする居酒屋。どうもお世話になりました！「おだか」千葉県船橋市本町4-43-16
2017.03.07
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船橋「ブルーカナリヤ3rd」でハイボール
本日の居酒屋一人旅は船橋。ひさびさに立飲みのほうの「ブルーカナリヤ」へ。生ビールからスタートです。アイルランドのエールビール(上面発酵タイプ）であるキルケニー。華やかにスタート致しましょう。２杯目はハイボール。個性的なウイスキーをリクエストしたらラフロイグで作っていただきました。優等生的なバーテンダーさんですね。チーズを肴にして。立飲みはさくっと退散。どうもごちそうさまでした！「ブルーカナリヤ3rd （BLUE CANARY 3rd）」千葉県船橋市本町4-42-916:00～26:00水休
2017.03.07
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千葉「一風堂」で赤丸スペシャル
本日のランチは千葉「一風堂」へ。カウンターでルイボスティー、ホットもやしからスタートです。これからお仕事ですのでアルコールは我慢。５分ほどでラーメンが到着。今回は赤丸スペシャルをセレクト。元祖の白丸と革新の赤丸でいつも迷いますが、３回に２回ぐらいが赤丸でしょうか。そしてアルコールがないのにスペシャルにしてしまいました。トッピングの半熟塩玉子、のり3枚、チャーシュー2枚を増量した贅沢な一杯です。炭水化物を重ねて半チャーハン。ぱらりと仕上がる上々なお味です。「一風堂」を運営する力の源（ちからのもと）ホールディングスさん、マザーズ上場おめでとうございます！「博多 一風堂 千葉中央店 （いっぷうどう）」千葉県千葉市中央区富士見2-9-15〔月～木･日〕11:00～翌1:00〔金･土〕11:00～翌2:00博多 一風堂 千葉中央店 （ラーメン / 葭川公園駅、千葉中央駅、栄町駅） 昼総合点★★★☆☆ 3.0
2017.03.07
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船橋市場「大乃家食堂」でモーニング
本日のモーニングは船橋駅で途中下車、船橋市場へウオーキング。通勤の波に逆らうように歩きます。市場の「大乃家食堂」のテーブルへ。これからお仕事ですのでアルコールは我慢。中落ちと鯵のセットをお願いします。まず最初にご飯とお味噌汁。ヒジキの煮物と白菜のお漬物がやってまいります。続いて中落ちと鯵のお刺身が到着。たっぷりの量ですね。しゃりっとひんやり中落ちでしたが、お醤油をつけてご飯の上へ。美味しくいただきました。どうもごちそうさまでした！「大乃家食堂（オオノヤショクドウ）」千葉県船橋市市場1-8-1船橋中央卸売市場4:00～14:00
2017.03.07
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新橋「おくとね」で舞茸天玉蕎麦
本日のモーニングは新橋駅で途中下車。新橋駅前ビル１号館の「おくとね」にていただきましょう。券売機にてチクワやたぬき、トロロの誘惑をふりきって、舞茸天玉そばをぽちっとな。食券をお渡しするとすぐにおそばがやってきます。朝の薬をお水でいただき、巨大な舞茸天からいただきます。やさしいおつゆ、おそばもふがふがではなく、美味しいですね。次から次とやってくるスーツ姿のサラリーマン。スピード重視の立ち食い蕎麦でのモーニング。東京を感じる場所ですね。どうもごちそうさまでした！「おくとね」東京都港区新橋2-20-15新橋駅前ビル１号館 Ｂ１Ｆ7:00〜20:00土日祝休
2017.03.06
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江戸川競艇場「あげもの楽」でハイボール
