「ぎん」の日記

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「ぎん」

2005/11/07

ここ最近、あまりに気持ちのよい秋晴れの日が多くて、
「お外へ行きたい病」にかかり、ウジウジしていた。

「お外へ行きたい」
「時間がないよ」
「でも、こんなにいい天気だもん」
「ここで、外へ出たら、後が大変だよ」

などと、心の中で葛藤。

　もしかして、ウジウジしている時間て、結構長かったりして？！

　お外へ行けないかわりに、ふてくされて、
　ネットの世界をウロウロしたりしている時間だって、結構長いんじゃない？

　それだったら、潔く、外へ出てリフレッシュしたほうがいいんじゃない？

　時間て、結局、自分でつくり出さないと、できないものなのかも。

などと結論づけて、エイヤーッと、ウォーキングに出かけてみた。
首からデジカメをぶら下げて、上下トレーニングウェアを着て、
運動靴をはき、帽子をかぶり、テンポよく歩く。

もともと体を動かすのはキライじゃないし、
土や風の香りに触れながら、歩くことの、なんと気持ちのいいこと！

車では入れない細い畑道や、雑木林の際に続く道や、雑木林の中の道にも、
ズンズンと入っていける。
周りには、こんなに自然があふれているんだと再確認。

細胞が生き返る心地。
気分転換て、やっぱり大切なものなんだと、実感。

三日坊主で終わるかなと思ったが、
既に、ウォーキングしなければ、いられない状態に。

大体１時間、写真を撮るために、時々立ち止まりながら、早足で。
その日のスケジュールによって、昼休みや、夕方に。
（理想的な、朝、早起きしてというのは、いまだ実現せず）

無理のない、緩やかな縛りで、長く続けていければいいなと
思っている。