本日のウオーキングは中川をずっと下って江戸川競艇場へ。中川を走るボートを眺めながら一杯やりましょう。「あげもの楽」でハイボール、串カツをいただきます。確かカレーパンもあったはずなのですが、本日は売り切れ。普通に美味しい串カツ、ちょっと濃い目のハイボール。なんといっても競艇場の雰囲気ですね。年齢層高めのギャンブラー。デートにくるカップルなど皆無。モーターボートの音、腹のそこからの声援をBGMにいただくバクチ飯。楽しくいただきました。どうもごちそうさまでした！「あげもの楽 （あげものraku）」東京都江戸川区東小松川3-1-1 江戸川競艇場あげもの楽 （天ぷら・揚げ物（その他） / 船堀駅） 昼総合点★★★☆☆ 3.5
2017.03.05
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江戸川競艇場「笑和」でレモンハイ
本日のウオーキングは中川をぐっと下流に。ボートレース江戸川（江戸川競艇）までやってきました。入場料１００円を払って小休止。レストラン「笑和」で一杯やりましょう。券売機でアルコールメニューと肴をぽちっとな。カウンターの上にあったカツ丼の頭も追加いたしましょう。カレー、うどん、刺身、焼魚など多彩なメニューのある「笑和」。アルコールメニューはビール、レモンサワー、ハイボールのみ。みなさま予想とレースに夢中ですね。煮込みは牛モツと豚モツがありました。今回セレクトの牛モツは味噌ではなく醤油ベース。ちょっと甘みがあり、良く言えばすきやき風です。よーく煮こまれて美味しいですね。レンジでチンしてくれたカツ丼の頭。普通に美味しくいただきました。中央競馬ほど大混雑ではないバクチ呑み。いろいろなところに行ってみたいですね。どうもごちそうさまでした！「レストラン 笑和 （ショウワ） 」東京都江戸川区東小松川3-1-1 江戸川競艇場 1F10:00～15:00レストラン 笑和 （定食・食堂 / 船堀駅） 昼総合点★★★☆☆ 3.5
2017.03.05
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青砥「ルチ」でビール
本日も青砥のスポーツジムでトレーニング。筋肉をつけて代謝をあげるための無酸素運動２０分、クロストレーナー３０分。そしてトレッドミルに移行したところで足に異変。お馬さんでもナイターの大井使った次の日に中央中山とかないですからね。無理せず早めにサウナ、お風呂でした。ジムの近くに新しいインド料理屋さんが出来ておりました。ランチビールをテーブル席でいただきましょう。アサヒのスーパードライの生です。運動の後ぐらい、醸造酒もいただきましょう。先客は１名。ナンのおかわりとかしそうなぐらい風格がありますね。すぐにサラダとラッシーがやってきました。ビールの肴に致しましょう。オーダーはルチセット（８９０円）。カレー２種、ナンまたはライス、シークカバブ、サラダ、ソフトドリンクです。ベリーホットでマトン、サグマッシュルームでお願いします。優しい香辛料使いのカレー、普通に美味しいですね。またトレーニングの後に補給に来たいと思います。どうもごちそうさまでした！「Ruchi （ルチ） 」東京都葛飾区青戸6-2-7[月～土] 11:00～15:00 17:00～22(L.O.) [日] 11:00～15:00Ruchi （インド料理 / 青砥駅、京成高砂駅） 昼総合点★★★☆☆ 3.0
2017.03.05
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青砥「石松」で黒ホッピー
本日はウオーキングのあとにスポーツジムへ。ラットプルダウンやチェストプレスなどの無酸素運動を２０分、クロストレーナー４０分、トレッドミル３０分。最後にお風呂とサウナでくたくたになりました。土曜日であかねちゃんも居ないし、高砂の家ではなくて他に行きましょう。青砥の「石松」のカウンターへ。なんとか一人入れました。レモンサワーからスタートです。疲れた体にレモン風味はききますね。お通しの鶏だんごと野菜の煮物も優しいです。鯵のたたきをお願いします。せっかく消費したカロリーを一瞬で摂取してしまう揚げ物は避け、ヘルシーにいきましょう。たっぷりの生姜が嬉しいですね。ドリンクを黒ホッピーにチェンジ。蒸留酒をメインに飲むのが闘病生活。ビールも日本酒も大好きなのですが我慢の日々です。スタミナをつけたいので鰻肝。タレに糖質ですが、あまり神経質もいけません。中を追加でいただき、ほろ酔いタイムに突入です。安く美味しくいただきました。どうもごちそうさまでした！「石松」東京都葛飾区青戸2-2-317:00〜23：00日休石松 （居酒屋 / 青砥駅、京成高砂駅） 夜総合点★★★☆☆ 3.5
2017.03.04
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四ツ木「丸彦」でビール
本日のウオーキングは四ツ木方面へ。ランチタイムとなり、「丸彦」で小休止。カウンターに座ろうとしたら、テレビが見えるということで奥のテーブルへ。お約束の昼ビールをいただきましょう。キリンラガーの瓶です。先客はもうひとつのテーブルにて飲み会中。オツマミメニューも豊富な「丸彦」さんです。これからウオーキングの続きとトレーニングがありますので、呑みモードへの変更はやめておきましょう。たくわんが先に到着。トンカツが揚がるまでのお楽しみです。ビールから１０分ほどで上ロースカツ（１２５０円）が到着。サービスランチのとんかつ定食が７５０円、普通のロースカツで１０５０円。下町のトンカツ屋さんは優しいですね。普通に美味しく揚がったトンカツ。肉厚レアとかの流行ではなく、しっかりと揚がってる昔ながらのトンカツ。量もたっぷりで大満足です。どうもごちそうさまでした！「丸彦」東京都葛飾区四つ木1-45-3丸彦 （とんかつ / 四ツ木駅、京成立石駅） 昼総合点★★★☆☆ 3.5
2017.03.04
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宮崎「くらした」でカレー
本日のランチは宮崎で。大分から特急列車でやってまいりました。揺れる列車、繋がらない電波。疲れたところにランチやっているお店がなかなか見つからず。「くらした」という焼肉屋さんに入ります。区切られた焼き台つきのテーブル席。数量限定の尾崎牛カレーをお願いします。すぐにやってきましたカレー。普通に美味しいですね。牛肉の旨みが濃厚！といったカドがたっておりませんのでスイスイといただきます。セットのサラダとスープと共にいただきます。隣のカップルは昼から飲んでおりますね。焼肉デート。うらやましいです。がっつりと尾崎牛をいただきたいです。ビールと共に。さくっと食べ終わりセットのウーロン茶をお願いしようとしましたら、お会計ご持参で。小心者ですので、そのまま帰りましょう。どうもごちそうさまでした！「宮崎 尾崎牛 くらした」宮崎県宮崎市橘通西3-3-17 ミッキービル 1F【ランチ】11：30～14：00(LO13：30)【ディナー】18：00～24：00(LO23：00)宮崎 尾崎牛 くらした （焼肉 / 宮崎駅） 昼総合点★★☆☆☆ 2.0
2017.03.03
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大分「ホテルフォルツァ」でモーニング
本日のモーニングは「ホテルフォルツァ」にて。昨晩〆に炭水化物をやってしまいましたので空腹になる時間が遅く、ウオーキングの後８時過ぎからいただきます。「りゅうきゅう」「だんご汁」といった大分名物から「焼魚」「目玉焼き」という定番メニューまで６種類の中から選べます。ミニ惣菜ブッフェがサブでつきます。ハーフバイキング方式というんですかね。残念ながらお惣菜があまり残っていませんでした。少ないと食べ残し感があるのですよね。グレープフルーツジュースとカレーだけいただきます。飲兵衛はカレーのルーだけというのも好きだったりします。メインは「りゅうきゅう」売り切れで「だんご汁」。汁と高菜ご飯がセットです。朝食は寂しかったですが、繁華街に近い立地のホテル。お部屋では問題なし。またお世話になるかと思います。どうもごちそうさまでした。「ホテルフォルツァ大分」大分県大分市中央町1-5-18ホテルフォルツァ大分 （旅館・オーベルジュ（その他） / 大分駅） 昼総合点★★★☆☆ 3.0
2017.03.03
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大分「豊寿司」でビール
本日の居酒屋一人旅は大分。居酒屋、バーのあとはラーメンと思いましたが、吸い込まれるように「豊寿司」へ。〆寿司というジャンルを確立したいと思います。カウンターでビールから。アサヒ、スーパードライの瓶ビールです。お通しは琉球。大分を感じますね。赤貝から握っていただきましょう。丁寧なお仕事、美味しいですね。もう少し早い時間に来ればよかったですね。まもなく２３時という静かな店内。わかりやすいもので〆ましょう。雲丹をお願いします。普通に美味しいですね。そして最後はイクラ。ぷちぷちと美味しくいただきます。小腹空き空きタイムも過ぎました。あまり食べず申し訳ないですが、持病もありますからね。このあたりでお勘定をお願いしましょう。どうもごちそうさまでした！「豊寿司」大分県大分市都町2-3-1219:00～1:00日祝休豊寿司 （寿司 / 大分駅） 夜総合点★★★☆☆ 3.0
2017.03.02
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大分のバー「CASK」でマティーニ
本日の居酒屋一人旅は大分。居酒屋のあとはバータイム。「CASK」というバーのカウンターへ。ジンフィズからスタートです。先客はなし。静かなバータイム。バランスよく完成されたカクテルですね。さすが日本バーテンダー協会、元会長様です。続いてはギムレット。切れ味のある美味しいギムレットですね。大会に出ているキレキレのバーテンダーさんではなく、大ベテランに作っていただいた一杯。ちょっとしたギャップに驚きます。〆はマティーニ。綺麗なステアをじっと拝見。美味しくいただきました。大分居酒屋一人旅が１２年ぶりになってしまっていたのはもったいないですね。今年中にまた来ようと決意。どうもお世話になりました！「CASK （カスク） 」大分県大分市都町3-2-35 山下ビル 2F19:00～翌02:00日休CASK （バー / 大分駅） 夜総合点★★★★☆ 4.0
2017.03.02
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大分「泣いた赤鬼」で日本酒
本日の居酒屋一人旅は大分。「こつこつ庵」で食べたので、あとはお酒だけで良いですね。雰囲気の良さげな「泣いた赤鬼」のカウンターへ。大分の麦焼酎「兼八」をロックでいただきましょう。大好きな焼酎です。マスターと少しだけお話しながらのバータイム。お酒の種類は多くは無く、海や黒霧島など県外の芋焼酎も含めて置いてありますね。日本酒があるというのでいただきましょう。佐賀の東鶴、純米吟醸です。優しい香りと柔らかな味を楽しみました。どうもごちそうさまでした！「泣いた赤鬼」大分県大分市中央町2-6-4 奥の細道ビル 1F[月～土] 18:30～翌1:00 [日] 18:30～24:00泣いた赤鬼 （日本酒バー / 大分駅） 夜総合点★★★☆☆ 3.0
2017.03.02
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大分「こつこつ庵」で麦焼酎
本日の居酒屋一人旅は大分。「こつこつ庵」のカウンターから。前回が２００５年ですから１２年ぶりになりますね。大分の麦焼酎「兼八」からいただきましょう。次々に入ってくる団体のお客さん。大繁盛店ですね。大きくないカウンターは一人帰ってソロ状態。ひとりで飲む文化ではないのかな？まずは鯖を琉球でいただきます。関鯖を醤油ベースの甘いたれにつけたものなのですが、焼酎がススム味ですね。兼八のあとは同じ大分である豊後大野の焼酎常蔵（つねぞう）をいただきましょう。麦の旨味と香りがたまりませんね。牡蠣フライが到着。量がたっぷりです。団体が多いし、あまりソロを想定していないのかな？いろいろいただきたいところなのですが。焼酎は豊後大野の泰明に。引き続きロックでいただきます。肴は椎茸をお願いしました。大分特産の椎茸、肉厚で美味しかったです。どうもごちそうさまでした！「こつこつ庵 （こつこつあん）」大分県大分市府内町3-8-1911：30～14：3017：00～22：30日休こつこつ庵 （郷土料理（その他） / 大分駅） 夜総合点★★★★☆ 4.0
2017.03.02
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大分駅「驛亭」で豊後定食
本日のランチは大分駅のなかにある「驛亭」にて。羽田空港から大分空港へ、そこからバスで大分駅まで来ましたら１１時をまわっております。列車に乗り換え目的地へと行く前に少し早めのランチです。豊後定食をお願いします。とり天、だんご汁、ご飯、小鉢、漬物のセットです。ランチにふさわしいスピード提供。列車乗り換えで短時間という人も多いことでしょう。さくさくに揚がったとり天が美味しいですね。カボスポン酢も良い味を出しております。だんご汁は甘い白味噌。大根、ニンジン、牛蒡、ネギ、サトイモなどお野菜たっぷり。ほうとうよりさらに幅広な麺が特徴的です。ゆず胡椒を入れて、味変も楽しみます。久しぶりの大分。美味しくいただいたところで目的地へと向かいましょう。どうもごちそうさまでした！「驛亭 大分駅前店 （えきてい） 」大分県大分市要町1-1[月～土] 11:00～23:00 [祝] 11:00～22:00日休驛亭 大分駅前店 （郷土料理（その他） / 大分駅） 昼総合点★★★☆☆ 3.5
2017.03.02
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羽田空港「天丼てんや」でコスト削減を考える
本日のモーニングは羽田空港「天丼てんや」でいただきます。いつも使うのはANAですので羽田空港第２ターミナル店のほうです。券売機で朝定食（３８０円）と単品でキス（１００円）、舞茸（１００円）をぽちっとな。お水でお薬をいただきながら、天ぷらがあがるのを待ちましょう。てんやの朝定食は小エビの天ぷらに温泉玉子、それにごはんとお味噌汁です。追加注文のキスと天ぷらも同じ皿に盛り合わせていただきました。隣のオジサンが漬物がテーブルにないとクレームをあげておりますね。こちらにも無いのがわかってもってくるかと思いましたが、オーダーしないと駄目なようです。置かなければコスト削減になりますからね。ついでに塩も天ツユもないのでお願いしましたが、こちらは残念ながら対応なしで終わりました。玉子掛けご飯用おしょうゆでいただきました。おしょうゆの味がしました。コスト削減について考える機会をいただき、ありがとうございました。「天丼てんや 羽田空港第2ターミナル店」東京都大田区羽田空港3-4-2 羽田空港第2旅客ターミナル 1F6:30～22:00天丼てんや 羽田空港第2ターミナル店 （天丼・天重 / 羽田空港第２ビル駅、羽田空港国内線ターミナル駅、羽田空港第１ビル駅） 昼総合点★☆☆☆☆ 1.0
2017.03.02
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駒沢大学駅「ドトールコーヒー」ですき焼き
本日のモーニングは駒沢大学駅で途中下車。駅前の「ドトールコーヒー」でいただきましょう。ブレンドコーヒーとミラノサンドのセットで５８０円です。レタスの上に甘辛の柔らかい牛肉。量が少ないのが残念ですが、コストの関係でしょうがないですね。牛肉と一緒に煮込まれたのがタマネギ。甘さを引き立てております。卵黄ソースに水菜、九条ネギ。なかなかすき焼きを食べる機会はありませんが、ドトールですき焼き気分を味わえました。どうもごちそうさまでした！「ドトールコーヒーショップ 駒沢大学駅前店 （DOUTOR）」東京都世田谷区上馬3-18-12[月～金] 7:00～21:30 [土・日・祝] 7:30～21:00ドトールコーヒーショップ 駒沢大学駅前店 （カフェ / 駒沢大学駅） 昼総合点★★★☆☆ 3.0
2017.03.01
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